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  Résumé - Win at Work and Succeed...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment soigner le burnout ? Si vous avez du mal à vous souvenir de la dernière fois où vous avez quitté mentalement le bureau et passé une bonne nuit de sommeil, alors vous êtes probablement surmené et cela affecte votre vie et votre carrière. En mettant en œuvre les conseils partagés dans ce livre pour vous aider à vivre une vie plus équilibrée, vous serez en mesure de ne plus vous sentir surmené. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Quelles sont les conséquences de toujours travailler plus ?Pourquoi est-il difficile d'arrêter de travailler ?Comment pouvez-vous trouver un meilleur équilibre de vie ?Pourquoi plus de travail ne signifie-t-il pas plus de productivité ?Que signifie vraiment équilibrer sa vie ?Pourquoi est-il productif de faire une pause ?Pourquoi est-il productif de bien dormir ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à soigner le burnout ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  Comment Transformer Vos...

  Earl Prevette

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  Transformez vos capacités en succès financier !Earl Prevette présente un guide captivant qui vous permet d'exploiter vos talents uniques et de les transformer en richesse tangible. S'appuyant sur ses années d'expérience en tant que coach de succès renommé, Prevette vous emmène dans un voyage transformateur, vous guidant pas à pas à travers une feuille de route éprouvée qui débloquera votre véritable potentiel et ouvrira la voie à l'abondance financière. Avec un mélange rafraîchissant de sagesse pratique et d'histoires motivantes, Prevette inspire les lecteurs à puiser dans leurs capacités innées, allumant une flamme de passion et d'objectif à l'intérieur d'eux. Ce livre offre plus que des concepts théoriques ; il propose des stratégies réalisables et des techniques éprouvées pour transformer vos capacités en une source durable de revenus.Prevette révèle les secrets de l'identification de vos compétences les plus commercialisables, de la découverte de vos talents cachés et de la création d'une marque personnelle convaincante. Il partage des informations précieuses sur la manière de se positionner efficacement sur le marché, de saisir les opportunités lucratives et de construire un réseau de relations influentes qui propulseront votre succès vers l'avant. Le livre "Comment Transformer vos Compétences en Argent" va au-delà des approches conventionnelles de la création de richesse. Prevette se penche sur l'état d'esprit et la psychologie nécessaires pour prospérer dans un monde en constante évolution, en soulignant l'importance de la confiance en soi, de la résilience et de l'adaptabilité. Il invite les lecteurs à prendre des risques, à considérer l'échec comme un tremplin et à cultiver un esprit d'entreprise qui les conduira à une prospérité durable.

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  Le Pouvoir de la Séduction et de...

  Edward Collins

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Rêvez-vous d'afficher assurance et charisme dans chaque conversation sans savoir par où commencer ? 
  Vous êtes-vous déjà retrouvé coincé dans la « friendzone » sans parvenir à exprimer votre véritable intérêt ? 
  Alors cet ouvrage est pour vous. Dans « Le Pouvoir de la Séduction et de la Psychologie Sociale : Apprenez les secrets pour Conquérir et Persuader une personne », vous découvrirez des méthodes éprouvées pour susciter l'attirance, renforcer votre confiance personnelle et créer des liens qui vont au-delà des apparences. 
  Vous n'apprendrez pas seulement à employer les compétences sociales et le langage corporel de manière stratégique ; vous comprendrez aussi les principes de psychologie sociale qui sous-tendent la persuasion et le désir humain. De la rupture des croyances limitantes qui vous freinent à la lecture subtile des signaux non verbaux de la personne qui vous intéresse, chaque chapitre vous guidera pas à pas vers la réalisation de vos objectifs, tant sentimentaux que professionnels. Grâce à une approche pratique et à des exercices applicables au quotidien, ce livre transforme la théorie en résultats concrets, vous permettant d'atteindre un niveau de maîtrise personnelle qui vous fera briller dans n'importe quel environnement. 
  Cet ouvrage vous fournira les outils définitifs pour séduire, connecter et persuader de façon authentique. Si vous êtes prêt à révéler votre meilleure version et à triompher dans le jeu de l'attirance, ce livre est votre passeport vers des relations plus profondes, des affaires plus fructueuses et, en définitive, une vie sociale et émotionnelle plus épanouissante. Prenez l'initiative et devenez la personne sûre d'elle, magnétique et charismatique que vous avez toujours rêvé d'être !

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  JE ME CONCENTRE SUR L'ESSENTIEL...

  Miguel Delefort

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  Vous sentez-vous souvent submergé par les distractions de la vie moderne ? 
  Avez-vous du mal à maintenir votre concentration sur ce qui compte vraiment ? 
  "JE ME CONCENTRE SUR L'ESSENTIEL" est le guide pratique dont vous avez besoin pour reprendre le contrôle de votre attention et transformer votre productivité. 
  Dans ce livre, vous découvrirez des techniques éprouvées pour vaincre les distractions, renforcer votre concentration et atteindre vos objectifs les plus ambitieux. Que vous soyez un professionnel débordé, un étudiant stressé ou simplement quelqu'un qui cherche à optimiser son temps et son énergie, ce livre offre des solutions adaptées à vos besoins. 
  Ce que vous apprendrez : 
  Identifier les distractions courantes et comprendre leur impact sur votre vie. 
  Développer des habitudes de concentration grâce à des exercices simples et efficaces. 
  Créer un environnement propice à la productivité et au bien-être mental. 
  Prioriser vos tâches pour vous concentrer sur ce qui est vraiment essentiel. 
  Utiliser des techniques de gestion du temps pour maximiser votre efficacité. 
  Pourquoi ce livre est pour vous : 
  Approche pratique et accessible : Des conseils faciles à mettre en œuvre, quel que soit votre mode de vie. 
  Basé sur des recherches scientifiques : Des techniques validées par des études en psychologie et en neurosciences. 
  Inspirant et motivant : Des exemples concrets et des témoignages pour vous guider sur la voie de la réussite. 
  Ne laissez plus les distractions vous éloigner de vos objectifs. Prenez les rênes de votre attention et libérez votre potentiel. Ce livre est votre compagnon indispensable pour une vie plus concentrée, plus productive et plus épanouissante.

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  Dilemme Numérique : Comprendre...

  Thomas Reed

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  Dans Dilemme Numérique : Comprendre l'Influence de la Technologie sur la Santé Mentale des Jeunes et les Dynamiques Familiales, Thomas Reed explore l'impact profond des technologies numériques sur les jeunes esprits et les relations familiales. Alliant des idées fondées sur la recherche, des récits de la vie réelle et des stratégies pratiques, ce livre responsabilise les parents, les éducateurs et les personnes en charge de soins pour favoriser des habitudes numériques plus saines et soutenir le bien-être mental des jeunes d'aujourd'hui. 
  1. Introduction : Le dilemme numérique 
  2. L'impact du temps d'écran sur la santé mentale des jeunes 
  3. Les médias sociaux et leurs effets sur l'estime de soi et le bien-être 
  4. Le côté sombre de la comparaison numérique : son impact sur la santé mentale des jeunes 
  5. Cyberharcèlement et harcèlement en ligne : conséquences pour la santé mentale des jeunes 
  6. L'influence des technologies numériques sur les modes de communication familiale 
  7. Naviguer dans les conflits et les défis à l'ère numérique : stratégies pour les parents 
  8. Promouvoir le bien-être numérique : établir des habitudes technologiques saines 
  9. Cultiver la résilience face aux défis numériques 
  10. Conclusion : Responsabiliser les familles dans le monde numérique

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  Votre ordonnance antistress pour...

  Pierre Setbon

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  « LE STRESS TUE ! » 
   
  C’est le cri du cœur du Dr Pierre Setbon, qui nous alerte sur une réalité ignorée : trop souvent banalisé, le stress et ses complications sont pourtant à l’origine de nombreuses maladies cardiovasculaires. Se sentir stressé double le risque de crise cardiaque. Et si vous deveniez attentif aux signaux que votre corps vous envoie, et preniez enfin le problème au sérieux en agissant dès maintenant pour votre santé ? À partir de son expérience acquise depuis plus de trente ans auprès d’un grand nombre de patients, le Dr Setbon a mis au point une méthode simple et adaptée à chacun pour ne plus souffrir du stress et protéger son cœur durablement. 
   
  Dans cet ouvrage complet, découvrez : 
   
  • Tout ce qu’il faut savoir sur le stress : ses origines, ses symptômes (psychiques et somatiques), ses conséquences sur votre cœur et votre corps. 
  • Des solutions pratiques à appliquer immédiatement (ennemis à éviter, méthodes de respiration, phytothérapie…) ou à étudier avec un médecin (cardiologie, psychothérapie, médicaments…). 
  • 9 exemples d’ordonnances adaptées à l’âge, aux manifestations et aux causes du stress de chacun, pour mieux vous guider. 
   
  Le Dr Pierre Setbon est cardiologue, spécialiste du stress. Il est l’un des très rares praticiens non psychiatres à s’intéresser au stress et à ses conséquences multiples, en particulier sur le plan cardiovasculaire. 
  Alix Lefief-Delcourt est l’auteure de nombreux best-sellers en santé.

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