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Hatha Yoga (traduit) - cover

Hatha Yoga (traduit)

William Walker Atkinson

Publisher: ALEMAR S.A.S.

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Summary

- Cette édition est unique;
- La traduction est entièrement originale et a été réalisée pour l'Ale. Mar. SAS;
- Tous droits réservés.

Ce livre est respectueusement dédié aux hommes et aux femmes en bonne santé. Ils ont fait certaines choses (consciemment ou inconsciemment) pour passer de l'enfance à une maturité saine et normale. Et si vous (qui n'êtes peut-être pas aussi sain et normal) faites exactement les mêmes choses, il n'y a aucune raison pour que vous ne soyez pas, vous aussi, comme eux. Et ce petit livre est notre tentative de vous dire ce que cet homme et cette femme en bonne santé ont fait pour devenir ce qu'ils sont. Lisez-le, puis allez-y et faites de même, dans la mesure de vos possibilités.
Available since: 05/31/2023.

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    Le plan du métabolisme diffère radicalement du jeûne, des régimes militaires et des régimes d'interdiction; parce qu'il ne bannit absolument aucune nourriture. Il augmente le taux métabolique de votre corps en utilisant la nourriture que vous mangez, en incorporant l'exercice régulier dans votre vie. Cela signifie que, si vous voulez un morceau de chocolat, vous pouvez l'avoir. Bien sûr, une trop grande indulgence ne produira pas de résultat, mais en vous en tenant au plan du métabolisme, vous perdrez du poids. Le plan du métabolisme réduit l'inflammation, qui est une cause de vieillissement prématuré, de prise de poids, de problèmes de peau comme l'eczéma, de maladies auto-immunes comme la maladie de Crohn et le lupus. Il améliore même votre fonction de la thyroïde et l'équilibre hormonal. 
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