D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Comment reconnaître les cercles...

  Olivia Werner

  • 0
  • 0
  • 0

  [Comment reconnaître les cercles sociaux toxiques] explore avec une précision redoutable et une compréhension intime l'architecture subtile des relations toxiques. À travers des métaphores soigneusement travaillées, allant de l'économie du travail émotionnel au théâtre de la performance, cet ouvrage révolutionnaire met en lumière les structures invisibles qui façonnent nos dynamiques sociales. À l'instar d'un cartographe expérimenté qui explore un territoire inconnu, le livre guide les lecteurs à travers le paysage complexe des relations humaines, révélant comment la toxicité se dissimule derrière le confort familier et les schémas traditionnels. Avec une prose qui transperce le déni comme la lumière du matin transperce le brouillard, il transforme les concepts abstraits de manipulation et de contrôle en schémas concrets que les lecteurs reconnaîtront dans leur propre vie, leur offrant non seulement une prise de conscience, mais aussi les premiers pas vers la libération. Ce n'est pas simplement un livre sur les relations toxiques ; c'est un miroir qui reflète la chorégraphie complexe du pouvoir sur laquelle nous dansons sans nous en rendre compte.

  Voir livre

• 

  Le yoga des émotions - Je suis...

  Agnès Gliozzo, Marie Faure-Ambroise

  • 0
  • 0
  • 0

  Pour aider les plus jeunes à faire ami-ami avec leurs émotions, rien de mieux que le yoga ! 
  
  La séance du jour correspond à cette émotion : Je suis en colère. 
  
  Avec toute sa douceur, Lison Pennec nous emporte dans ce guide pratique qui décompose plusieurs positions de yoga, pas à pas, et qui les enchaîne, comme un vrai cours en salle… Laissez-vous tenter par cette séance reposante accompagnée d'un habillage sonore tendre et relaxant ! 
  
  Illustration de couverture : Sibylle Ristroph

  Voir livre

• 

  Le prix à payer Ce que le couple...

  Lucile Quillet

  • 0
  • 0
  • 0

  Où passe l'argent des femmes, celui qu'elles ont et celui qu'elles n'auront jamais ? À force d'écrire sur la vie des femmes, leur travail, leurs enfants, leur corps, leur vie affective, leur argent depuis des années, j'ai réalisé tout ce que l'idéal du couple hétéronormé leur coûtait. Et me suis demandé : le couple est-il une arnaque ? 
  J'ai voulu faire la grande addition : avant, pendant et après le couple et voir ce qu'elle révélait de la condition des femmes. J'ai réfléchi à l'argent et au temps investis dans la beauté, la contraception, la séduction, à la façon dont les couples gèrent leur budget et répartissent leurs dépenses, aux vies professionnelles si souvent freinées au nom de la famille, au temps altruiste, non rémunéré et non reconnu passé au soin du foyer et à la gratitude qu'elles récoltaient après une rupture ou un veuvage.
  Plus je soulevais le sujet de l'argent – encore tabou dans le royaume du don de soi qu'est l'amour –, plus je découvrais une somme importante de calculs défavorables aux femmes. J'ai aussi découvert que la logique même de l'État les appauvrit et, loin de les émanciper, les maintient dans un patriarcat décomplexé. 
  Aussi, ce ne sont pas seulement les hommes qui ont une dette envers elles, c'est la société tout entière. Ensemble, il est temps de reconnaître leurs dévotions invisibles, et le bénéfice qu'en tirent les autres. Et de se demander : dans quels autres accomplissements, vers quelle émancipation n'investissons-nous pas ce prix à payer ?

  Voir livre

• 

  Dokkodo - La Voie à Suivre Seul

  Miyamoto Musashi

  • 0
  • 0
  • 0

  Le Dokkōdō est un texte de 21 préceptes (ou règles de vie) écrit par le samurai invaincu Miyamoto Musashi peu avant sa mort, presque comme un testament de son savoir. Ces principes reflètent sa philosophie sur les conduites à suivre dans la vie et vers la sagesse. Miyamoto donne des conseils sur la manière de vivre une vie honorable, disciplinée et authentique.

  Voir livre

• 

  Comment parler en public sans...

  Julia Turner

  • 0
  • 0
  • 0

  Parler en public est un problème très courant chez les gens, et cette difficulté peut interférer et endommager la carrière de n'importe quel professionnel ; même pour les plus compétents, après tout, il faut bien communiquer afin de gagner un bon placement sur le marché du travail ou une meilleure position dans l'entreprise. 
  Dans cette optique, ce livre présente les connaissances liées à la communication interpersonnelle, à l'art oratoire et au marketing personnel ; des facteurs importants pour le développement des aptitudes et compétences personnelles et professionnelles. Ce livre permettra à l'écouteur d'améliorer des compétences telles que la persuasion et l'émotion, d'améliorer les relations interpersonnelles et d'améliorer son image dans diverses situations du monde du travail et des événements sociaux. 
  Grâce à des exercices pratiques et des techniques efficaces, il sera possible de vaincre la timidité et de parler en public avec clarté, objectivité et sens pratique.

  Voir livre

• 

  Livre De Recettes Vegan À La...

  Charlie Mason

  • 0
  • 0
  • 0

  Vous devez voir cela pour le croire! Vous serez surpris par les délicieuses gâteries qui vous attendent dans le Livre de recettes vegan à la mijoteuse: Recettes végétaliennes faciles à faire à la mijoteuse. Votre état de santé général. Non seulement vous aurez un guide étape par étape, mais il sera également simple à comprendre. 
  Voici un aperçu de ce qui vous attend si vous décidez de posséder votre copie:Granola épicé aux fruits et noixPâtes aux épinards et aux artichautsCasserole d'aubergines à l'italienne avec ricotta de cajou et tofuPouding de riz aux raisins et à la noix de coco• Chou-fleur - Riz - Bols sushi au tofu 
  Voici quelques exemples nutritionnels de la façon dont vous apprendrez que Vegan est un choix de régime beaucoup plus sainGraisses saturées réduites pour améliorer la santé cardiovasculaire:Glucides nécessaires pour éviter de brûler les tissus musculairesChoix de protéines plus saines, y compris les noix et les céréalesVous connaissez la meilleure façon de découvrir tous les détails en saisissant votre copie maintenant!Bonne cuisson lente!

  Voir livre