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  Au programme : 
  • Relaxation profonde du corps et de l’esprit 
  • Visualisations positives et métaphores thérapeutiques 
  • Renforcement du métabolisme naturel et de l’écoute de la satiété 
  • Libération des compulsions et apaisement émotionnel 
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  Cet audio est un soutien bienveillant au quotidien. Il ne remplace pas un suivi médical ou nutritionnel. Il vous aide à vous sentir plus léger, plus aligné et plus motivé, jour après jour. 
  Écoutez-la régulièrement, idéalement le soir au coucher, pour maximiser les bénéfices. 
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