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La femme parfaite est une...
Anne-Sophie Girard, Marie-Aldine...
Ce livre audio est LE guide pour toutes les femmes imparfaites (c'est-à-dire grosso-modo pour toutes les femmes*). Vous y apprendrez notamment comment garder votre dignité quand vous êtes complètement bourrée, qui sont ces filles qui ne mangent qu'une salade par jour, les questions qu'il ne faut pas poser à un homme si vous ne voulez pas entendre la réponse, ou ce qu'il faut faire de toute urgence si votre mec veut s'acheter des Crocs.* Il peut également être lu par les hommes qui n'ont pas peur de découvrir ce que les filles se racontent entre elles dès qu'ils ont le dos tourné...
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Le Traité des Cinq Roues
Miyamoto Musashi
Au XVIe siècle, Miyamoto Musashi, samouraï invaincu après une vie de combats et de duels, se retire dans une grotte quelques mois avant sa mort et rédige ce classique de la littérature universelle. Le Traité des 5 Roues, aussi connu comme Le Traité des 5 Anneaux, est un traité de combat et de stratégie qui recèle beaucoup plus, sur les sujets de la spiritualité et de la philosophie, et qui peut aider à la croissance personnelle et au développement de soi. Un must du self help ici offert en livre audio en francais avec la narration envoûtante de Paul Viandox sur fond de nature, recupérée de fichiers audios perdus et restaurés.
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La Cuisine qui vous rend Riche -...
Andrew Reid
Le bip du scanner résonne comme une alerte sur votre compte en banque. Chaque course est une source de stress, un calcul mental épuisant entre ce que vous voulez manger pour votre santé et ce que votre budget vous permet réellement. Vous avez l’impression de devoir choisir entre votre bien-être et vos fins de mois. La Cuisine qui vous rend Riche n’est pas un simple livre de recettes. C’est un plan de bataille pour diviser votre budget alimentaire par deux, manger plus sainement et reprendre le contrôle sans frustration. Grâce à une méthode concrète et progressive, vous apprendrez à : - Planifier vos menus en 15 minutes chrono pour éliminer le stress du quotidien. - Déjouer les pièges psychologiques des supermarchés et reprendre le pouvoir sur vos courses. - Maîtriser le « Batch Cooking Simplifié » pour gagner du temps et de l’énergie. - Transformer vos restes et épluchures en véritables festins grâce à des techniques anti-gaspillage. - Cuisiner des plats complets et savoureux à moins de 3€ par personne. Imaginez 150€, 200€ ou plus de surplus chaque mois pour financer vos projets, voyager ou simplement respirer financièrement. Ce guide pratique est bien plus qu’un livre de cuisine : c’est une révolution pour votre portefeuille, votre santé et votre sérénité. N’attendez plus : votre cuisine n’est plus un centre de coûts, mais votre meilleur centre de profit.
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Se Connaître et S'aimer
Zoé Opal
CONNAISSEZ-VOUS ET AIMEZ-VOUS : LE GUIDE DE LA CONFIANCE EN SOILa routine de votre vie semble vous engloutir ? Vous regardez votre agenda, votre To-do List et vous suffoquez. Vous ne savez plus où donner de la tête. Par où commencer ? Comment réussir à tout faire ? Les doutes emplissent votre tête et vous vous sentez désemparés, vous vous dites que vous n’y arrivez pas. Calmez-vous, respirez un instant, vous êtes au bon endroit ! Nous avons la clé pour vous aider à reprendre confiance en vous et atteindre vos objectifs : Dites stop au stress et aux crises d’angoisse !C’est votre vie et vous seule pouvez la contrôler, vous êtes aux commandes. Ne laissez pas le stress du travail vous envahir. Mais comment faire, vous direz-vous ? Comment concilier travail et famille ? Comment atteindre vos objectifs sans délaisser votre vie de famille et votre santé ? Qu’en est-il de votre temps personnel ? La racine de vos doutes réside dans votre manque de confiance en vous. Pour répondre à toutes vos questions, vous devez d’abord être en mesure de répondre à celles-ci : vous aimez vous ? Appréciez-vous votre propre compagnie ?Ce livre est là pour vous aider à développer votre confiance en vous pour vous aimer et devenir la meilleure version de vous-même. Il vous montrera étape par étape comment répondre à vos besoins, physiques et émotionnels, et vous donnera les meilleures façons de reprendre le contrôle de votre vie dès aujourd'hui.CE QUE VOUS Y APPRENDREZ :• Pourquoi penser comme une personne qui réussit pour réussir !• Des concepts de développement personnel qui fonctionnent vraiment !• Comment gérer votre stress et ce qu’il indique chez vous…• Comment faire face aux crises d’angoisse quand on ne peut s’en défaire totalement… • Comment concilier vie professionnelle et vie personnelle et retrouver son équilibre intérieur• 12 secrets pour vous organiser au quotidien !Alors, prenez ce livre et décidez de votre vie !
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Lumière dans l'ombre - l'Amour &...
SAIDA HILMI
Lumière dans l’ombre – Saida Hilmi Une histoire vraie, un témoignage bouleversant. Mère solo de jumeaux, Saida Hilmi transforme ses épreuves en une force créatrice. Un récit brut, inspirant et profondément humain, qui révèle le pouvoir de la résilience et de l’audace. Lumière dans l’ombre n’est pas seulement un livre : c’est une expérience intime, une rencontre avec soi-même à travers les mots. Accessible, vibrant, universel — un texte qui touche droit au cœur et ouvre une voie nouvelle.
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Révélez vos forces intérieures -...
Robert Royer
Vous aspirez à réaliser votre plein potentiel et à laisser une empreinte positive dans le monde ? Ne cherchez plus, ce guide audio est votre allié ultime ! En l'écoutant, vous découvrirez : • Les clés pour révéler vos talents uniques et les exploiter au maximum ; • Des stratégies inspirantes pour booster votre confiance et dépasser les obstacles ; • Des méthodes pour cultiver une mentalité de gagnant et persévérer malgré les défis ; • Des conseils concrets pour tisser des relations solides et authentiques ; • Les étapes simples pour définir des objectifs ambitieux et les atteindre avec succès ; • Des astuces pour trouver l'équilibre parfait entre vie professionnelle et personnelle ; • Et tout ce qu'il faut savoir pour faire une différence positive dans votre communauté et au-delà ! Préparez-vous à être inspiré, motivé et transformé ! Que vous soyez un étudiant avide de réussite, un professionnel ambitieux ou simplement quelqu'un en quête d'épanouissement, ce livre audio vous guidera vers une vie extraordinaire. Préparez-vous à explorer vos superpouvoirs cachés, à embrasser votre potentiel illimité et à vivre une aventure passionnante vers le meilleur de vous-même. Votre voyage vers l'extraordinaire commence ici et maintenant !
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