D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  VIVRE SANS TROUBLES ANXIEUX ET...

  Victoria Lakefield

  • 0
  • 0
  • 0

  Les troubles de l'anxiété : ne plus jamais avoir peur des crises d'angoisse ! Combattre la dépression et apprendre à penser positivement grâce à des astuces simples pour un soulagement rapide !
   
  Connaissez-vous le sentiment de ne plus être capable d'agir pendant une crise de panique ? Souffrez-vous des troubles anxieux permanents ? Aimeriez-vous enfin vous en libérer et pouvoir contrôler vos émotions ?
  
  
  Alors les solutions à vos problèmes vous attendent dans ce livre ! Tout le monde vit des sentiments d'anxiété normaux plusieurs fois par jour. Mais il y a une grande différence avec les phobies pathologiques comme la peur de s'engager. Si des crises d'angoisse constantes ou des peurs de perte, de séparation, de changement ou autres contrôlent votre vie, vous devez agir ! Ce livre vous aide à remonter à l'origine de la panique et à vous débarrasser de l'insécurité permanente !
  Une aide efficace pour s'aider soi-même :
  
  - Appliquer des techniques de respiration apaisantes dans les situations aiguës
  - Créer une détente et une sérénité fondamentale par la méditation
  - Trouver le bon sport pour compenser
  - Stopper les spirales de pensées négatives et ne plus jamais se laisser submerger par les émotions ou les pensées
  - Garder l'esprit clair pour une meilleure concentration
  - Et bien plus encore... !
  D'où viennent nos phobies et comment les combattre à long terme :
  
  - Travailler sur les traumatismes et les peurs de l'enfance
  - Apprendre à comprendre les réactions d'anxiété du corps et à les contrôler
  - Prendre de la distance par rapport aux pensées négatives et utiliser les astuces de la psychologie positive pour être plus optimiste
  - Dissoudre les fausses peurs incrustées
  - Options de traitement médicamenteux
  - Et bien plus encore... !
  Que ce soit en public devant les autres ou seul à la maison, les crises de panique déclenchent un sentiment d'impuissance et affectent une grande partie de la vie. Des états anxieux permanents provoquent une agitation intérieure de sorte que les personnes concernées ne semblent jamais pouvoir être heureuses. Mais grâce à de simples astuces d'experts vous pouvez enfin y mettre un terme. Appuyez sur « ACHETER MAINTENANT » et libérez-vous d'un grand poids. Décidez de vivre dès aujourd'hui une vie plus heureuse et plus détendue, libérée de toute anxiété !

  Voir livre

• 

  L'École des femmes de Molière...

  lePetitLitteraire, Isabelle...

  • 0
  • 0
  • 0

  Décryptez L'École des femmes de Molière avec l'analyse du PetitLitteraire.fr !
  Que faut-il retenir de L'École des femmes, la comédie grivoise incontournable du patrimoine théâtral français ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une analyse complète et détaillée.
  Vous trouverez notamment dans cette fiche :
  • Un résumé complet
  • Une présentation des personnages principaux tels que Arnolphe, Agnès et Horace
  • Une analyse des spécificités de l'œuvre : la place de la femme, la comédie d'intrigue et les différents procédés comiques
  Une analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'œuvre.
  LE MOT DE L'ÉDITEUR :
  « Dans cette nouvelle édition de notre analyse de L'École des femmes (2017), avec Isabelle Consiglio, nous fournissons des pistes pour décoder cette célèbre pièce qui oscille entre comédie et tragédie. Notre analyse permet de faire rapidement le tour de l'œuvre et d'aller au-delà des clichés. » Stéphanie FELTEN
  À propos de la collection LePetitLitteraire.fr :
  Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire.fr est considéré comme une référence en matière d'analyse d'œuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles au format papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires. 
  LePetitLittéraire.fr est reconnu d'intérêt pédagogique par le ministère de l'Éducation. Plus d'informations sur http://www.lepetitlitteraire.fr

  Voir livre

• 

  Guerre d’algérie – Journal d’un...

  Hugues Robert

  • 0
  • 0
  • 0

  Jean-Marie Robert, sous-préfet d’Akbou de 1959 à 1962, fut l’un des premiers hommes d’État à condamner les exactions de l’armée française et le sort réservé aux réfugiés pendant la guerre d’Algérie. Il œuvra quotidien-nement pour apporter plus de justice et de droits à ses administrés, malgré un contexte de lutte armée. 
  Après 1962, le haut fonctionnaire continua à agir dans l’ombre et à venir au secours des familles de harkis, abandonnées dans leur pays ou parquées dans les camps insalubres de Rivesaltes et du Larzac. Il fut le premier à alerter les autorités françaises sur le massacre de 100 000 harkis par le FLN.
  Le Journal d’un pacificateur est donc une contribution importante à l’Histoire. À partir de centaines de lettres et de documents inédits retrouvés par son fils en 2017, il nous montre ce qui se joue dans les coulisses de l’État entre 1959 et 1976, et il nous permet de mieux comprendre les enjeux toujours problématiques des relations franco-algériennes.

  Voir livre

• 

  Le philippin en toute simplicité...

  Lingo Wave

  • 0
  • 0
  • 0

  Nous avons divisé notre nouveau programme de cours pour apprendre le philippin en différentes étapes. Commencez par les livres pour « grand débutant » suivis des livres pour « débutant » puis « débutant avancé ». Ensuite, passez aux cours du niveau « intermédiaire », puis testez et renforcez vos connaissances avec le niveau « conversations ». 
  Cet audiobook est divisé en plusieurs parties. Bien qu'il permette différentes façons d'apprendre et réponde à divers besoins, cet audiobook a été conçu pour vous aider à améliorer votre capacité à comprendre, parler et mémoriser le philippin.  
  Dans la partie 1, vous entendrez des phrases en philippin décodées pour chaque syllabe grâce à une diction très lente et très clairement prononcée avec des répétitions. Juste avant que chaque phrase soit prononcée, vous entendrez la traduction, afin que vous puissiez toujours comprendre ce qui est dit. 
  La partie 2 se concentre uniquement sur l'amélioration de votre capacité d'écoute, ce qui améliorera votre compétence à dialoguer avec un interlocuteur philippin. Ce chapitre vous obligera à écouter très attentivement les nuances de la langue. 
  Dès la partie 3, vous pourrez constater vos progrès concernant votre capacité à parler et à comprendre le philippin. La traduction orale sera suivie de deux répétitions en philippin à une vitesse naturelle. Tout en apprenant à comprendre le philippin lorsqu'il est parlé naturellement, les parties 3 et 4 vous aideront à mémoriser un nouveau vocabulaire et des phrases complètes. 
  Dans la partie 5, vous pourrez vérifier par vous-même tout ce que vous avez appris. Dans le cas où vous éprouveriez des difficultés, nous vous suggérerons de revoir l'écoute, le parler ou la mémorisation des parties 1, 2, 3 ou 4, en fonction des éléments sur lesquels vous avez le plus besoin d'aide. 
  Les sujets abordés dans ce livre sont les suivants : 
  1. Poser des questions sur la famille 
  ...

  Voir livre

• 

  Boule de suif de Guy de...

  lePetitLitteraire, Martine...

  • 0
  • 0
  • 0

  Décryptez Boule de suif de Guy de Maupassant avec l'analyse du PetitLitteraire.fr !
  Que faut-il retenir de Boule de suif, le chef d'oeuvre emblématique de la nouvelle réaliste ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une analyse complète et détaillée.
  Vous trouverez notamment dans cette fiche :
  • Un résumé complet
  • Une présentation des personnages principaux tels que Boule de suif, Cornudet et Follenvie
  • Une analyse des spécificités de l'œuvre : le contexte historique de la guerre de 1870, la construction de l'enfermement et le réalisme
  Une analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'œuvre.
  LE MOT DE L'ÉDITEUR : 
  « Dans cette nouvelle édition de notre analyse de Boule de suif (2017), avec Martine Gaillard, nous fournissons des pistes pour décoder ce célèbre nouvelle réaliste de Maupassant. Notre analyse permet de faire rapidement le tour de l'œuvre et d'aller au-delà des clichés. » Stéphanie FELTEN
  À propos de la collection LePetitLitteraire.fr :
  Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire.fr est considéré comme une référence en matière d'analyse d'œuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles au format papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires. 
  LePetitLittéraire.fr est reconnu d'intérêt pédagogique par le ministère de l'Éducation. Plus d'informations sur http://www.lepetitlitteraire.fr

  Voir livre

• 

  Comprendre Hitler et les allemands

  François Roux

  • 0
  • 0
  • 0

  La logique interne du mouvement nazi et du IIIe Reich se confond avec celle de Hitler : on ne peut appréhender l’une sans s’être penché au préalable sur l’autre.
  Comment un individu peu instruit, peu cultivé, et dont la vie jusqu’à 30 ans avait été une suite d’échecs, parvint-il à imposer sa volonté à un grand pays moderne avant de l’entraîner dans une catastrophe militaire et morale unique dans l’histoire ?
  La réponse à cette question en appelle une autre : ce qui est arrivé en Allemagne peut-il se reproduire ?

  Voir livre