• 0
• 0
• 0

Beschreibung

Dans cette nouvelle édition de « Par amour du stress », Sonia Lupien continue de démontrer que, contrairement à ce que bien des gens pensent, le stress n'est pas une maladie. Au contraire, il est essentiel à la survie. Toutefois, il faut savoir le contrôler si on veut l'empêcher de faire du tort.

Dans le style imagé et humoristique qu'on lui connaît, elle nous résume les fondements à la base de la science du stress, ajoute plusieurs chapitres qui résument les découvertes des dix dernières années et propose maintenant une méthode claire pour chasser le mammouth, sans y laisser sa peau!

Dauer: etwa 9 Stunden (09:29:01)
Veröffentlichungsdatum: 27.10.2025; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Geistes- & Sozialwissenschaften
• Körper, Geist & Seele