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  Comment maîtriser ses émotions -...

  Richard Rokicki

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  Voulez-vous améliorer de façon radicale votre compréhension de vous-même et des autres grâce à l'expérience d'un véritable psychologue clinicien ?  
  "Ce livre m'a emmené vers une réflexion personnelle inédite et une sérénité retrouvée. Tout simplement : MERCI !" Aurélie 
  Dans Comment maîtriser ses émotions, vous vous découvrirez les secrets de : 
  L'intelligence émotionnelle : Vous acquerrez des connaissances sur la manière de diriger les émotions de façon consciente et constructive. 
  La communication interpersonnelle : Vous découvrirez les secrets d'une communication efficace qui renforce les relations. 
  Les relations interpersonnelles : Vous comprendrez la dynamique des relations saines et comment gérer les personnes toxiques. 
  Le développement spirituel : Vous trouverez un chemin vers l'harmonie intérieure et une compréhension plus profonde de vous-même. 
  De plus, cette lecture aura un impact très positif sur : 
  Le bien-être : Vous retrouverez de l'apaisement en vous-même et augmenterez votre énergie de vie. 
  La confiance en soi : Vous construirez des fondations solides de confiance en soi et d'auto-acceptation, fini le syndrome de l'imposteur. 
  La stabilité émotionnelle : meilleure gestion de l'hypersensibilité, de la colère. Impact positif sur le trouble bipolaire, borderline. 
  Le sur-contrôle : TOC et autres comportements contrôlants excessifs. 
  En bref, ce livre est un guide et une véritable boîte à outils pour ceux qui souhaitent retrouver de l'apaisement en eux-même de façon durable. 
  Découvrez dès maintenant cet ouvrage unique de transformation personnelle pour prendre le pouvoir en vous-même et libérer votre plein potentiel !

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  Discours de la servitude volontaire

  Etienne de La Boétie

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  "Étienne de La Boétie, écrit le Discours de la servitude volontaire alors qu’il n’a que 18 ans. Grand ami de Montaigne, il est un humaniste et un penseur précoce. Dans cet essai, La Boétie analyse les raisons de la soumission de la population et démontre que la servitude n’est pas forcée mais volontaire. Sinon, comment comprendre qu’un petit nombre d’individus prenne le pouvoir sur un très grand nombre et les oblige à obéir servilement ? 
  Par sa remise en cause du pouvoir et des « tyrans », de la légitimité des gouvernants, ce texte est d’une actualité étonnante. La Boétie est aujourd’hui considéré par beaucoup comme un précurseur intellectuel de la désobéissance civile. 
  Daniel Mesguich nous donne à entendre toute l’intelligence et la force de ce texte fondateur." 
  Claude Colombini Frémeaux

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  Brian Johnson : Les vies de Brian

  Brian Johnson

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  « Ce n'était pas moi. Ce n’est pas moi qui l’ai fait. Et je ne le referai plus jamais ! »  Brian Johnson, chanteur et légende d’AC/DC, nous raconte sa vie en forme de montagnes russes, une histoire très rock'n'roll au cours de laquelle Brian a tout fait pour garder les pieds sur terre.Fils d'un militaire anglais et d'une mère italienne, Brian a grandi dans la banlieue de Newcastle en Angleterre, juste après la Seconde Guerre mondiale. Le jour où il a vu Little Richard à la télévision cela a changé le cours de sa vie : l'enfant de chœur deviendrait chanteur.  Après de nombreuses tentatives pour percer avec ses divers groupes, il se retrouve à passer une audition à Londres pour l'un des plus grands groupes de rock. À l’époque, AC/DC était en crise après la mort tragique de leur chanteur, Bon Scott. Brian relève alors le défi avec succès, ils enregistrent leur chef-d'œuvre : Back in Black, qui est devenu l'album rock le plus vendu de tous les temps. La tournée qui s’en suivra se déroule dans des stades bondés. Rapidement adopté par les fans du groupe, le petit nouveau avait fait ses preuves. Mais de nombreux rebondissements allaient survenir.  CHALEUREUX, VIF ET SOUVENT DRÔLE, LES VIES DE BRIAN RACONTE L’HISTOIRE DE L’UN DES ARTISTES LES PLUS APPRÉCIÉS DE TOUS LES TEMPS, DE SA PROPRE VOIX INIMITABLE. 

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  Le miracle du réconfort

  Marie Robert

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  Le livre audio où la philosophie donne du sens à nos vies, lu par la voix douce et solaire de l'autrice, Marie Robert !"D'aussi loin que je m'en souvienne, voilà ce que j'ai toujours voulu être : philosophe du réconfort. Et continuer, modestement, avec l'humilité qu'il faut pour prendre soin de l'esprit des gens, à tenter de redonner de la force morale, et de faire du courage et de l'espoir d'heureuses possibilités. C'est ce que je vise dans ce livre. Ni une leçon ni une méthode, mais plutôt un tremplin pour raviver nos joies en observant ce qui autour de nous en vaut encore la peine. Ces neuf chapitres sont chacun une invitation à relever la tête, une exploration pour les heures sombres, un carnet de voyage à garder auprès de soi lorsque tout tangue. Au fond, ces neuf chapitres n'ont pas d'autre volonté que de nous rappeler tout ce qui peut donner du sens à nos vies."
   Traduite dans quinze pays, Marie Robert offre un nouveau visage à la philosophie. Fondatrice de quatre écoles, créatrice de podcasts, autrice de cinq livres à succès dont 
  Kant tu ne sais plus quoi faire... il reste la philo et
   Le Voyage de Pénélope, 
  Une année de philosophie, elle réveille Instagram tous les matins avec ses pensées sur son compte @philosophyissexy
  Table des matières : Avant-propos
   Chapitre 1 : Voir la beauté partout
   Chapitre 2 : L'audace de ne pas baisser les yeux
   Chapitre 3 : De l'importance, de l'émerveillement
   Chapitre 4 : Toutes les nuances de l'amitié
   Chapitre 5 : Eloge de l'éclat de rire
   Chapitre 6 : Faire palpiter l'engagement
   Chapitre 7 : La douceur des fictions
   Chapitre 8 : Le goût de la vie
   Chapitre 9 : L'amour toujours
   Remerciements

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  Corvée de sexe - Pourquoi les...

  Maylis Castet

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  Dans le cabinet de la sexologue Maylis Castet défilent des femmes de tous âges et de tous milieux souffrant d’un mal mystérieux : une « libido » à zéro. Ce n’est pourtant pas faute d’y mettre du leur : bon gré mal gré, une fois le linge plié et la vaisselle rangée, elles remettent le couvert, à l’ancienne, au rythme des « pulsions » de leur compagnon. Et de l’avis général, le problème, c’est leur absence de désir et non cette situation.Pourquoi, au XXIe siècle, nonobstant #MeToo, les femmes se forcent-elles encore ? Levant le voile sur un sujet de société essentiel, l’autrice brise l’un des derniers tabous : celui du « sexe sans envie », avatar moderne d’un devoir conjugal qui a la dent dure et continue de broyer les femmes, génération après génération.Un texte nécessaire, porté par une plume insolente et un humour corrosif, qui écorche les discours savants sur la sexualité et donne un coup de pied dans la fourmilière du patriarcat et de nos idées reçues.   « Ce dont je suis persuadée, c’est que ces femmes sont les dindons de la farce. Et moins elles en ont conscience, plus je me sens agressée à leur place […], jusqu’à ce qu’à leur rythme elles prennent la mesure des séquelles laissées par le sexe sans envie. »Interprétation humaine

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  LA MACHINE À RÊVER - Pourquoi on...

  Élias Montreval

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  🎙️ LA MACHINE À RÊVERPourquoi on joue… même quand on perd
   
  Par Elias Montreval
  Voix Off : Guy Deloeuvre
   
  On pense jouer pour gagner.
   
  On joue pour ressentir.
   
  La Machine à Rêver explore les mécanismes invisibles des jeux de hasard : casinos, paris sportifs, poker, crypto-casinos, loot boxes… mais surtout le vrai moteur derrière tout ça — notre cerveau.
   
  Pourquoi la dopamine explose avant même le résultat ?
  Pourquoi une première victoire peut être plus dangereuse qu’une perte ?
  Pourquoi le jeu devient parfois un refuge émotionnel ?
  Pourquoi le système gagne toujours… même quand tu gagnes ?
   
  Ce podcast n’est ni moralisateur ni naïf.
  Il dissèque l’architecture du hasard moderne.
   
  Neurosciences.
  Psychologie comportementale.
  Algorithmes.
  Design invisible des applications.
  Économie de l’attention.
   
  À travers une narration immersive et lucide, Elias Montreval décrypte comment le jeu ne vend pas de l’argent… mais une promesse compressée d’espoir.
   
  Et pose une question plus large :
   
  Si nous sommes si fascinés par le hasard,
  qu’est-ce que cela révèle sur notre rapport au contrôle, au risque et à la vie elle-même ?
   
  Une série en 8 épisodes, intense, intelligente et profondément humaine.

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