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  RÉSUMÉ - Breaking Up With Sugar...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment arrêter le sucre ? Il est difficile de contrôler ses envies de sucre au point de ne plus pouvoir s'arrêter d'en manger. Pour réussir à vous libérer de la dépendance au sucre, vous devez d'abord mettre fin à votre relation toxique avec la nourriture et voici comment. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Qu'est-ce que la dépendance au sucre ?Quelle est votre relation avec votre régime alimentaire ?Quelles sont les 7 règles pour arrêter le sucre ?Quel est le programme alimentaire du Défi 66 jours ?Comment faire face aux doutes, aux dérapages et aux fringales ?Comment conserver une nouvelle habitude positive ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à arrêter le sucre ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  Rester Humain – L’Art de Gérer...

  PAYEP Patric Juvet

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  Rester Humain – L'Art de Gérer le Stress dans la Jungle de l'Entreprise 
  Stratégies simples et efficaces pour garder votre calme et retrouver votre équilibre professionnel 
  Vous avez l'impression de courir après le temps ? De dire « oui » à tout, au risque de vous épuiser ? 
  Dans un monde où l'entreprise glorifie la performance, la pression devient invisible… mais omniprésente. Résultat : stress chronique, fatigue émotionnelle, perte de sens. 
  👉 Ce livre est votre boussole pour naviguer dans la tempête sans perdre votre humanité. 
  À travers des conseils concrets, des exercices pratiques et des réflexions profondes, vous découvrirez : 
  ✔ Pourquoi nous acceptons la pression sans la remettre en question – et comment changer ce réflexe. 
  ✔ Les signaux d'alerte avant le burn-out – apprenez à écouter votre corps et votre esprit. 
  ✔ Les clés d'un équilibre durable entre objectifs professionnels et bien-être personnel. 
  ✔ Comment poser des limites sans culpabiliser et gagner en respect dans votre entreprise. 
  ✔ Des stratégies simples pour respirer, vous recentrer et reprendre le contrôle – même en pleine urgence. 
  Ce livre s'adresse à tous ceux qui veulent réussir sans se sacrifier, aux managers qui souhaitent insuffler un leadership positif, et à toute personne en quête de sens au travail. 
  💡 Vous n'êtes pas seul. La pression n'est pas une fatalité. 
  Il est temps de réapprendre à travailler autrement. 
  Rester Humain, c'est possible. Et cela commence aujourd'hui.

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  Tout 7

  Julien Testu

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  Tout ce livre est un ensemble de 600 paragraphes d’idées générales ; religion & science, tout & rien, le sens de la vie, mon autobiographie, le bien & le mal, le vrai & le faux, la réponse à la grande question … TOUT. 
  Cet écrit fait suite à l’ouvrage TOUT 6. 
  Written, Arranged, Voiced and Produced by Julien Testu 
  Mixed and Engineered by Julien Testu 
  Licensed from Julien Testu Records® 
  Published Copyright Control ℗ 
  © All Rights Reserved 
  France - 2025

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  Le Petit Chaperon rouge

  Joyvox, Charles Perrault,...

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  C'est l'histoire d'une petite fille adorable qu'on appelle le Petit Chaperon Rouge car elle porte tous les jours une jolie cape de velours rouge offerte par sa grand-mère. Un jour sa grand-mère tombe malade et la petite fille doit lui apporter un panier rempli de bonnes choses pour la réconforter. Mais pour y arriver, elle devra traverser la forêt habitée par un grand méchant loup rusé.

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  La Crise du monde moderne

  René Guénon

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  Lecture de La Crise du monde moderne, de René Guénon (1927).

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  Révélez votre audace - «...

  Marcel Valois

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  Révélez votre audace  
   ⭐⭐ Guide Simplifié avec Explications Incluses  ⭐⭐ 
  Êtes-vous ambitieux et désireux de faire progresser votre carrière tout en consolidant vos connaissances pour réussir l'examen Transformez votre vie : osez, agissez, réalisez vos rêves ? 
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