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  Plan de régime de résistance à...

  Charlie Mason

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  Si elle n'est pas traitée, la résistance à l'insuline peut entraîner le diabète de type 2 et les conséquences néfastes pour la santé qui y sont associées, les rendant plus vulnérables aux maladies cardiaques et aux accidents vasculaires cérébraux, ainsi que des lésions nerveuses et rénales, les privant de 10 ans de vie!  
    
    
  La résistance à l'insuline et le diabète de type 2 ont augmenté au cours des cinquante dernières années, alors que les régimes alimentaires ont changé pour commencer à inclure beaucoup plus de sucres et de glucides simples, en particulier des aliments sur-transformés qui sont devenus si courants.  
    
  Heureusement, il peut être inversé et ce livre fournit des solutions de régime et de style de vie qui peuvent vous aider à réduire votre résistance à l'insuline et même à inverser le diabète de type 2.  
    
    
    
  Il fournit un aperçu facile à comprendre des causes et des conséquences de la résistance à l'insuline ainsi que du fonctionnement de l'insuline dans l'organisme. En s'appuyant sur ces informations, il fournit des solutions faciles à suivre qui, selon la recherche, réduisent la résistance à l'insuline et inversent le diabète de type 2.  
    
  En utilisant les informations fournies par ce livre, vous pouvez commencer à réduire votre résistance à l'insuline et abaisser votre taux de sucre dans le sang aujourd'hui, mais ce n'est pas tout!  
    
    
  La résistance à l'insuline s'accompagne souvent de taux de sucre dans le sang plus élevés qui peuvent causer de la fatigue et un trouble mental. En suivant les conseils fournis dans les chapitres suivants, votre énergie reviendra et votre esprit s'aiguisera. 

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  Psychologie du développement...

  Maria Kiemer

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  Qui sommes-nous ? Ou peut-être plus précisément : pourquoi sommes-nous qui nous sommes ? Cela dépend de la personne à qui vous posez la question, mais la plupart des gens s'accordent à dire que notre identité est en grande partie déterminée par nos expériences. Cela inclut les moments forts de notre vie personnelle, comme notre premier amour, mais aussi les crises personnelles et la façon dont nous gérons nos peurs les plus profondes. En fait, ce qui détermine notre parcours personnel, ce sont les stratégies que nous utilisons pour surmonter ces défis particuliers. Si nous réussissons, à quels facteurs attribuons-nous cette réussite - à nos propres capacités ou à la simple chance ? Lorsque nous traversons une crise, préférons-nous rester sur notre faim ou demander de l'aide ?
  Vous serez peut-être surpris d'apprendre que ces questions sont moins centrées sur l'individu qu'il n'y paraît.  La façon dont nous gérons les conflits est principalement liée aux personnes qui nous apprennent et sur lesquelles nous pouvons entièrement compter. La psychologie du développement s'intéresse précisément à ces questions et à ce que nous pouvons faire de mieux, d'un point de vue scientifique, pour accompagner les enfants sur le chemin de la vie, mais aussi pour comprendre et, en fin de compte, surmonter nos propres crises existentielles.

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  Le doux parfum de la vérité

  Lucy Diamond

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  Tailleur strict, coiffure sophistiquée et talons vertigineux, Polly ne vit que pour son travail dans une grande compagnie financière de la City de Londres. Un poste pour lequel elle a tout sacrifié pendant quinze ans. Aussi, quand elle est brutalement licenciée, c'est son univers qui s'effondre.Pire, la voilà bientôt obligée de renoncer à son luxueux appartement avec vue sur la Tamise et de trouver refuge chez sa soeur à Elderchurch, ce petit village au fin fond du Hampshire où elles ont grandi.Cela fait des années que Clare et elle n'ont plus rien en commun. Entre incompréhensions et secrets enfouis, la cohabitation s'annonce mouvementée. Mais n'est-ce pas l'occasion rêvée de se libérer de vingt ans de non-dits pour prendre un nouveau départ ?©2022 Leduc.s Éditions© Presses de la Cité pour la traduction française

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  Résumé - Are You Fully Charged...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment être plus heureux au travail ? Votre bien-être et vos relations n'affectent pas vos performances professionnelles, au contraire. Dans ce livre quelles sont les vertus du bien-être et cela vous permettra de devenir plus efficace, plus organisé et plus productif. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Comment trouver un sens à votre travail ?Comment améliorer votre bien-être quotidien ?Comment votre vie sociale affecte-t-elle votre bonheur ?Comment adopter des repas sains ?Comment votre activité physique affecte-t-elle votre humeur ?Comment votre sommeil affecte-t-il votre productivité ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à être plus heureux au travail ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  Femmes à haut potentiel...

  Fanny Marais

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  Fanny Marais accompagne les adultes à haut potentiel depuis plusieurs années et vous confie pour la première fois dans cet ouvrage le fruit de son expérience auprès des femmes qui sont concernées par la surdouance et la haute sensibilité. 
   
  Ce livre s’adresse à ces femmes dont on parle moins et qui ont fait des choix de vie différents. Il célèbre leur force de vie et leur hyperconscience qui les poussent parfois à remettre en question la norme sociale (relations amoureuses, maternité, engagements personnels...) dans laquelle elles ne se retrouvent pas toujours. 
   
  L’auteure nous guide à travers 3 axes précieux pour appréhender le haut potentiel et le transformer en facteur d’épanouissement et de réalisation de soi : la relation aux autres, à soi et au monde. 
   
  Le livre qui met en valeur la femme atypique indépendante, engagée et qui vous aidera à assumer vos choix en toute liberté ! 
   
  Après avoir travaillé pendant 12 ans en entreprise, Fanny Marais décide de se réorienter dans le coaching spécialisé dans l’accompagnement des adultes à haut potentiel et hypersensibles. Enrichie de toutes ces expériences, elle nous livre ici une approche analytique de la femme à haut potentiel intellectuel et sensible, étayée par de nombreux témoignages et références en sciences humaines

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  Investir Pour Les Débutants:...

  Greg Marty

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  Vous avez enfin trouvé le livre audio qui vous expliquera tout ce que vous devez savoir sur l’investissement. 
  La plupart des gens ne savent pas par où commencer lorsqu'il s'agit d'investir et ont peur de perdre leur argent. 
  Nous savons à quel point l'investissement peut sembler une tâche ardue à première vue ; après tout, il y a des milliers et des milliers de livres audio écrits sur ce seul sujet! 
  C'est pourquoi nous avons tout condensé dans un guide facile à suivre que tout le monde, du débutant à l'expert, peut comprendre. 
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  Dans ce livre audio, vous découvrirezUn guide pas à pas: Apprenez les tenants et les aboutissants de l'investissement en étant guidé à chaque étape!Comment atteindre vos objectifs financiers: Accédez aux conseils et astuces exclusifs des meilleurs investisseurs et utilisez-les à votre avantage.Stratégies pour se débarrasser de l'incertitude: N'ayez pas peur de franchir le pas et de commencer à investir en maîtrisant tout ce qu'il y a à savoir!La liberté de choisir sa propre voie: Déterminez le type d'investisseur que vous souhaitez devenir en vous familiarisant avec les différents instruments d'investissement. 
  En suivant les étapes simples décrites dans "Investir pour les débutants", vous pourrez vous aussi atteindre l’indépendance financière en investissant intelligemment!Faites défiler les chapitres, procurez-vous le livre audio et commencez à écouter!

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