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  GUÉRIR LA DOULEUR AMOUREUSE - Le...

  Raphaël Deteclair

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  Ce livre propose de transformer la douleur amoureuse en une opportunité de croissance personnelle et de résilience. Il s'appuie sur des années de recherche scientifique et une méthode thérapeutique innovante pour vous aider à surmonter les blessures laissées par les relations passées. Non seulement vous y trouverez des clés pour apaiser vos émotions, mais vous apprendrez également à renforcer votre cœur face aux difficultés futures. 
  Ce n’est pas qu’un simple manuel ; c’est un véritable compagnon de route pour ceux qui aspirent à retrouver confiance en eux et sérénité dans leurs relations. À travers des récits inspirants et des stratégies concrètes, vous serez guidé pour transcender la peur et l’insécurité, tout en cultivant un amour plus sain, plus libre et plus épanouissant. 
  Que vous ayez vécu des déceptions sentimentales récentes ou que vous souhaitiez mieux comprendre vos réactions émotionnelles, ce livre vous offre un chemin vers une guérison durable. Il invite à transformer la souffrance en force, et à voir chaque difficulté amoureuse comme une occasion de grandir. Si vous êtes prêt à réinventer votre relation à l’amour, à abandonner les schémas destructeurs et à ouvrir la voie à une connexion plus profonde avec vous-même et les autres, ce guide vous montrera comment y parvenir, avec douceur et bienveillance.

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  Codépendance et abus...

  Eva Spencer

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  Désarmer les personnes toxiques, guérir des traumatismes et vivre une vie plus heureuse 
  Dans ce livre audio, vous découvrirez ce qu'est la codépendance ainsi que le trouble de la personnalité narcissique (TPN). Découvrez comment ces troubles affectent les relations des deux côtés du spectre - ceux qui sont abusés par un narcissique et ceux qui abusent de leur partenaire. 
  Apprenez tout ce qu'il faut savoir pour identifier les agresseurs avant d'entrer en relation avec eux, repérer les signaux d'alarme dès le début, comprendre où votre propre comportement a pu déraper, savoir quand trop c'est trop, et apprendre à vous détacher des personnes toxiques. 
  Sortez d'une relation malsaine, guérissez de vos blessures passées et retrouvez la paix intérieure. 
  Dans ce livre audio, vous découvrirezComment remettre votre vie sur les rails : Avec ce livre audio, apprenez à identifier et à désarmer les personnes abusives et à vous libérer des chaînes abusives dans lesquelles elles vous enferment.Une version plus confiante et plus heureuse de vous-même : Retrouvez votre confiance et votre estime de soi grâce à des conseils sur la manière de guérir de votre traumatisme.Protection contre les abuseurs : Ne tombez plus jamais dans leurs pièges en apprenant à les repérer avant que les narcissiques n'entrent dans votre vie! Restez loin d'eux et ne soyez plus jamais blessé. 
  Reprenez immédiatement votre vie en main après avoir écouté ce livre audio et vous vous sentirez plus heureux que jamais. Même si vous craignez de faire le premier pas, sachez que ce livre audio est là pour vous guider à chaque étape! 
  Vous méritez d'être aimé et respecté.Allez-y, achetez ce livre audio et commencez à écouter!

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  L'Infini Espoir - Autobiographie...

  Anne-Hélène Gramignano

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  Anne-Hélène a le don, comme sa grand-mère avant elle. De ce don parfois lourd, parfois tourné en dérision par les sceptiques, Anne-Hélène ne s'est jamais plainte. Grâce à lui, elle voit la lumière, entend les voix des anges et apaise les âmes de ses semblables, vivants ou non. De ce don, Anne-Hélène tire un espoir infini qu'elle choisit de partager aujourd'hui... Dans cette autobiographie sincère et bienveillante, Anne-Hélène Gramignano raconte 30 histoires, 30 anecdotes intimes et authentiques de son expérience de médium et dévoile les secrets de son univers surprenant.Biographie de l'auteur 
  Originaire de Bourgogne, Anne-Hélène Gramignano est mère d'une famille nombreuse et habite depuis 20 ans à Nouméa. Ses racines siciliennes et pieds noirs font d'elle une femme chaleureuse, bienveillante et empathique, qualités qui transparaissent dans sa manière de mettre son don de médium au service des autres tout en conciliant sa vie de famille, son travail et ses amis.

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  Comment reconnaître la gestion...

  Olivia Werner

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  [Comment reconnaître la gestion toxique du temps] explore la danse complexe entre la conscience humaine et l'existence temporelle, dévoilant la violence subtile qu'on s'inflige dans nos tentatives désespérées de contrôler le temps. Avec une précision implacable, cette réflexion sur la vie moderne montre comment on a transformé nos heures en armes contre nous-mêmes, transformant les outils de productivité en instruments d'autodestruction. À travers une prose lyrique qui fait écho à l'intimité du dialogue intérieur, le livre éclaire les espaces entre nos intentions et nos actions, où la toxicité se nourrit de la culpabilité du repos et de la honte de la pause. S'appuyant sur des connaissances psychologiques approfondies et une sagesse incarnée, il cartographie le territoire de notre anxiété temporelle tout en offrant une perspective révolutionnaire : la véritable liberté ne vient pas de la maîtrise du temps, mais de la transformation de notre relation avec lui. Ce n'est pas simplement un énième guide sur la gestion du temps, c'est une réinvention radicale de la façon dont nous traversons nos journées, remettant en question les discours culturels qui nous ont appris à considérer chaque instant comme une unité de production à optimiser.

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  Abdominaux stop au massacre -...

  Bernadette de Gasquet

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  Finies les séries répétitives, monotones, épuisantes et source de douleurs lombaires. Mettez-vous aux “abdos futés” (au quotidien, dans le train ou avec un bébé dans les bras), aux abdos puissants (base des arts martiaux), au travail global (dos, abdominaux, périnée). On peut “faire des abdos” tout en préservant son dos, son périnée et en améliorant sa silhouette. Sans souffrir, en s’amusant, en variant les exercices, jusqu’à pratiquer une gymnastique “virtuelle” .

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  Euh Comment parler de la mort...

  Delphine Horvilleur

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  « Ils vécurent heureux et eurent beaucoup d'enfants. » La phrase qui conclut les contes réservés aux enfants élude une vérité évidente et douloureuse : les personnages vieilliront, perdront des gens qu'ils aiment, tomberont malades et mourront. Alors pourquoi le cacher ? Que dire à un enfant ou un adolescent qui se trouve démuni face à la perte ? Pour nous aider à trouver nos propres réponses d'adulte, Delphine Horvilleur puise dans les textes de la tradition, dans son expérience de rabbin qui accompagne des familles endeuillées, dans les rituels ancestraux ou contemporains, dans son expérience personnelle, et même l'observation de la nature. Un livre audio lu par l'autrice !

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