Editorial: Rana Books UK
Ce livre invite les lecteurs à un voyage transformateur vers une existence plus heureuse et épanouissante. Chaque clé offre une occasion de mieux comprendre le bonheur et d'embrasser son abondance à travers des pratiques quotidiennes simples et des changements de mentalité profonds.
Au XVIe siècle, Miyamoto Musashi, samouraï invaincu après une vie de combats et de duels, se retire dans une grotte quelques mois avant sa mort et rédige ce classique de la littérature universelle. Le Traité des 5 Roues, aussi connu comme Le Traité des 5 Anneaux, est un traité de combat et de stratégie qui recèle beaucoup plus, sur les sujets de la spiritualité et de la philosophie, et qui peut aider à la croissance personnelle et au développement de soi. Un must du self help ici offert en livre audio en francais avec la narration envoûtante de Paul Viandox sur fond de nature, recupérée de fichiers audios perdus et restaurés.Ver libro
Ce livre inspirant vous aidera à répondre à l'appel du courage et à le cultiver au quotidien pour vous réaliser pleinement."Un guide clair et inspirant sur la manière de développer la plus haute des vertus humaines", Robert Greene Les grands moments de l'Histoire, qu'il s'agisse des premiers pas sur la Lune ou de la lutte pour les droits civiques et l'égalité, ont tous en commun le courage d'hommes et de femmes ordinaires. Des personnes qui ont osé prendre un risque et demander haut et fort: " Si ce n'est pas moi, alors qui le fera ?" Le nouveau livre de Ryan Holiday révèle les secrets de cette vertu fondamentale qu'est le courage, bien trop souvent réduite à la simple bravoure physique. À travers 60 enseignements et les parcours captivants de grandes figures historiques, leaders, militants emblématiques, de Charles de Gaulle à Malala Yousafzaï en passant par Martin Luther King, vous découvrirez qu'être courageux, c'est avant tout parvenir à faire le choix de ce qui est juste, c'est réussir à supplanter la peur pour défendre ses convictions, c'est faire preuve de créativité et de générosité. Table des matières : Les quatre vertus Introduction PARTIE 1. LA PEUR L'appel que nous redoutons... L'important, c'est de ne pas avoir peur La logique met la peur en échec Voici l'ennemi Il y en a toujours plus avant de les compter Et si ? Ne soyez pas découragé par les difficultés Concentrez-vous sur ce qu'il y a devant vous Ne remettez jamais en question le courage d'autrui Le pouvoir d'agir est une vérité efficace Nous avons peur de croire Ne vous laissez jamais intimider Tout progrès est un saut N'ayez pas peur des décisions Vous ne pouvez pas faire passer votre sécurité en premier La peur vous montre quelque chose La chose la plus effrayante, c'est être soi-même La vie se passe en public. Il faut s'y habituer Quel héritage allez-vous choisir ? Vous ne devez pas avoir peur de demander Quand nous surmontons notre peur... PARTIE 2. LE COURAGE L'appel auquel nous répondons... Le monde veut savoir Si ce n'est pas vous, alors qui ? La préparation rend courageux Commencez quelque part. Faites quelque chose Allez-y ! Dites la vérité au pouvoir Soyez le décideur C'est bien d'être " difficile " Faites-en une habitude Saisissez l'offensive Tenez bon Le courage est contagieux Vous devez vous l'approprier Vous pouvez toujours résister La chance sourit aux audacieux Le courage de s'engager Aime ton prochain Audacieux, mais pas téméraire Le pouvoir d'agir se prend, il ne se donne pas Quand la violence est la réponse Levez-vous et partez Faites votre travail Vous pouvez déjouer les pronostics Rendez-les fiers Quand nous nous surpassons... PARTIE 3. L'HÉROÏSME Allez au-delà de l'appel... La cause fait tout La chose la plus courageuse est de ne pas se battre Vous devez traverser le désert L'altruisme de l'amour Rendez les gens plus grands Pas le temps d'hésiter Nous créons notre propre chance Soyez inspirant grâce à votre intrépidité Combien êtes-vous prêt à payer ? Le grand pourquoi Retourner en milieu hostile Le silence est une violence L'audace de l'espoir Vous devez brûler le drapeau blanc Personne n'est impossible à briser Le courage est une vertu. La vertu est le courage. PostfaceVer libro
Êtes-vous lassé de reporter à demain ce que vous pourriez accomplir aujourd'hui ? Ce livre vous offre un guide pratique et motivant pour mettre fin à la procrastination et passer à l'action immédiate. Avec des stratégies éprouvées et des techniques accessibles, vous apprendrez à surmonter les barrières mentales qui vous retiennent. Chaque chapitre est conçu pour vous inciter à agir, qu'il s'agisse de petits pas quotidiens ou de décisions majeures. Grâce à des exercices pratiques, des conseils éclairants et des témoignages inspirants, vous découvrirez comment transformer vos intentions en actions tangibles. Vous apprendrez à identifier les racines de votre procrastination et à adopter des habitudes qui boostent votre efficacité et votre productivité. Que vous cherchiez à avancer dans votre carrière, à améliorer vos relations ou à renforcer votre bien-être personnel, ce livre vous fournira les outils essentiels pour saisir chaque opportunité. L'action débute ici, et ce livre sera votre allié idéal pour vous accompagner dans cette aventure vers une existence plus dynamique et épanouissante. Êtes-vous prêt à faire le saut ? Plongez dans ce voyage et redécouvrez le pouvoir de l'action !Ver libro
Cet ensemble de textes parcourt l’année de jour en jour – une page à la fois – une journée à la fois. Chaque jour, une citation extraite des publications des Alcooliques anonymes, est suivie d’une réflexion personnelle d’un membre des AA, ce qui en fait une lecture quotidienne à la fois inspirée et inspirante. Alors qu’il se concentre largement sur les trois héritages des AA : le rétablissement, l’unité et le service, ce volume contient de l’expérience, de la force et de l’espoir sur des sujets comme la volonté, la foi, le redressement des torts – autant de thèmes auxquels les alcooliques en rétablissements doivent faire face chaque jour – et nous rappelle que nous ne sommes jamais vraiment seuls au sein des Alcooliques anonymes. Que la lecture du jour soit utilisée comme une source de méditation matinale, qu’elle soit discutée avec un parrain ou une marraine ou qu’elle soit partagée dans un groupe d’attache, plusieurs, au sein des Alcooliques anonymes, considèrent les Réflexions quotidiennes comme un outil essentiel de leur « boîte à outil spirituelle ». Comprend un index par sujet pour aider à la discussion. Réflexions quotidiennes a été approuvé par la Conférence des Services généraux.Ver libro
Saviez-vous qu’une simple douche froide peut éradiquer absolument toutes les maladies ? Imaginez pouvoir transformer votre vie en un instant... grâce à une douche froide ! Vous rêvez d'énergie illimitée, de concentration améliorée, d'une santé incomparable ? Ce livre audio est votre guide vers le bien-être ultime ! Créé à partir du best-seller éponyme, ce livre audio condense des années de recherche et de pratique en une expérience auditive envoutante rien que pour vous. Il explore les bienfaits surprenants des douches froides pour votre santé physique et mentale. Vous découvrirez comment cette méthode simple peut booster votre métabolisme, renforcer votre système immunitaire et même aider à vaincre la procrastination et l'anxiété. Le froid, plus qu'un défi, devient un outil de transformation ! Découvrez la méthode pas-à-pas pour adopter ce rituel vivifiant, qui s'adapte parfaitement à votre routine quotidienne. Il vous suffira de juste 30 secondes par jour pour changer votre vie ! Le format audio de ce best-seller vous offre une flexibilité incomparable, vous permettant de profiter de ces leçons de vie en faisant du sport, en conduisant ou même pendant votre fameuse douche froide ! Alors ne perdez plus une seconde ! Procurez-vous ce livre audio inspirant et motivant pour lancer votre voyage vers une vie plus saine, plus énergique et plus heureuse ! Parce que la vraie force réside dans le froid !Ver libro
Lorsque le Dr Gérard Leleu parle de fellation, ne vous attendez surtout pas à une quelconque trivialité qui friserait la pornographie. Bien au contraire. Il révèle, dans ce livre, la beauté, l'amour et le sens de ces caresses exquises qu'on apprend à partager avec l'être que l'on aime le plus au monde. Avec respect et poésie, il propose aux hommes et aux femmes de perfectionner leur art érotique pour le plus grand bonheur de chacun. L'art de la fellation, à destination des femmes (ou des hommes) qui veulent donner un plaisir sans partage à leur partenaire. - Tout ce qu'il faut savoir sur le pénis, tant sur un plan physiologique que psychologique. - Pourquoi les hommes considèrent-ils la fellation comme la reine des caresses ? - Les bonnes positions pour la fellation et les conseils avant de passer à l'acte. - Les préliminaires et les délicieux accompagnements. - Les petits détails qui font la différence. - Les peurs physiques et psychiques de l'homme et de la femme. Fellation et cunnilingus s'avèrent être des caresses qui conduisent à un optimum de volupté pour l'homme comme pour la femme. Mais ils obéissent à la loi générale de l'érotisme. Faire entrer dans la fête d'autres territoires permet d'étendre à tout le corps un plaisir qui pourrait être trop ponctuel. Des préliminaires à la jouissance, ce guide présente l'art du baiser pénien sous toutes ses coutures. De quoi vous faire atteindre des intensités tempétueuses et devenir virtuose en la matière !Ver libro
