D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Mamans de jumeaux ou de multiples

  Sarah M

  • 0
  • 0
  • 0

  👩👧👦📘 "Mamans de Jumeaux ou de Multiples" – Le guide ultime pour les parents de jumeaux ou de multiples ! 📘👩👧👦 
  👶 Vous vous sentez débordée avec plusieurs enfants du même âge ? 
  👶 Vous cherchez des conseils pratiques pour gérer votre quotidien plus efficacement ? 
  👶 Vous souhaitez trouver du soutien et de l'inspiration chez d'autres parents dans la même situation ? 
  🔥 Découvrez des stratégies infaillibles et des histoires inspirantes qui transformeront votre expérience parentale ! 🔥 
  Facile à suivre, ce livre offre des astuces, des conseils pratiques, et des témoignages émouvants pour gérer les défis uniques de la parentalité multiple. Du sommeil aux sorties, en passant par l'éducation et le temps pour soi, chaque aspect est couvert. 
  Avec "Mamans de Jumeaux ou de Multiples", préparez-vous à : 
  ✅ Renforcer les liens familiaux avec des activités et des routines adaptées. 
  ✅ Améliorer votre organisation quotidienne pour une vie plus sereine. 
  ✅ Découvrir des ressources et des groupes de soutien qui font toute la différence. 
  ✅ Recevoir des conseils adaptés à chaque étape de la vie de vos enfants. 
  ✅ Et surtout, partager des moments de joie et de complicité avec vos multiples ! 
  🥰 Chaque chapitre est une mine d'or d'informations et de réconfort pour les parents de multiples. 🥰 
  🎁 Ne ratez pas ce guide essentiel pour faire de la parentalité multiple une aventure enrichissante et épanouissante. Cliquez sur ACHETER CET ARTICLE pour commander votre copie dès aujourd'hui ! 🎁

  Voir livre

• 

  RÉSUMÉ - Never Enough Jamais...

  Paul Bousquet

  • 0
  • 0
  • 0

  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment stopper une addiction ? En comprenant pourquoi les drogues sont si agréables et comment elles affectent votre cerveau, vous pourrez vous libérer plus facilement d'une dépendance.  
  Dans ce livre, vous apprendrez :Quelle partie du cerveau les drogues stimulent-elles ?Quel est le processus qui crée la dépendance ?Quels sont les effets des substances addictives sur votre corps ?Est-il possible d'être prédisposé à la dépendance ?Quelles actions préventives peut-on entreprendre contre la dépendance ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à stopper une addiction ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

  Voir livre

• 

  Pleine conscience pour enfants:...

  Magic Kids

  • 0
  • 0
  • 0

  La pleine conscience pour les tout-petits : comment aider votre enfant à trouver facilement l'équilibre et la stabilité émotionnelle et à poser les jalons d'une vie d'adulte saine – BONUS « Jeux de pleine conscience amusants et passionnants » inclus
   
  Cela vous inquiète-t-il que votre enfant grandisse dans un monde trépidant où il est en permanence submergé par les médias ? Remarquez-vous chez lui du stress, un surmenage ou encore un manque de concentration ? Et aimeriez-vous lui faire le magnifique cadeau de pouvoir grandir en percevant le présent avec tous ses sens ?
  
  Alors découvrez dans ce livre comment le principe très simple de la pleine conscience peut changer votre vie en profondeur ! En effet, la perception attentive du monde est la clé qui permet aux enfants d'être équilibrés, concentrés et résilients et il est possible de s'y entraîner facilement et efficacement tout en s'amusant.
  Observer les nuages, compter ses taches de rousseur ou admirer la coquille aux motifs délicats d'un escargot - ce qui était autrefois évident dans le quotidien des enfants se perd aujourd'hui souvent entre les écrans, le bruit de la circulation et le stress social. Pourtant, il est scientifiquement prouvé depuis longtemps que la capacité de perception attentive est importante pour le développement - et heureusement, vous pouvez l'exercer très facilement avec les tout-petits. Dans ce guide, vous trouverez non seulement des conseils d'experts éprouvés mais aussi de nombreux exercices faciles à réaliser et efficaces qui vous permettront d'entraîner les différentes perceptions sensorielles. De plus, vos enfants s'amuseront beaucoup avec ces jeux divertissants pour tous les âges !
  
  
  - Des jeux d'attention passionnants : « Mains attentives », « Reconnais-moi au bruit », « Jeu de recherche au supermarché » - avec des idées de jeux créatives et variées vous pouvez immédiatement stimuler la perception attentive de votre enfant.
  - Moi et les autres : découvrez comment vous pouvez aiguiser votre attention envers vos émotions et votre corps mais aussi envers les autres, en fonction de l'âge.
  - Nature & environnement : découvrez comment votre enfant peut développer petit à petit le respect et l'attention pour les plantes, les animaux et les objets.
  - Connaissances de base sur la pleine conscience : familiarisez-vous avec les connaissances psychologiques sur la pleine conscience et son importance pour le bien-être mental.
  Grâce à ce guide sensible, découvrez le monde merveilleux des petits détails ! Que vous ayez déjà un enfant agité à la maison, que vous souhaitiez éloigner votre enfant plus souvent de l'écran ou que vous souhaitiez tout simplement poser dès le début les bases parfaites pour permettre à votre enfant de grandir en bonne santé - vous trouverez ici de superbes inspirations pour chaque étape du développement.
  Procurez-vous dès maintenant ce livre d'exercices soigneusement élaboré et offrez à votre progéniture une enfance heureuse dans la pleine conscience !

  Voir livre

• 

  Protocoles d’Analyse...

  Mohammed Mouhssine

  • 0
  • 0
  • 0

  Protocoles d'Analyse Transgénérationnelle 
  Envie de comprendre votre passé familial ? Guérir les blessures familiales et se retrouver soi 
  Retrouver les événements marquants vécus par ses ascendants, comprendre leur incidence sur son quotidien : les principes de base de la psycho généalogie sont mis ici à votre portée. 
  Vous aiderez, en effet, les autres à aller vers eux-mêmes, tout en allant également vers vous-même ! 
  Dans ce 4 -ème volume vous apprendriezComment surveillez les noms et les lieux, décodez et conservez les manifestations de l'inconscient Les 7 étapes d'analyse psycho généalogiqueQue choisir entre constellations familiales et psychodrame ?Guide pratique d'une séance d'analyse transgénérationnelle  
  Nous vous souhaitons une excellente formation et toutes les satisfactions dans cette approche empathique d'accompagnement. 
  Il est temps de vous reconnecter à vos ancêtres et de reprendre votre vie en main !

  Voir livre

• 

  Angoisse et anxiété: Comment en...

  Derick Howell

  • 0
  • 0
  • 0

  Comment venir à bout de l'anxiété dès maintenant et mettre fin à la nervosité une fois pour toutes en utilisant 42 techniques efficaces ?Votre peur est un excellent système d'alarme et de protection.Il s'agit d'une réaction naturelle à une menace, qui vous aide à traiter la cause de la peur ou à y échapper.Mais lorsque votre anxiété devient envahissante, les sentiments qui en découlent dépassent le niveau normal, ce qui a un impact négatif sur votre qualité de vie.Ce phénomène n'est pas rare, puisque même les scientifiques tirent aujourd'hui la sonnette d'alarme. L'anxiété est devenue une maladie très répandue :- Plus de 40 millions d'adultes aux États-Unis (19,1 %) souffrent d'anxiété.- L'anxiété s'accompagne généralement de symptômes physiques. Les symptômes typiques de l'anxiété sont une sensation d'oppression au niveau de la poitrine, l'accélération du rythme cardiaque, un essoufflement, des sueurs, des tremblements, des nausées et des vertiges.Mais vous ne devez pas considérer votre anxiété comme une fatalité. Il est important que vous ne supprimiez pas vos peurs, mais plutôt que vous les affrontiez.Les médecins prescrivent souvent différents médicaments. Cela peut s'avérer utile dans certains cas, mais il existe également des méthodes plus douces qui conviennt bien pour traiter l'anxiété légère ou pour compléter les diverses méthodes thérapeutiques.Après avoir terminé la lecture de ce livre, vous aurez dans les mains toutes les connaissances et compétences nécessaires pour garder en tout temps le contrôle de votre humeur et de votre comportement, et vous maîtriserez les techniques importantes qui vous aideront à mettre fin à votre anxiété et à votre nervosité, une fois pour toutes !Voici ce que vous pouvez apprendre de ce guide étonnant pour pouvoir mettre fin à votre anxiété dès maintenant :- Tout ce que vous devez savoir et comment vaincre l'anxiété- Comment faire face avec succès aux causes de l'anxiété- Et bien plus encore !

  Voir livre

• 

  Tout se joue avant deux ans

  Julie St-Pierre

  • 0
  • 0
  • 0

  Tout se joue avant 2 ans se veut d’abord et avant tout un ouvrage d’initiation et de vulgarisation aux 1000 premiers jours, où l’on s’attarde aux connaissances qui nous permettront de construire les piliers de la santé physique et mentale de demain, c’est construire un départ juste et une société prospère pour chaque enfant. Dre St-Pierre cumule une expertise de plus de 25 années, reconnue internationalement, dans la prévention et le traitement des maladies non transmissibles chez les jeunes. Récipiendaire du mérite canadien de la Société Canadienne de Pédiatrie en prévention, elle est actuellement la directrice de la Maison de Santé Prévention de Montréal et fondatrice de l’Approche 180, une approche interdisciplinaire de santé globale et durable. Auteure de plusieurs publications scientifiques dans des journaux à forts impacts, elle contribue à de nombreux guides de pratique médicale figurant parmi le top 1% des publications les plus citées dans le monde.

  Voir livre