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  Au-delà du cancer: derrière le...

  Nathalie Prémont

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  À 51 ans, Nathalie se fait dire que son pancréas est comme un gruyère. Quelques mois plus tard, elle apprend qu'elle est atteinte du cancer du pancréas, le terrible, celui dont le taux de survie n'est que de 10 % tous stades confondus. Nathalie a su transformer ses défis en source de courage et de détermination.  Elle ne se laisse pas abattre par les statistiques mais se laisse plutôt guider par sa volonté de vivre. Sa curiosité s’active, elle s’informe à différentes sources, elle expérimente et fait preuve de discernement dans le but de prendre des décisions éclairées. Finalement, elle retrouve sa santé! Avec sa force de caractère, sa sensibilité et son sens de l'humour, Nathalie nous fait voyager au coeur de ses émotions, sensations et réflexions face à ce tunami qui l'a traversée en plein coeur de sa vie. Un véritable baume pour le coeur.

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  Nous nous reverrons sur...

  Giuseppe et Kira

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  As-tu récemment perdu ton chien, ou sens-tu que ce moment approche ?🌈 
  Quand on perd son chien, on ne perd pas seulement un animal. On perd une partie de soi. 
  Des années d’amour, de complicité, de gestes quotidiens partagés se transforment soudain en un silence assourdissant que personne ne nous apprend vraiment à traverser. 
  On te répète que « ce n’était qu’un chien » ou que « le temps guérira tout », mais ceux qui n’ont jamais aimé ainsi ne peuvent comprendre combien cela fait mal. 
  "Nous nous reverrons sur l’arc-en-ciel" est un guide sincère et profondément touchant, conçu pour t’accompagner dans ce cheminement et t’aider à transformer la douleur en un souvenir rempli d’amour. 
  Ce que tu découvriras dans Nous nous reverrons sur l’arc-en-ciel :Pourquoi ta douleur est si forte – et pourquoi c’est tout à fait normalComment dépasser la culpabilité et arrêter de te demander « Et si… ? »Les étapes du deuil : à quoi t’attendre et comment les traverser avec plus de conscienceDes techniques pratiques utilisées par des psychologues et psychothérapeutes pour retrouver un apaisement intérieurComment garder vivant le lien avec ton chien, même après son départ physiquePourquoi accueillir un nouveau compagnon ne signifie PAS trahir celui que tu as perdu🎁 Un BONUS avec des techniques d’auto-assistance simples pour apaiser la douleur et retrouver ton souffleCommence à retrouver la sérénité, page après page.

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  Votre cerveau vous joue des tours

  Albert Moukheiber

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  Mieux se connaître grâce aux neurosciences.
  Pourquoi croyons-nous souvent avoir raison lorsque nous avons tort ? Pourquoi sommes-nous terrorisés par une toute petite araignée inoffensive ? Pourquoi avons-nous peur de parler en public alors qu'aucun danger ne nous guette ? Pourquoi nous laissons-nous avoir par les infox?
  Face à un réel multiple et complexe, nous sommes sujets à l'approximation, à l'illusion et à l'erreur. Ces mécanismes cérébraux nous permettent de construire une vision cohérente du monde. Mais trop souvent ils nous font perdre notre lucidité, nous enferment dans nos a priori et nous détournent des autres.
  Riche de nombreux exemples tirés de la vie quotidienne et de récits d'expériences de psychologie sociale, cet essai rend accessibles les dernières découvertes des neurosciences et propose des outils pour faire de notre cerveau notre allié en toutes circonstances.
  Table des matières :Partie I - Comment perçoit-on le monde ? 1. Voyons-nous vraiment le monde avec nos yeux ?
  
  Le cerveau humain face à l'ambiguïté du monde
  Ce que les tours de magie nous apprennent
  Remplir le vide 2. Comment le cerveau fait-il pour nous raconter des histoires ?
  Quand les aveugles pensent voir
  Le cerveau, auteur-compositeur et interprète
  La réécriture du passé
  On ne se souvient pas toujours des choix que l'on fait, mais on les justifie 3. Pourquoi sommes-nous si souvent dans l'approximation ?
  L'inférence, ou l'art de trouver un taxi le Jour de l'an
  La poignée de main
  Quand la pensée intuitive nous induit en erreur
  Intuition vs réflexion : pense-t-on seulement de deux manières ?
  Les vertus de l'intuitionPartie II - Mon cerveau, les autres cerveaux et le monde4. Le stress, notre meilleur ennemi
  Stress et anxiété, même combat ? 5. L'illusion de nos certitudes
  Penser comme un détective ou comme un avocat
  " Bulles de l'entre-soi " et infox
  Un biais peut en cacher un autre ! 6. La dissonance cognitive
  Manipuler autrui grâce à la dissonance cognitive
  Utiliser les mécanismes de dissonance à des fins positives
  Quand nous sommes aveuglés par un excès de cohérence 7. Ce sur quoi j'ai prise et ce qui m'échappe
  Locus de contrôle et sentiment de responsabilité
  L'impuissance acquise
  L'illusion de contrôle 8. L'illusion de connaissance
  Conséquences sociétales et politiques de l'illusion de connaissance
  Quand des idées fausses ont l'apparence du vrai
  Pièges de la simplification et " conneries pseudoprofondes " 9. L'importance du contexte
  Le choix par défaut
  Les nudges : quand on vous souffle à l'oreille la bonne décision
  L'influence du contexte social
  La conformité sociale
  Effets de groupe et (in)action
  Les chaînes de solidarité 10. La boîte à outils pour plus de flexibilité mentale
  La boîte à outils pour plus de flexibilité mentale
  Au-delà de nos pensées automatiques
  Pondérer l'étendue de nos connaissances
  Utiliser ces outils face aux infox
  Quand Google et Facebook luttent contre les infox.Conclusion. Retrouver un socle commun de réalité Remerciements

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  Déclic - Quand un mot suffit...

  Hélène Korda, Philippe Korda

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  Découvrez comment trois sessions d'une heure font gagner à des élèves l'équivalent de deux mois d'école. Comment une conversation de cinq minutes multiplie par quatre la collecte de dons pour une bonne cause. Comment quelques questions permettent à des malades en phase terminale de redonner un sens à leur vie.Pour voir le monde autrement, changer ses comportements et révéler le meilleur de soi-même, il suffit parfois d'un déclic.
  C'est la promesse de la nouvelle science du Reboot, qui ouvre la voie à des progrès dans de nombreux domaines : éducation, santé publique, économie, environnement, délinquance, cohésion sociale...
  A travers les découvertes de la recherche et le récit de leurs propres réalisations – dont l'une est déjà citée en exemple par des titulaires de Prix Nobel -, les auteurs vous invitent à changer votre vie et même, peut-être, à commencer à changer le monde.

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  Méditerranéen Pour Les Débutants...

  Charlie Mason

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  Il existe plusieurs régimes différents sur le marché aujourd'hui, et presque tous sont des modes basées sur le dernier engouement et conçus pour faire un peu plus que vendre une nouvelle série de livres et de programmes diététiques aux masses toujours affamées. 
  Le régime méditerranéen est différent, cependant, car il est basé sur des faits durs et froids basés sur des données étonnantes que les scientifiques ont découvertes sur les personnes vivant dans la région méditerranéenne. 
  Plus précisément, ils ont tendance à vivre plus longtemps et à souffrir de moins de maladies chroniques que n'importe qui d'autre sur terre, même s'ils ont accès à des soins de santé médiocres. Si vous souhaitez en savoir plus, Alors Le régime méditerranéen complet pour les débutants est le livre que vous attendiez. 
  Le régime méditerranéen n'intègre rien de sophistiqué ou de compliqué dans ses habitudes alimentaires, se concentrant plutôt sur les bases d'une alimentation saine avec un soupçon d'huile d'olive et un verre ou deux de vin rouge ajouté pour la saveur. D'une manière générale, il présente comme composants principaux les aliments traditionnels des pays entourant la mer Méditerranée. 
  À l'intérieur, vous découvrirez ce qu'il en est de ces types d'aliments qui les rendent si attirants du point de vue de la santé, en plus de la grande variété de problèmes que le passage à ce type de régime peut aider à atténuer à court et à long terme. . 
  Le livre est plus qu'un simple regard théorique sur le régime alimentaire et ses avantages, car vous trouverez également 10 des meilleurs repas diététiques méditerranéens sains et délicieux, dont beaucoup peuvent être préparés en 30 minutes ou moins.

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  Mes chèques de l'abondance -...

  Editions Petit Chaudron

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  Vous souhaitez réaliser vos chèques de l’abondance lors de la nouvelle lune. 
  Vous allez apprendre à remplir vos chèques de l’Abondance, ainsi qu’à les utiliser 
  Je vous partage les étapes à suivre. 
  Vous allez découvrir des astuces & conseils simples pour effectuer vos chèques de l’abondance en toute facilité. 
  ✔ Voici un bref résumé des secrets inclus dans votre livre audio : 
  ★ Histoire des chèques de l’abondance 
  ★ Commentez remplir son chèque à la nouvelle lune 
  ★ Que faire de son ancien de l’abondance 
  ★ Comment invoquer de bonnes intentions pour la réalisations de vos voeux 
  Il vous suffit de suivre les indications, avec de bonnes intentions et laisser la magie opérer ! 
  Remplissez votre chèque dès ce mois-ci. 
  ★ ♥ Je vous envoie des pleins d’ondes positives, en souhaitant que vos souhaits se réalisent. ♥ ★ 
  Petit Chaudron

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