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  LIBAN État de survie

  Fouad Khoury-Helou

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  Le Liban est souvent décrit comme « un Etat failli le plus réussi du 21ème siècle ». Cette ironie décrit parfaitement la réalité du pays, qui recèle des forces vives, un potentiel économique et culturel remarquable, mais qui subit des violences extrêmes et inextricables. 
  Ce livre, qui se lit comme un thriller, retrace cette histoire mouvementée depuis le 19ème siècle : celle d’un pays condamné à lutter en permanence, sans cesse ballotté par les interventions extérieures, depuis les ottomans jusqu’aux iraniens, en passant par les syriens, les israéliens, les britanniques et les américains, sans oublier la France qui continue de jouer un rôle prééminent. 
  Si le Liban, porte du Moyen-Orient et otage des rivalités internationales, a réussi, malgré tout, à survivre, et, tel Sisyphe, à panser ses dissensions internes pour remonter constamment la pente, il est cependant frappé ces dernières années par une succession de crises sans précédent, avec un effondrement financier et économique qui a mis le pays à terre, et provoqué une émigration massive de libanais, auquel s’est ajouté un immense afflux de migrants syriens ayant fui la guerre dans leur pays, équivalent à la moitié de la population libanaise, le tout couronné par un affrontement particulièrement destructeur entre Israël et le Hezbollah, qui a ravagé des pans entiers du Liban. 
  Quelles sont aujourd’hui les solutions possibles pour Le Pays du Cèdre pour s’en sortir? Quels sont les scénarios qui se profilent à l’horizon ? Ce sont les réponses que ce livre tente également d’apporter.

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  Lobe Frontal - Neurobiologie du...

  Martin Howard

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  Familiarisez-vous avec la fonction du lobe frontal. Vous apprendrez la différence entre ce lobe, le cortex préfrontal et le cortex cérébral. Aussi, les sous-thèmes seront couverts, comme: Dommages au lobe frontal et à ses effets Traitement des dommages et de leurs risques La division entre les différentes zones ou régions du lobe frontal. Que fait l'opération? Différentes théories d'analystes et d'experts Comment le cortex préfrontal forme des connexions dans le cerveau humain, des sens au cerveau, et vice-versa. Antécédents du cortex préfrontal liés aux études cliniques. Tout ce que vous devez savoir sur ce sujet se trouve dans ce guide concis.

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  Petite philosophie de la sieste

  Sébastien Spitzer

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  Oui, c’est en retournant vous coucher que vous pratiquez la plus sage des philosophies : celle qui consiste à respecter le rythme naturel de vos vies. Les grands génies le savent : la sieste est le secret des intelligences fécondes. Que serait l’humanité sans le repos de Newton sous son arbre ? La pomme tombe et lui donne l’idée de la théorie de la gravité ! Même sans nourrir d’aussi grandes ambitions, il est conseillé de s’adonner à la « métaphysique du hamac » : elle apaise corps et âme. Au travers d’une vingtaine de textes courts, Sébastien Spitzer nous confirme que rien ne sert de courir, il faut dormir à point.

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  La Parole qui Tue - Anatomie de...

  Élise Montfleury

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  LA PAROLE QUI TUEAnatomie de la Rumeur DévastatricePar Élise Montfleury 
  Avez-vous déjà ressenti ce frisson glacé quand quelqu'un a prononcé votre nom suivi d'un "paraît-il que..."? 
  Dans ce livre captivant et profondément humain, Élise Montfleury nous plonge au cœur d'un phénomène aussi ancien que l'humanité mais dont les conséquences n'ont jamais été aussi dévastatrices qu'aujourd'hui : la rumeur qui détruit des vies. 
  À travers des témoignages poignants recueillis pendant dix ans d'enquête internationale, l'auteure nous fait rencontrer les victimes et les bourreaux, souvent inconscients de l'être. Du suicide d'adolescents harcelés jusqu'aux carrières anéanties d'adultes accusés à tort, en passant par des communautés entières déchirées par la méfiance, ce livre dresse un tableau saisissant des ravages causés par les mots. 
  "Un livre essentiel à l'ère des réseaux sociaux" - Le Monde 
  Mais La Parole qui Tue va bien au-delà du simple constat. Il nous offre des clés pour comprendre :Comment un simple murmure s'amplifie jusqu'à devenir une vérité parallèlePourquoi même les esprits rationnels succombent aux rumeursComment les plateformes numériques ont transformé la dynamique traditionnelle du bouche-à-oreilleLes stratégies individuelles et collectives pour créer des communautés plus résistantes aux rumeurs toxiques 
  De Salem à Twitter, des cours royales aux salles de classe modernes, ce livre nous rappelle une vérité troublante : nous sommes tous, potentiellement, des propagateurs et des victimes. La rumeur n'est pas un phénomène extérieur à nous – elle est le reflet de nos peurs, de nos désirs inavoués, de nos besoins d'appartenance.

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  Le génie de l’empathie

  Judith Orloff

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  L’empathie est un trait humain extraordinaire qui ouvrira votre coeur et transformera toutes vos relations. 
   
  La célèbre psychiatre Judith Orloff en est intimement persuadée : l’empathie est un formidable outil de guérison pour apaiser notre système nerveux. S’appuyant sur les neurosciences, la psychologie et la médecine énergétique, elle partage dans ce guide complet et unique tous ses conseils pour accéder à la puissance de l’empathie. 
   
  À travers de nombreux exercices, tests et conseils pratiques, vous découvrirez comment : 
   
  › Ne plus absorber le stress et les émotions des autres. 
   
  › Canaliser le mental envahissant et les pensées parasites. 
   
  › Arrêter de culpabiliser et apprendre à vous traiter avec plus de gentillesse. 
   
  › Etablir des limites saines et réguler vos interactions avec les autres. 
   
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  › Reconnaître les personnes atteintes d’un trouble déficitaire de l’empathie et vous en protéger. 
   
  Psychiatre, spécialiste de l'hypersensibilité et de l'empathie, Judith Orloff est conférencière de renommée internationale et l’auteure de plusieurs best-sellers dont Le guide de survie des hypersensibles empathiques (Éd. Leduc).

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  Pensées pour moi-même

  Marc Aurel, Camile Pech de Laclause

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  Monument de la philosophie stoïcienne, Les Pensées pour moi-même ont été écrites par l'empereur romain Marc Aurèle au IIe siècle, au cours d'un règne tumultueux. Conçu au fil de l'eau comme un journal intime ou une bouteille à la mer, ce texte fait partie de ces viatiques pour l'âme qui ne craignent pas le passage du temps. Au même titre que les Essais de Montaigne ou les Pensées de Pascal, il bâtit les arches d'une méditation sur notre condition humaine, construit un pont vers la connaissance de soi. Ce n'est pas tant le politique ni le philosophe qui s'adressent à nous dans un vibrant dialogue, mais un homme, mortel et faillible, naviguant sur les mêmes flots incertains. Tantôt paisibles, tantôt impétueux ou furieux, ils guideront la voix du comédien Oliver Balazuc, grand connaisseur de l'oeuvre et écrivain à ses heures, afin qu'il vous rende intelligible ce classique absolu, en version intégrale.

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