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  Se libérer des angoisses, des crises de panique et des autres troubles anxieux
   
  
   
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  À partir d’un certain seuil, les phobies de ce type entraînent des tourments psychologiques et entravent l’épanouissement personnel. À terme, elles peuvent provoquer des blocages qui affectent peu à peu la qualité de vie, avec des répercussions telles que des troubles du sommeil, de l’hypertension, des problèmes gastro-intestinaux, ou d’autres symptômes.
   
  
   
  Les crises de panique, les phobies ou l’anxiété pathologique sont autant de troubles psychologiques qui réduisent considérablement la qualité de vie. Avec le temps, ces troubles peuvent s’intensifier et devenir chroniques. Cependant, la plupart des traumatismes, névroses, phobies et peurs peuvent être complètement résolus. En pratiquant les bons exercices et les bonnes techniques, il est possible de s’en libérer en quelques semaines seulement, qu’il s’agisse de peur de l’avenir, de crises de panique, d’angoisse existentielle, de phobie sociale, de trouble obsessionnel-compulsif, de dépression ou de claustrophobie.
   
  
   
  Les techniques utilisées :
   
  •	Hypnose profonde
   
  •	Autosuggestion
   
  •	Immersion sonore avec ondes delta
   
  
   
  Ce programme intervient précisément là où naissent les peurs, les attaques de panique et les phobies : dans nos pensées. L’hypnose permet d’influencer positivement vos pensées, de vous libérer de vos peurs et des déclencheurs de l’anxiété. Pour une efficacité maximale, nous vous conseillons d’écouter ce programme chaque soir avant de vous endormir, pendant au moins 21 jours consécutifs.

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  Ce petit livre, que l’on peut voir comme un pamphlet, doit tout d’abord être reçu à la fois, comme une introduction et un épilogue, à mon livre à succès Un autre regard sur la bipolarité – Il n’y a pas de honte à préférer le bonheur. Il peut aussi s'écouter avant ou après, et même séparément.  
  Un autre regard sur la bipolarité qui, sur amazon, est depuis plus de 10 ans, le livre en langue française le plus vendu sur le sujet. 
  J’en suis vraiment heureux. 
  Ce livre a atteint son objectif, qui fut de raconter en toute transparence mon histoire, mais aussi, et surtout, de parvenir à ce que beaucoup de souffrants, et proches de souffrants, puissent trouver par lui une compréhension plus grande à ce trouble et une aide pour le traverser. 
  Au fil des années, la lecture des nombreux commentaires des lecteurs m’a montré à quel point cet objectif avait été atteint, je vous invite donc vivement à aller sur la page du livre et à les parcourir pour le constater. 
  Lorsque j’en ai terminé la rédaction à l’âge de 37 ans, je ne savais pas quelle allait être la suite de mon histoire, Un autre regard sur la bipolarité finit sur cette grande interrogation. 
  En y répondant ainsi par ce pamphlet des années plus tard, ce petit livre intéressera aussi tous ceux qui ont pu se poser cette question, et donnera j’espère très envie d’aller lire, ou relivre, mon récit autobiographique qui s’en trouve ainsi riche d’un espoir au-delà de tout prix. 
  On peut guérir, lisez et voyez, comme moi je le vois car je le vis. 
  Courage, force, compréhension, espérance, et foi. Un jour j’en suis certain ce trouble sera vu d’une toute autre façon, et j’espère que mon témoignage aura servi à y parvenir.

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  Une hypnose guidée pour apaiser les douleurs chroniques, soulager les tensions psychosomatiques et s'endormir plus sereinement. Laissez votre subconscient activer ses ressources de guérison pendant votre sommeil.---Enfin des nuits sans souffrance – et des réveils avec plus de force.Imaginez : vous êtes allongé dans votre lit. Le moment de dormir est là. Tout devient silencieux autour de vous… sauf dans votre corps.La douleur s'impose – encore une fois. Le sommeil semble inaccessible. Les pensées s'emballent. L'espoir vacille.Si cela vous parle, cette hypnose guidée a été conçue pour vous.Elle intervient précisément à ce moment : le soir, lorsque vous êtes le plus vulnérable. Quand votre corps réclame du repos mais n'y parvient pas. Quand douleur, épuisement et tension se mêlent.Cette hypnose vous accompagne doucement vers le sommeil, et active les ressources profondes de votre subconscient pour apaiser la douleur, naturellement. Aucun médicament. Aucun effet secondaire.Juste vous, votre propre pouvoir d'autoguérison et les premiers instants d'un vrai soulagement.***** Une ressource idéale pour :• Fibromyalgie, migraines chroniques, céphalées de tension• Endométriose, douleurs menstruelles ou hormonales• Douleurs articulaires, nerveuses, dorsales• Douleurs postopératoires, cicatricielles, douleurs fantômes• Troubles psychosomatiques et douleurs diffuses• Syndrome de l'intestin irritable, tensions musculaires liées au stress• Polyarthrite, sclérose en plaques, Parkinson, Crohn• Accompagnement palliatif ou douleurs liées à l'épuisement chronique***** Ce que vous allez vivre :• Une hypnose douce spécialement pensée pour le soir, afin d'atténuer la perception douloureuse dans un état de détente profonde.• Des suggestions puissantes pour apaiser votre système nerveux et désactiver certaines mémoires de douleur.• Une libération émotionnelle, pour celles et ceux qui sont à bout de forces et souhaitent retrouver un sentiment de calme intérieur.• Une approche globale et complémentaire, qui peut s'ajouter à un traitement médical, en particulier en cas de lourde charge médicamenteuse ou de fatigue chronique.Pourquoi cette méthode fonctionne-t-elle ?Parce que la douleur ne se loge pas uniquement dans le corps. Elle est aussi liée à votre système nerveux, à vos pensées, à votre tension intérieure.L'hypnose agit là où le soulagement commence vraiment : au plus profond de votre conscience.Elle apaise, régule, et réactive vos capacités naturelles de guérison.---Vous n'avez rien à faire.Juste écouter.Juste lâcher prise.Juste vous laisser aller.Écoutez. Laissez aller. Et endormez-vous.Un sommeil plus paisible.Un corps plus libre.Une vie avec plus de douceur.---Note :Cette hypnose guidée a été développée par des thérapeutes spécialisés en hypnose, en collaboration avec des professionnels de santé. Elle vise à soutenir mentalement et émotionnellement les personnes souffrant de douleurs. Elle ne remplace pas un avis médical ni un traitement thérapeutique, et ne constitue en aucun cas une promesse de guérison. En cas de problème de santé, consultez toujours un professionnel qualifié.

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