RÉSUMÉ - Stick with It S'y Tenir : Un processus scientifiquement prouvé pour changer votre vie - pour de bon par Sean D Young

Paul Bousquet

Maison d'édition: My MBA

Synopsis

* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
Comment tenir ses résolutions ? Tout le monde veut s'améliorer et pourtant seule une minorité parvient à atteindre son objectif. La clé est de comprendre comment fonctionne votre esprit pour vous aider à créer de bonnes habitudes qui dureront. 
Dans ce livre, vous apprendrez :Comment fixer un objectif réalisable ? Quelle est l'astuce pour maintenir une bonne habitude ?Comment tenir une résolution ?Comment se motiver à prendre une résolution ?Comment arrêter une mauvaise habitude ? 
Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
Prêt à tenir vos résolutions ? Allons-y ! 
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Durée: 7 minutes (00:06:45)
Date de publication: 18/01/2022; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —