RÉSUMÉ - Atomic Habits Habitudes Atomiques : Un moyen facile et éprouvé de créer de bonnes habitudes et de se débarrasser des mauvaises par James Clear
Paul Bousquet
Narrator Paul Bousquet
Publisher: My MBA
Summary
* Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. Comment adopter de bonnes habitudes ? En comprenant ce que sont les habitudes, comment les former et les maintenir, vous aurez le pouvoir d'obtenir des résultats incroyables dans votre vie. Dans ce livre, vous apprendrez :Comment une petite habitude peut-elle avoir un impact dans ma vie ? Comment se forme une habitude ? Comment adopter de bonnes habitudes ?Comment notre cerveau nous motive-t-il à accomplir des actions agréables ? Comment démarrer une nouvelle habitude plus facilement ? Comment maintenir vos nouvelles habitudes ? Pourquoi est-il important de mesurer vos nouvelles habitudes ? Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. Prêt à adopter de bonnes habitudes ? Allons-y ! *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !
Duration: 9 minutes (00:08:46) Publishing date: 2022-01-19; Unabridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —