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  Fréquences Thérapeutiques -...

  Neowaves Fréquences Thérapeutiques

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  ***** Fréquences Thérapeutiques – Des paysages sonores apaisants pour la guérison du corps et de l'esprit *****Les fréquences thérapeutiques agissent en profondeur sur notre être intérieur. Elles apaisent l'esprit, détendent le système nerveux et réactivent en douceur la mémoire cellulaire du corps – comme un retour à son état originel d'équilibre. Utilisées depuis des siècles dans les traditions asiatiques et spirituelles, ces fréquences ouvrent l'accès à des états méditatifs profonds, favorisent la clarté mentale et renforcent l'intuition.Cet album s'appuie notamment sur les fréquences Solfeggio (entre 144 Hz et 728 Hz), réputées pour leur capacité à harmoniser les centres énergétiques du corps et à stimuler les processus d'auto-guérison.***** CE QUE VOUS RECEVEZ :• Des univers sonores uniques pour accompagner vos processus de guérison, énergétiques ou émotionnels.• Une sensation profonde de paix intérieure pour libérer, transformer et se régénérer.• Des sons doux aux basses fréquences chaudes, conçus pour vous envelopper d'une énergie lumineuse et réparatrice.• Des compositions idéales pour l'acupuncture, le Reiki, le Qi Gong, le yoga, les soins énergétiques, la méditation ou encore les massages.• Une aide précieuse pour renforcer l'immunité et accompagner les périodes de vulnérabilité, comme les saisons virales ou les états de fatigue prolongée.Ce coffret audio haut de gamme est considéré comme l'une des meilleures collections de musiques Solfeggio à visée thérapeutique disponibles dans le monde. Il comprend 11 paysages sonores inédits, d'une durée allant de 10 à 60 minutes, pour un total de plus de 5 heures de bienfaits vibratoires.***** CONSEILS D'UTILISATION :• Prenez le temps d'explorer les différentes atmosphères proposées dans cet album.• Laissez votre intuition vous guider et choisissez à chaque écoute ce qui vous fait le plus de bien.• Pour une expérience optimale, utilisez de bons haut-parleurs ou un casque audio : chaque morceau contient plusieurs couches sonores subtiles qui renforcent l'effet thérapeutique.***** Extrait audio : plusieurs morceaux de l'album sont brièvement présentés dans l'extrait pour vous permettre de ressentir leur vibration.

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  Plus d'anxiété - Ce qu'il faut...

  Leo Hill

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  Imagine que tu te tiens seule d'un côté d'une voie piétonne en attendant ton tour pour traverser la rue. Tout à coup, tu entends le bruit strident des pneus qui frottent la route en béton. 
  À cet instant, une sensation soudaine de choc engloutit tout ton corps. Tu peux sentir la sensation qui part de ta tête, traverse ta colonne vertébrale et descend jusqu'à tes orteils. Ton cœur bat à un rythme anormalement rapide et tu ressens un sentiment intérieur de peur inexplicable. Tu as des vertiges mais tu te bats pour les éviter. Tout à coup, tu as l'impression que ta vie est menacée, ce qui nécessite une attention médicale immédiate. 
  Tu ne sais pas si tu vas avancer ou reculer, à gauche ou à droite, ou si tu vas faire un saut gigantesque, juste pour te sortir de la situation. 
  Si tu ressens souvent des sentiments intenses de peur, d'agitation, de vertiges et de difficultés à respirer, alors tu dois immédiatement prêter attention. 
  Le trouble de l'anxiété/de la panique peut être méchant et dévastateur. Il peut te priver de la confiance et du bonheur dont tu as tant besoin. Il peut aussi entraîner un épuisement physique et de la fatigue. 
  Mais j'ai d'excellentes nouvelles! La solution est enfin arrivée. 
  Ce livre a été écrit avec l'intention sincère d'éliminer enfin ta panique et ton anxiété ... en utilisant des techniques simples et éprouvées qui fonctionnent réellement! 
  Il te montre comment créer un mode de vie qui élimine l'anxiété en utilisant des méthodes naturelles sûres, gratuites ou peu coûteuses, et qui n'impliquent pas de médicaments conventionnels. Il révèle de multiples stratégies qui sont naturelles mais très efficaces. Il t'apprend aussi à réagir correctement lorsque l'anxiété ou la panique frappe. 
  Ce livre est un coffre au trésor de méthodes de guérison puissantes qui peuvent guérir le trouble de l'anxiété, quelle que soit son intensité ou la durée de ta souffrance.

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  Guide pratique du méditant -...

  Bill Crecelius

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  Bill Crecelius est un enseignant expérimenté de méditation Vipassana qui fut l’un des premiers étudiants occidentaux de Goenkaji. Il a écrit un guide pratique de méditation clair et précis pour ceux qui cherchent à s’établir dans la méditation Vipassana. De par sa longue expérience pratique, il est plein d’encouragements, d’exemples concrets et d’illustrations vivantes. Il contient une foule de conseils tout à fait avisés. Un guide recommandé pour tous les méditants Vipassana, et particulièrement pour ceux qui viennent de commencer à pratiquer. 
   
  Extrait du livre: 
  J’ai appris comment maintenir ma pratique et la faire grandir. J’aimerais partager cela avec vous. D’abord en tant que célibataire dans une région où il n’y avait pas d’autres méditants, puis lorsque j’habitais dans une région avec beaucoup d’amis méditants Vipassana et enfin en tant qu’ homme marié avec une partenaire dans le Dhamma, j’ai ajusté ma vie pour en faire une vie de Dhamma.La voie du moine est grande et noble. Il est dit qu’elle est, pour le moine, limpide, sans heurt et facile à suivre. Elle est bien au-dessus de la boue et de la fange. Il y n’a ni pierre, ni galet, ni roches acérées ni épines. Malheureusement, pour nous pauvres laïques, ce n’est pas le cas. Nos vies sont remplies de responsabilités mondaines, d’emplois, de liens familiaux et de remboursement d’emprunts. A la différence des moines, notre chemin est plein d’obstacles mondains et de distractions. C’est pour cette raison que je pense qu’un Guide pratique du méditant pourrait être utile aux étudiants Vipassana dans leur cheminement sur la voie de la purification.

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  Rester Humain – L’Art de Gérer...

  PAYEP Patric Juvet

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  Rester Humain – L'Art de Gérer le Stress dans la Jungle de l'Entreprise 
  Stratégies simples et efficaces pour garder votre calme et retrouver votre équilibre professionnel 
  Vous avez l'impression de courir après le temps ? De dire « oui » à tout, au risque de vous épuiser ? 
  Dans un monde où l'entreprise glorifie la performance, la pression devient invisible… mais omniprésente. Résultat : stress chronique, fatigue émotionnelle, perte de sens. 
  👉 Ce livre est votre boussole pour naviguer dans la tempête sans perdre votre humanité. 
  À travers des conseils concrets, des exercices pratiques et des réflexions profondes, vous découvrirez : 
  ✔ Pourquoi nous acceptons la pression sans la remettre en question – et comment changer ce réflexe. 
  ✔ Les signaux d'alerte avant le burn-out – apprenez à écouter votre corps et votre esprit. 
  ✔ Les clés d'un équilibre durable entre objectifs professionnels et bien-être personnel. 
  ✔ Comment poser des limites sans culpabiliser et gagner en respect dans votre entreprise. 
  ✔ Des stratégies simples pour respirer, vous recentrer et reprendre le contrôle – même en pleine urgence. 
  Ce livre s'adresse à tous ceux qui veulent réussir sans se sacrifier, aux managers qui souhaitent insuffler un leadership positif, et à toute personne en quête de sens au travail. 
  💡 Vous n'êtes pas seul. La pression n'est pas une fatalité. 
  Il est temps de réapprendre à travailler autrement. 
  Rester Humain, c'est possible. Et cela commence aujourd'hui.

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  Devenir badass au travail Le...

  Lucile Quillet

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  DES RÉPONSES CONCRÈTES POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR VOTRE CARRIÈRE. 
  Même quand elles en font deux fois plus au travail, les femmes sont deux fois moins reconnues. Pourquoi ? 
  Nous avons été éduquées à rester sages et à ne pas prendre trop de place, ce qui nous pénalise dans la vie professionnelle. Nous nous mettons une pression immense : nous voulons être parfaites (syndrome de la bonne élève), être appréciées de tous (syndrome de la miss), nous nous responsabilisons à la place des autres (syndrome de la boule de cristal). Et surtout, nous doutons trop souvent de notre légitimité (syndrome de l'impostrice). 
  Être BADASS, c'est tordre le cou à tous ces biais. Ne plus s'excuser ni attendre l'autorisation et la validation d'autrui, mais prendre la place que l'on mérite. Être un peu plus égoïste et un peu plus prétentieuse. Défendre ses intérêts, quitte à ne pas plaire à tout le monde. Assumer son ambition, poser ses limites. Préférer être estimée plutôt qu'aimée. Prendre la lumière, rayonner, négocier, sans honte ni culpabilité, tout en restant authentique. 
  Ce guide d'auto-coaching vous donnera des conseils et des exercices concrets pour déconstruire vos blocages, valoriser votre travail, rebooster votre ego, négocier votre salaire ou vos tarifs, réseauter de façon décomplexée, faire votre auto-promotion et votre storytelling, activer les bons leviers pour obtenir ce que vous voulez... et avoir la carrière que vous méritez vraiment.

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  Les dossiers de l’impossible -...

  Geoffrey Claustriaux

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  Trois gardiens de phare disparaissent mystérieusement au début des années 1900. Deux jeunes filles disparaissent dans la jungle du Panama. Cinq hommes abandonnent leur voiture en pleine montagne, puis s’enfoncent dans la forêt pour une raison inconnue et y mourir l’un après l’autre. Un jeune homme disparaît. On ne le retrouvera que 7 ans plus tard emmuré dans la cheminée d’une cabane au milieu des bois…
  Depuis des temps immémoriaux, l’humanité a été confrontée à des crimes inexpliqués et des disparitions mystérieuses. Parfois quand il s’agit d’assassinats ou d’accidents si improbables, le paranormal semble la seule explication possible.
  Passionné par ce genre d’affaires énigmatiques, Geoffrey Claustriaux revisite douze d’entre elles. il vous invite à découvrir les faits bruts tels qu’ils sont connus à ce jour et propose une fin fictionnelle possible pour chacun de ces crimes et disparitions.

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