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  Le petit 1x1 de sauvetage du...

  Marieke Gesing

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  Notre monde est en pleine mutation, le climat change. Des espèces qui ont longtemps existé sur notre planète disparaissent et les ressources se raréfient. Les gens commencent à se rendre compte que le développement n'est pas toujours une bonne chose. Nous exploitons notre Terre, alors que nous devrions en prendre soin, car nous n'en avons qu'une. Lentement, cependant, un changement de mentalité s'opère, les gens essaient de revenir sur les erreurs du passé. On essaie de réduire les émissions de CO₂, de préserver les ressources de la Terre et de prendre davantage soin de la nature. Mais une fois que l'on s'est habitué à un certain niveau de vie, il est difficile de l'abandonner ou de changer ses habitudes.Ce livre aborde les principaux problèmes de notre planète, discute de sujets tels que le changement climatique, l'exploitation agricole, la transition énergétique et l'extinction des espèces, et donne des conseils et des astuces sur la manière dont chacun peut contribuer à faire quelque chose de bien pour la nature et l'environnement. Il appartient à chacun de faire du monde un endroit meilleur.

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  Se libérer des migraines...

  Dr Sui H. Wong MD FRCP

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  Cherchez-vous un soulagement pour vos migraines ? 
  Les migraines laissent de nombreuses personnes se sentir seules et incomprises. Trouver un soulagement holistique pour les maux de tête peut être difficile en raison de la quantité écrasante d'informations et du manque de clarté sur les meilleures façons de trouver un soulagement. 
  Voici un aperçu de ce que vous trouverez à l'intérieur :Perspectives puissantes : Vous découvrirez des informations sur les déclencheurs de migraines, la connexion intestin-cerveau et d'autres facteurs de santé métabolique pouvant causer des migraines.Changements de mode de vie : Des conseils sur l'exercice, une feuille de route pour la nutrition et des astuces pour améliorer le sommeil afin de soulager les migraines.Outils pratiques : Une discussion sur les compléments potentiels pour les migraines, tels que le magnésium et les oméga 3, les pratiques corps-esprit, et d'autres stratégies de traitement adaptées.Recherche scientifique : Nous couvrirons la résistance à l'insuline, l'inflammation et d'autres preuves de facteurs pouvant affecter votre santé et augmenter les migraines.Approches réalistes : Les traitements des migraines n'ont pas à être compliqués, vous trouverez donc des stratégies concrètes à intégrer facilement dans votre vie pour un soulagement durable ! 
  Arrêtez la douleur, guérissez vos migraines et reprenez le contrôle de votre santé cérébrale dès aujourd'hui !

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  Enfin Dormir - Le programme...

  Andrew Reid

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  Il est 3h17 du matin. Le silence est assourdissant, et votre seul confident est le plafond que vous fixez depuis des heures. Le monde dort, mais votre esprit s’emballe. Chaque tic-tac vous rappelle votre échec à trouver le sommeil. 
  Si cette scène vous est familière, vous n’êtes pas seul(e). L’anxiété nocturne, le brouillard mental et l’irritabilité ne sont pas des faiblesses, mais les symptômes d’un mécanisme déréglé. Vous avez peut-être tout essayé : tisanes, méditation, compléments, somnifères… sans résultat durable. 
  Enfin Dormir n’est pas une liste de conseils, mais un programme structuré de 30 jours basé sur la Thérapie Comportementale et Cognitive de l’Insomnie (TCC-I), la méthode non médicamenteuse la plus efficace validée par la science. 
  Vous apprendrez à :Briser les 3 piliers qui entretiennent l’insomnie.Utiliser la restriction du sommeil pour mieux dormir.Transformer votre lit en sanctuaire de repos.Calmer votre esprit grâce à une méthode simple en 3 étapes.Créer le rituel du soir parfait.Savoir quoi faire lors des réveils nocturnes. 
  Ce guide vous aide à réapprendre à dormir naturellement, à retrouver des nuits profondes et des journées pleines d’énergie. L’insomnie n’est pas une fatalité. Commencez dès ce soir votre voyage vers un sommeil réparateur.

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  AINSI PARLAIT CHATGPT Dialogue...

  François Deymier

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  Notre avenir est menacé par l’intelligence artificielle ? 
  Selon chatGPT 
  « L'utilisation de l'IA peut avoir des conséquences sur notre perception du monde et de la réalité » 
  « Comme le héros de Philip K. Dick, François Deymier est un chasseur mais un chasseur de réponses et de vérité. Et c’est à une expérience assez curieuse qu’il nous convie : celle de découvrir son dialogue avec la machine algorithmique. Curieuse à plus d’un titre, mais surtout parce qu’à lire les pages d’Ainsi parlait ChatGPT le doute et la circonspection qui dominaient au départ chez moi face aux réponses obtenues, ont fait place à l’étonnement sinon la fascination. » 
  Préface de Mathias Leboeuf, philosophe et journaliste 
  Journaliste et ancien rédacteur en chef, François Deymier a occupé de nombreux postes en France et à l’étranger dans l’audiovisuel de Radio France à Skyrock en passant par Lagardère Europa Plus et btlv.fr. 
  Au cours de sa carrière, il a interviewé de nombreuses personnalités issues d'univers variés. Désormais, il franchit une nouvelle étape en prenant la plume pour son premier ouvrage originale avec ce livre sur l'IA, offrant ainsi une perspective unique et captivante sur son vécu au-delà du micro.

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  Traité théorique et pratique de...

  Jean Baptiste Rondelet

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  Voici le grand manuel qui révèle l’ossature du monde bâti: un guide clair, précis et passionnant qui conduit des origines de l’architecture jusqu’à l’atelier de l’ingénieur, stylo et truelle en main. Écrit par Jean-Baptiste Rondelet, ce premier tome explore la “connaissance des matériaux” et démystifie pierres, chaux, sables, pouzzolanes, plâtres et ciments, en articulant histoire, science et pratique de chantier. 
  À chaque page, l’auteur compare Égypte, Grèce et Rome, montre comment la voûte a transformé la pierre en voussoirs, puis ramène ces leçons à la mise en œuvre moderne: calcination de la chaux, extinction, proportions des mortiers, essais comparés, méthodes Loriot et de La Faye, et critères pour choisir le sable selon sa granulométrie et son origine. 
  On y trouve des repères concrets pour bâtir durable: tests simples de qualité, dosages éprouvés, effets de l’eau, de la chaleur et du temps, et même des mesures de résistance et d’adhérence entre pierres et mortiers, utiles du mur au bassin étanche. 
  Accessible, méthodique et riche en expériences, ce traité deviendra l’allié des curieux, artisans, architectes et étudiants qui veulent comprendre comment naît la solidité d’un ouvrage et composer un mortier qui tient vraiment dans la durée.

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  Guérison Quantique – Programmes...

  Centre de travail énergétique et...

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  Grâce à la méthode de la guérison quantique, vous activez à tout moment vos ressources cachées d’énergie intérieure. En vous connectant à l’énergie vitale universelle, vous pouvez ressentir en un temps très court des effets profonds de guérison sur le corps, l’esprit et l’âme.
   
  
   
  La guérison quantique repose sur le principe que tout – y compris le corps humain – est constitué d’énergie pure. Cette méthode vise à libérer les blocages et les déséquilibres énergétiques, permettant ainsi à vos pouvoirs d’auto-guérison de s’exprimer librement et efficacement. La conscience joue un rôle central : elle agit comme un pont vers vos pouvoirs intérieurs de guérison et peut être utilisée de manière ciblée pour activer ces processus.
   
  
   
  CE QUE VOUS OBTENEZ :
   
  •	Un programme de guérison quantique guidé, à la réalisation soignée, intuitif et facile à suivre ;
   
  •	Quatre applications éprouvées, développées par Patrick Lynen et Emmanuel Teillet ;
   
  •	Des messages ciblés pour ramener votre corps à l’état d’équilibre ;
   
  •	Des ambiances sonores et des musiques apaisantes qui favorisent la guérison ;
   
  •	Des sessions variées, adaptées aux différents moments de la journée pour une efficacité maximale.
   
  
   
  CONTENU :
   
  •	Méditation guidée de guérison quantique I pour la journée (19 min)
   
  •	Méditation guidée de guérison quantique III pour la journée (11 min)
   
  •	Méditation guidée de guérison quantique IV pour le soir (17 min)
   
  •	Méditation guidée de guérison quantique V pour s'endormir (60 min)
   
  
   
  Entrez dès aujourd’hui en contact avec votre conscience pure. Découvrez la puissance transformative de la guérison quantique et commencez votre voyage vers une meilleure santé, un bien-être profond et une plus grande harmonie intérieure.

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