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  Colérique ? - Phénomène de la...

  Oscar Brenifier

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  La colère est un état émotionnel intense et naturel. Souvent utile voire vitale, elle permet de réagir à une blessure ou à une menace. Mais pour beaucoup, la colère relève d’une habitude, d’un schéma comportemental dont nous usons et abusons pour déjouer les frustrations du quotidien. Cette colère manifeste de pressantes attentes, existentielles ou matérielles, souvent mal identifiées. Ainsi nous aspirons à la possession d’un objet, à l’accomplissement d’une action, à une certaine reconnaissance ou à l’application d’un principe moral. Cet ouvrage analyse le mécanisme de la colère, ce qui la provoque, et suggère plusieurs stratégies pour la sublimer ou l’éviter.

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  Comment ai-je pu croire au Père...

  Gilles Vervisch

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  Lorsqu'on entend «philosophie», on pense parfois à des livres incompréhensibles ou ennuyeux. Le nom même des auteurs est imprononçable : Kierkegaard, Nietzsche, Heidegger... Vivants ou morts, ils ont souvent des allures de zombies. Ils sont dans leur monde et emploient des mots qu'on ne comprend pas toujours, comme «idiosyncrasie», «ontologique» ou «transcendantal». Dans cet ouvrage, nous espérons faire disparaître ces préjugés : la philosophie n'a rien d'ennuyeux, elle permet de comprendre de manière simple des choses complexes, et n'est jamais éloignée de la vie quotidienne. Elle parle à tout le monde. Elle parle de chacun.

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  Maîtrise Express - Apprendre...

  Michael Fischer

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  Je me suis souvent demandé comment il était possible d'apprendre de nouvelles compétences, d'acquérir des connaissances profondes et de maîtriser des domaines complexes, tout en jonglant avec les exigences incessantes de la vie moderne. C’est un défi colossal, surtout à une époque où chaque minute semble être précieuse. Pourtant, au fil des années, j'ai découvert que l'apprentissage n'était pas seulement une question de temps disponible, mais aussi de méthode, de motivation et d'état d'esprit. 
  L'apprentissage a toujours été une passion pour moi. Dès mon plus jeune âge, j'étais curieux de tout, avide de comprendre le monde autour de moi. Cette soif de connaissance m'a conduit à explorer des sujets variés, souvent sans lien apparent entre eux. Ce n'est que plus tard que j'ai réalisé que cette approche éclectique avait façonné ma capacité à apprendre rapidement et efficacement. 
  Dans notre société, nous valorisons l'expertise, souvent en supposant qu'elle nécessite des années de dévouement exclusif. Cependant, l'ère numérique a bouleversé cette notion. L'information est à portée de clic, les ressources d'apprentissage sont infinies, et les barrières à l'éducation formelle sont en train de s'effondrer. Pourtant, l'abondance d'informations peut aussi être paralysante. Comment distinguer l'essentiel du superflu ? Comment intégrer de nouvelles connaissances sans se noyer dans un flot incessant de données ? 
  Un élément clé que j'ai découvert est l'importance de l'intention. Apprendre par nécessité est souvent moins efficace qu'apprendre par passion. Lorsque je suis profondément intéressé par un sujet, mon cerveau semble s'ouvrir comme une éponge, prêt à absorber et à retenir les informations. Cette motivation intrinsèque est un moteur puissant de l'apprentissage. C'est pourquoi il est crucial de cultiver une curiosité authentique et de trouver un lien personnel avec ce que l'on veut apprendre.

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  Pourquoi nous rêvons - La...

  Rahul Jandial

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  Pourquoi et comment rêvons-nous ? Qu’est-ce que nos rêves cherchent à nous dire ?   Si le rêve est l’une des fonctions les plus mal comprises du cerveau, de récentes études scientifiques révèlent qu'il a joué un rôle primordial, au fil des millénaires, dans la survie de l’espèce humaine.  Fruit d’une transformation extraordinaire qui se produit chaque nuit dans notre cerveau, le rêve renforce en effet notre capacité à réguler nos émotions, nous permet d’assimiler les événements et de stocker les souvenirs, améliore la créativité et favorise l’apprentissage. Les cauchemars peuvent même prédire des maladies à venir plusieurs années avant l’apparition des autres symptômes.  Grâce aux dernières découvertes des neurosciences, Rahul Jandial, neurochirurgien, nous livre les clés de cette fonction vitale pour en exploiter tout le potentiel et améliorer radicalement notre vie. Vous découvrirez ainsi comment :Déclencher et utiliser le rêve lucide pour travailler des compétences réelles.Réécrire les cauchemars pour en atténuer l’impact.Déceler dans les rêves des signes avant-coureurs de Parkinson et d’Alzheimer.Exploiter le pouvoir créatif du rêve.  Une plongée fascinante au cœur d’un phénomène encore mystérieux : le rêve.

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  Nuremberg - Ou la Terre Promise

  Maurice Bardèche

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  Le 20 novembre 1945 s’ouvrait en Allemagne le procès de Nuremberg. Il n’avait pas suffi aux vainqueurs de vaincre par les armes, il leur fallait aussi vaincre par le droit. À la fin de la Première Guerre mondiale, le traité de Versailles, en faisant des ennemis d’hier les oppresseurs économiques de l’Allemagne, avait permis à son peuple de se souder, de retrouver le chemin de la fierté en retrouvant celui de la prospérité, grâce à un système qui échappait aussi bien aux spéculateurs de Wall Street qu’au dirigisme soviétique. À la fin de la Seconde Guerre mondiale, il ne fallait pas refaire cette erreur : il fallait en finir avec ce peuple qui menaçait les visées hégémoniques des uns et des autres sur l’Europe. 
  Mais ce que peu de monde a compris, hier comme encore aujourd’hui, c’est que ce ne sont pas seulement les Allemands qui ont subi les conséquences de Nuremberg, c’est nous tous qui avons été dépossédés : « Nous vivions jusqu’ici dans un univers solide […] Tout était clair : le père était le père, la loi était la loi, l’étranger était l’étranger. On avait le droit de dire que la loi était dure, mais elle était la loi. » Pour la première fois, un procès se fondait sur des lois qui n’existaient pas au moment des faits, et contrairement à toutes les règles du droit, les mêmes étaient à la fois accusateurs et juges. Vae victis ! En déclarant les Allemands seuls responsables des hostilités, puis en déclarant leur guerre illégale, il était alors loisible de dire qu’ils n’avaient pas commis des actes de guerre encadrés par le droit de la guerre, mais des crimes de droit commun. 
  Lire Nuremberg, c’est comprendre le changement de paradigme qui a mené au monde actuel, c’est comprendre ce qui fonde l’acceptation de l’abandon de souveraineté des nations au profit d’instances internationales, l’acceptation de devenir citoyen du monde, d’un monde où tout le monde est partout chez soi « et qu’ils ont appelé la Terre promise ».

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  Comment reconnaître les cercles...

  Olivia Werner

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  [Comment reconnaître les cercles sociaux toxiques] explore avec une précision redoutable et une compréhension intime l'architecture subtile des relations toxiques. À travers des métaphores soigneusement travaillées, allant de l'économie du travail émotionnel au théâtre de la performance, cet ouvrage révolutionnaire met en lumière les structures invisibles qui façonnent nos dynamiques sociales. À l'instar d'un cartographe expérimenté qui explore un territoire inconnu, le livre guide les lecteurs à travers le paysage complexe des relations humaines, révélant comment la toxicité se dissimule derrière le confort familier et les schémas traditionnels. Avec une prose qui transperce le déni comme la lumière du matin transperce le brouillard, il transforme les concepts abstraits de manipulation et de contrôle en schémas concrets que les lecteurs reconnaîtront dans leur propre vie, leur offrant non seulement une prise de conscience, mais aussi les premiers pas vers la libération. Ce n'est pas simplement un livre sur les relations toxiques ; c'est un miroir qui reflète la chorégraphie complexe du pouvoir sur laquelle nous dansons sans nous en rendre compte.

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