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Synopsis

Et si vous pouviez enfin vous libérer du poids du perfectionnisme pour vivre une vie plus épanouie et authentique ? Ce livre est une invitation à abandonner la quête impossible du "toujours parfait" pour retrouver votre vraie nature, cultiver la sérénité et savourer pleinement le moment présent.   
À travers 30 pratiques enrichissantes, vous découvrirez comment :  
- Vous défaire des exigences irréalistes qui freinent votre épanouissement.  
- Replacer vos priorités au cœur de votre quotidien et vivre en accord avec vos valeurs.  
- Apprendre à lâcher prise, à accepter vos imperfections et à en faire une force.  
- Construire une vie plus légère, plus sereine et pleine de sens.   
Ce livre combine des conseils pratiques, des réflexions inspirantes et des exercices faciles à intégrer à votre routine. Il vous guidera pas à pas pour sortir du cycle épuisant du perfectionnisme et trouver une nouvelle forme de liberté personnelle.   
Ce n’est pas seulement un livre, mais un véritable guide pour transformer votre manière de vivre, de penser et de vous épanouir. Laissez derrière vous la pression inutile et faites place à une vie où l’imperfection devient votre alliée. Vous êtes prêt à commencer ce voyage ?

Durée: environ 3 heures (02:30:53)
Date de publication: 18/11/2024; Abridged; Copyright Year: — Copyright Statment: —

• Sciences humaines et Humanités