Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Comment Changer D'État D'Esprit...

  Christopher Rothchester

  • 0
  • 0
  • 0

  Un parcours de mille lieues commence par un seul pas. Nous voulons tous grandir, mais nous ne savons pas tous comment le faire. 
  Ce livre est un guide rigoureux sur la façon dont vous pouvez apprendre à développer votre esprit et à vous améliorer, et peut-être à avoir une meilleure estime de vous-même. Par le biais d'une recherche rigoureuse à partir de rapports et de données médicales, ce livre vous permet d'approfondir des sujets tels que la neuroplasticité, les bases des neurones dans votre cerveau, la méditation, l'aide à vaincre le TDAH, l'état d'esprit de croissance par rapport à l'état d'esprit fixe, le pouvoir d'un sommeil réparateur et bien plus encore. 
  Ce guide s'adresse à tous, qu'il s'agisse d'un jeune enfant qui apprend à s'améliorer à l'école, d'un professionnel qui cherche à prendre une longueur d'avance sur la concurrence ou d'une personne âgée qui cherche à aiguiser son esprit critique. 
  Changer d'avis, ça commence maintenant.

  Zum Buch

• 

  RÉSILIENCE - Entraîner sa...

  Victoria Lakefield

  • 0
  • 0
  • 0

  Résilience - comment faire face aux crises personnelles en toute confiance grâce à une résistance psychique et une force mentale de fer et ne plus se laisser abattre !
  
  Souffrez-vous souvent de crises de panique, de stress ou d'hypersensibilité ? Êtes-vous dépassé par votre situation actuelle et ne savez-vous plus quoi faire ? Devez-vous actuellement surmonter une crise personnelle et ne savez-vous pas comment vous en sortir ?
  
  Ce livre est là pour vous aider ! Apprenez dans ce guide les techniques les plus efficaces et les plus simples des experts en psychologie qui vous permettront de maximiser facilement votre résistance psychique et votre force intérieure et de profiter à nouveau de la vie en toute sérénité !
  
  - Devenez robuste sur le plan émotionnel et ne vous laissez plus submerger par vos émotions
  - Surmontez les crises rapidement et ressortez-en plus fort, qu'il s'agisse d'une séparation, de la perte d'un être cher ou du stress au travail
  - Cultivez une relation attentive avec vous-même, apprenez à prendre bien soin de vous et renforcez ainsi vos défenses psychiques
  - Conservez une attitude optimiste, acceptez les situations négatives et considérez-les comme de véritables opportunités de développement
  - Assumez la responsabilité de vos actes, admettez vos erreurs et apprenez à vous les pardonner
  
  Grâce aux stratégies de réussite de ce livre, surmontez les phases difficiles de votre vie sans difficulté, apprenez à aimer le changement et abordez désormais les problèmes de manière moins émotionnelle et plus orientée vers les solutions.
  
  Procurez-vous dès maintenant ce livre incontournable sur le thème de la résilience, développez une résistance mentale à toute épreuve et éliminez la négativité de votre vocabulaire.

  Zum Buch

• 

  Guéris tes relations

  Nicole LePera

  • 0
  • 0
  • 0

  Il est couramment admis que, pour qu’une relation fonctionne, il faut changer afin de pouvoir répondre aux besoins des autres et vice versa. 
   
  L’auteur estime que cette vision est fausse, car source de potentielles rancœurs et difficile à tenir sur le long terme. Selon elle, pour améliorer ses relations avec les autres, il faut commencer par guérir la relation que nous avons avec nous-mêmes. Pour ce faire, elle s’appuie sur le sentiment de sécurité dans son propre corps, le travail de l’enfant intérieur, l’égo et ses récits, les conséquences des traumatismes de l’enfance et de notre conditionnement sur l’adulte que nous sommes, la conscience de soi et l’interconnexion corps/esprit/âme. 
   
  Elle offre tout au long de l’ouvrage des témoignages détaillés, ainsi que des exemples qui permettent au lecteur de s’identifier au sujet. Dans nos cœurs réside le pouvoir de changer nos relations et nos environnements. 
   
  C’est l’amour qui vit en chacun de nous qui est la véritable source de notre guérison. 
   
  Original title: 
  How to Be the Love You Seek 
  © 2023 by JuniorTine Productions 
  Published by agreement with Folio Literary Management, LLC 
  Traduit de l’anglais par Julie Blanc 
  © 2025, Éditions Leduc pour la traduction française

  Zum Buch

• 

  Se débarrasser à jamais des...

  Annika Ebenstein

  • 0
  • 0
  • 0

  Est-ce que vous souffrez souvent de crises d'angoisse, qui diminuent grandement vos facultés et vous handicapent dans votre quotidien? Est-ce que ces crises influencent de façon négative votre qualité de vie et votre joie de vivre? Souhaitez-vous que vos émotions négatives arrêtent enfin de gouverner votre vie?
  Combattez vos peurs une bonne fois pour toutes avec l'aide de techniques efficaces issues de la psychologie positive!
  •Reconnaissez les éléments déclenchant vos crises d'angoisse, avant même qu'ils ne puissent vous influencer
  •Comprenez et libérez-vous de vos blocages intérieurs pour surmonter vos peurs de façon durable
  •Libérez-vous de vos émotions négatives sur le long terme et développez une attitude plus optimiste
  •Accédez à un espace de calme intérieur avec des techniques de relaxation et de pleine conscience
  •Devenez de jour en jour plus confiant en l'avenir, sûr de vous et apaisé et laissez vos soucis et vos insécurités devenir de simples mauvais souvenirs
  Que vous soyez victime d'une phobie des maladies, d'une peur de la séparation, d'une phobie sociale ou d'une peur de l'abandon, ce livre vous donnera les stratégies nécessaires pour vaincre ces troubles et ne plus jamais les laisser influencer votre vie!

  Zum Buch

• 

  Relaxation pour s'endormir

  Alain Couchot

  • 0
  • 0
  • 0

  Installez-vous confortablement, fermez les yeux. Détendez-vous complètement, respirez profondément et lentement. 
   
  Et endormez-vous en douceur...

  Zum Buch

• 

  LA LOI DE L'ATTRACTION - Le...

  Victoria Lakefield

  • 0
  • 0
  • 0

  Vous souhaitez réaliser vos rêves, en utilisant la force de vos pensées positives ? Vous voulez changer votre schéma de pensée limitant, pour atteindre enfin tous vos objectifs ? Vous souhaitez des changements profonds et durables dans votre vie ?Dans ce cas, ce livre vous permettra de devenir le maître de votre futur ! Vous avez déjà en vous toutes les ressources nécessaires pour vivre une vie heureuse. Vous devez simplement comprendre qu'il faut actionner le bon interrupteur. La loi de l'attraction vous révèlera le secret qu'il vous manquait encore pour transformer vos pensées, votre inconscient et ainsi votre environnement extérieur. Pratiquez la pensée positive et atteignez par ce biais des succès réels.Ce livre vous accompagnera dans :•La réalisation de la vie de vos rêves•L'augmentation de votre confiance en vous•L'amélioration de votre santé et de votre motivation•Et bien plus encore… !Visualisez vos objectifs, et trouvez la voie pour tous les atteindre ! Utilisez la psychologie positive pour construire pas à pas la vie de vos rêves !

  Zum Buch