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Ne Manquez Plus De Sommeil - cover

Ne Manquez Plus De Sommeil

Kyle Richards

Maison d'édition: Babelcube

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Synopsis

Des solutions simples et accessibles pour toute personne qui souhaite sérieusement résoudre ses problèmes de sommeil.

· Comment réinitialiser votre rythme du sommeil sans perdre du temps ni de l’énergie au cours de la journée

· Comment « coacher » votre cerveau et le ré-entraîner pour venir à bout de l’insomnie et d’autres troubles du sommeil

· Ce qu’il faut faire – et NE PAS faire – juste avant de vous coucher

· Comment votre horloge interne peut vous aider ou VOUS EMPÊCHER de passer une bonne nuit de sommeil

· 7 choses à changer dans votre chambre qui vous permettront instantanément de mieux dormir. De petits changements que vous pouvez opérer immédiatement et qui ne vous coûtent rien.

Rendez-vous service : prenez ce livre… et préparez‑vous à dormir !
Disponible depuis: 08/11/2016.

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    La Santé à la Pharmacie du Bon...

    Maria Treben

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    Maria Trében
    La Santé à la Pharmacie
    du Bon Dieu
    Conseils d’utilisation des plantes
    médicinales  
    1 vol. broché, 228 pages,33 ill. et 8
    planches couleurs, format: 16,5 x 23,5 cm
    ISBN : 978-3-85068-795-9
    Il  est  prouvé  que  même  des  maladies  réputées  incurables  peuvent  être  
    guéries par les simples. Les conseils prodigués dans cet ouvrage ont fait 
    des milliers de fois la démonstration de leur efficacité.
    « A une époque où la plupart des gens s’éloignent de plus en plus d’un mode 
    de vie naturel et où des maladies les menacent parce qu’ils n’ont pas adopté 
    la bonne attitude envers la vie, nous devrions revenir vers les plantes médici-
    nales que Dieu dans sa bonté nous offre depuis la nuit de temps. »
    Et tant que pionnière en matière de phytothérapie Maria Trében a gagné 
    sa place dans l’histoire. De nombreuses personnes la vénéraient comme 
    une sainte. C’est une femme qui a consacré sa vie aux plantes médici-
    nales et son désir le plus cher était de faire profiter de son expérience le 
    plus de monde possible.
    Pendant toutes ces années sa popularité et celle de ses livres n’ont jamais 
    faibli.  A  l’heure  du  succès  grandissant  de  la  médicine  douce,  ses  livres  
    sont plus que jamais d’actualité.
    Dans son œuvre principale « La santé à la Pharmacie du Bon Dieu » les 
    vertus et les applications thérapeutiques de 31 plantes médicinales sont 
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    Just do it 
    The first step is always the hardest. Your mind will create all kinds of scenarios to keep you from taking that first scary step toward your goal. 
    But that doesn't mean you're a coward. It's just your brain's way of fighting back. 
    Sometimes you have to listen to what your heart has to say and just do it. Everything else will be much easier once you get over the first hurdle and that's to ignore your brain's dire warnings and go with your gut. It's simply about taking that leap of faith. 
    Doing something does not always imply that it is physical 
    Don't confuse the need to take action with literally or physically doing something. There are many other ways to take action without even lifting a finger. For that matter, consider the act of planning. 
     It is never wise to try to achieve a goal without a plan. It is very important that you make a step-by-step plan to achieve it. A good plan takes into account all the potential consequences, as well as all the possible avenues you can take to reach your goal.
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