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  La méthode qui change une vie de...

  Lama Zopa Rinpoché

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  Dans cette pratique essentielle, Lama Zopa Rinpoché a soigneusement compilé les méditations, prières et pratiques dont nous avons besoin pour bien débuter notre journée afin de transformer notre esprit en la motivation de bodhicitta pour cette vie et toutes les vies futures.

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  Méditation du matin sur le...

  Patrick Lynen

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  Votre corps est un instrument d'auto-guérison. Si vous lui en donnez la possibilité, il tend toujours à retrouver un équilibre sain. Dès le réveil, activez vos ressources cachées de guérison intérieure. Connectez-vous à l'énergie universelle pour augmenter votre vitalité et votre bien-être.Cette méditation du matin vous aide à conserver votre énergie tout au long de la journée et à éviter les états d'épuisement. Vous serez capable de gérer les situations de stress avec plus de sérénité. La voix douce et apaisante d'Emmanuel Teillet vous guide à travers un moment de régénération, loin de l'agitation du quotidien.Ce que ce livre audio vous offre :- Une séance guidée pour dynamiser les mécanismes d'auto-guérison.- L'expertise de Patrick Lynen, reconnu pour ses apparitions à la télévision.- Des affirmations puissantes accompagnées d'une magnifique ambiance musicale.- Des techniques avancées favorisant la relaxation et l'auto-guérison.- 17 minutes de qualité sonore exceptionnelle pour une mise en pratique immédiate.Découvrez le pouvoir transformateur de cette méditation sur le courant guérisseur et entamez votre voyage vers une meilleure santé, un bien-être accru, et une harmonie intérieure profonde. Les méthodes partagées dans ce livre audio ont été pratiquées avec succès lors de nombreux séminaires et ateliers.

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  L'Addiction d'alcool En Français...

  Charlie Mason

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  L'alcool est une chose merveilleuse. Il peut être utilisé pour les célébrations, bonnes et mauvaises! 
  Il peut être utilisé pour porter un toast à la bonne fortune de quelqu'un ou pour espérer un avenir meilleur. Il peut être utilisé pour exprimer un amour éternel ou simplement pour profiter d'un moment de détente à la fin d'une semaine de travail difficile. 
  Mais l'alcool peut aussi être une mauvaise chose. L'alcool peut causer des lésions cérébrales, des problèmes cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux. L'alcool peut endommager le foie. L'alcool peut entraîner des accidents de conduite en état d'ébriété et même la mort. 
  Pourquoi l'alcool est un tel problème pour certaines personnes et pas pour d'autres restes encore un mystère. Mais le fait est que l'alcool est un tel problème pour certaines personnes qu'il peut avoir des conséquences mortelles. Certaines personnes deviennent si affreusement dépendantes de l'alcool qu'elles perdent leur emploi, leur famille, leurs amis - tout. Et pourtant, ils continuent à boire. 
  Ces gens sont appelés alcooliques et ce livre a été écrit pour eux. L'alcoolique a une maladie appelée alcoolisme et, comme toute autre personne malade, il a besoin d'aide. 
  Le problème est que l'alcoolique est généralement le dernier à savoir qu'il a un problème, encore moins à le faire admettre. Mais l'alcoolique doit être celui qui admet la profondeur de son problème et qui demande de l'aide avant que cette aide ne soit efficace. Personne ne peut obliger l'alcoolique à arrêter de boire; ils doivent parcourir ce chemin par eux-mêmes.

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  Boostez Votre Confiance en Vous...

  Institut de l'Hypnothérapie

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  Vous venez d’essayer une énième méthode de développement personnel qui n’a pas eu les effets espérés ? Tous les coachs du monde ne vous apporteront rien si vous n'avez pas le fameux " déclic " mental. Pour débloquer tout son potentiel, il est indispensable de se mettre dans le bon état d’esprit. L’estime de soi, la confiance et la réussite sont souvent liées à notre subconscient.
   
  L’hypnose offre une formidable opportunité d’ancrer l’impulsion décisive dans votre tête pour vous aider à libérer votre plein potentiel. La méthode consiste à " programmer " votre subconscient afin qu’il intègre les notions de motivation, concentration, estime de soi, succès et réussite de manière profonde et durable. Au fil du temps, en utilisant ce programme régulièrement, vos pensées limitantes disparaissent et votre confiance s’accroît peu à peu.
   
  Cette méthode que vous pouvez appliquer directement chez vous met en œuvre toutes les techniques mentales et d’autosuggestion actuellement connues pour développer plus de confiance en soi et de motivation.
   
  Cette séance d’hypnose, développée par des spécialistes, a un effet sur le long terme car elle contourne habilement notre esprit critique.
   
  Pendant la séance, vous entendrez des suggestions et vous construirez des images mentales qui vous aideront à adopter naturellement une manière de penser positive.
   
  Les techniques utilisées :
  
    Hypnose profonde ;
    Autosuggestion ;
    Programmation multisensorielle.
  
   
  L’hypnose vous permet d’influencer positivement l’image que vous avez de vous-même. Ainsi, à l’aide de cette méthode d’hypnose, vous pourrez prendre en main les rênes de votre vie, gagner en aisance et en confiance et maximiser vos chances de réussite et de bonheur.
   
  Pour une efficacité maximale, nous vous conseillons d’écouter ce programme chaque soir pour vous endormir, pendant au moins 21 jours de suite.

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  La Parentalité positive dans la...

  Munira Lekovic Ezzeldine, Noha...

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  La tradition islamique est riche de valeurs que les parents s’efforcent de transmettre à leurs enfants : respect, responsabilité, intégrité, amour, et plus encore. La parentalité est trop souvent remplie de nuits blanches, de larmes et d’anxiété suivies de doutes interminables : « Ai-je fait de mon mieux? » « Qu’aurais-je pu faire différemment? » « Suis-je responsable? » La discipline positive, une philosophie conceptualisée par la Dre Jane Nelsen, fournit un modèle puissant pour canaliser les dilemmes parentaux en méthodes éprouvées qui donnent des résultats.La Parentalité positive dans la famille musulmane répond aux défis réels auxquels sont confrontées de vraies familles. Ce guide complet est essentiel pour les parents, les fournisseurs de soins et les éducateurs qui cherchent à entretenir une relation parent-enfant fondée sur la connexion. C’est un livre porteur d’espoir. Il invite le lecteur à :•voir la parentalité dans l’islam comme un cheminement plein d’amour et de guidance;•utiliser les outils de discipline positive pour renforcer les valeurs islamiques dans tout ce qui touche la foi, les relations humaines et la vie quotidienne;•responsabiliser les enfants en leur donnant les moyens d’être des personnes responsables, compétentes et proactives;•aborder les questions délicates de manière constructive, y compris le sexe, la drogue, l’intimidation et la radicalisation des jeunes;•résoudre les conflits en se concentrant sur les solutions plutôt que sur les punitions.Les autrices Noha Alshugairi et Munira Lekovic Ezzeldine partagent des principes intemporels, décrivent 49 outils d’éducation parentale efficaces et guident les lecteurs à travers une variété de défis parentaux. Leur expérience couvre toutes les étapes de développement, de la naissance à l’âge adulte. Les autrices transforment avec raffinement les principes islamiques théoriques en réalités vivantes.

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  Ondes cérébrales delta : Vivez...

  Purely Sounds Institute

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  Transformez vos nuits avec les ondes cérébrales Delta 
  Découvrez le secret d’un sommeil véritablement réparateur grâce aux ondes cérébrales Delta. Dotées de puissantes fréquences delta de 3,2 Hz, d’une musique apaisante pour le sommeil paradoxal (REM), et de battements binauraux soigneusement conçus, cette expérience sonore immersive est conçue pour guider votre esprit et votre corps vers les stades les plus profonds du repos. 
  Pourquoi cette expérience sonore est unique :Favorise un sommeil profond et ininterrompu pour une relaxation complète.Soutient les cycles de sommeil paradoxal (REM) pour améliorer l’humeur et la clarté mentale.Apaise instantanément votre esprit et réduit l’agitation nocturne.Offre un audio haute définition pour une immersion totale.Vous aide à vous réveiller rafraîchi, revitalisé et prêt à affronter la journée. 
  Beaucoup pensent que les ondes delta à basse fréquence sont inefficaces ou que seul le silence favorise la relaxation. Pourtant, des études prouvent que les fréquences de 3,2 Hz ralentissent l’activité cérébrale, encourageant ainsi un sommeil profond et réparateur. Contrairement aux pistes audio gratuites, cet audio conçu professionnellement offre une immersion exceptionnelle. 
  Votre voyage vers un sommeil paisible commence maintenant 
  Si vous êtes prêt à dormir profondément, vous réveiller plein d’énergie et laisser le stress derrière vous, cliquez sur "Ajouter au panier" et commencez votre transformation maintenant !

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