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  J'hésite - Indécision...

  Cathy Assenheim

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  Vous hésitez souvent, repoussez sans cesse la prise de décision ou, au contraire, vous décidez de façon impulsive ? Découvrez enfin comment prendre les bonnes décisions au bon moment.  Depuis le choix d’un plat au restaurant jusqu’aux résolutions les plus cruciales de notre vie, nous sommes tous contraints de prendre des décisions. Or décider n’est pas qu’une question de volonté : nos choix sont aussi le résultat de processus inconscients et complexes, qui peuvent devenir de véritables pièges pour un grand nombre d’entre nous.  Dans ce nouveau livre, la neuropsychologue Cathy Assenheim vous aidera en vous livrant :• des clés pour comprendre comment votre cerveau prend des décisions ;• des moyens d’identifier vos vrais besoins et d’éviter les pièges (biais cognitifs, émotions fortes) qui vous empêchent de faire des choix éclairés ;• 7 outils simples et efficaces, pour les choix simples comme pour les décisions importantes.  Suivez sa méthode pas à pas pour prendre enfin des décisions qui soient les vôtres, qui répondent à vos besoins profonds et qui s’accordent avec vos valeurs.    TABLE DES MATIÈRESIntroductionPartie 1 - POURQUOI DÉCIDER N’EST PAS SI FACILECHAPITRE 1 : Les fondements de la décisionLe cerveau en quelques motsLes piliers d’une bonne décisionLe déclencheur de la décisionCHAPITRE 2 : La mécanique décisionnelleLes étapes de la décisionLes acteurs de la décisionLe développement du processus décisionnelCHAPITRE 3 : Quand la mécanique s’enrayeL’indécision : un manque de clarté ou de priorité du besoinUn déséquilibre dans les étapes de la décisionLes autres perturbateurs de la décisionCHAPITRE 4 : Une multitude de profils face à la décisionLes préférences individuellesLes profils neurodéveloppementauxLes « hypers »CHAPITRE 5 : L’IA au service de nos décisions ?L’IA et l’évaluation cognitivePartie 2 - AGIR POUR REPRENDRE LE CONTRÔLE DE SES DÉCISIONSComment utiliser cette partie pratique ?CHAPITRE 1 : Pour commencer : apprendre à faire des choix simplesL’outil de base : l’entraînementCHAPITRE 2 : Approfondir l’outil de baseQuantification de l’énergieComparaison et hiérarchisationIdentification des biaisCHAPITRE 3 : Décider de changerL’impact du stress sur la flexibilité mentaleClarifier ses besoinsExplorer toutes les options : l’outil « flexibilité »CHAPITRE 4 : Décider en situation de conflitLa colère et la culpabilité dans les conflitsL’outil F-D-A : FAIRE-DIRE-ARRÊTERÀ tête reposée, l’outil des « 5 pourquoi »L’outil D-E-C pour exprimer son besoin (option : dire)CHAPITRE 5 : Gérer les conséquences de nos décisionsRebondir face à un résultat imprévuConclusion

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  Voyage Autour de ma Chambre

  Xavier de Maistre

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  Un jeune officier mis aux arrêts après une affaire de duel nous raconte son Voyage Autour de Ma Chambre. Confiné à son imagination, Xavier de Maitre entreprend une aventure ironique, originale et décalée entre ses quatre murs. Sautant dans les tableaux, revisitant un souvenir, se jouant une scène romantique, plaidant ses valeurs contre la morale humaine, l'auteur se permet toutes les fantaisies pour échapper à la monotonie de sa condamnation. Publié pour la première fois en 1795, Voyage Autour de ma Chambre est un récit à l'humour et à la plumme très modernes pour leur époque. L'oeuvre a connu un regain de popularité lors de la pandémie de 2020, alors que les confinés de tous les coins du monde cherchaient des moyens de s'évader dans leur captivité.

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  Les Yeux du Destin

  Mason Ewing

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  Je m'appelle Mason Cyrille Elong Ewing. J'avais à peine 4 ans lorsque ma mère Marie est décédée, laissant derrière elle un petit bout d'homme. Au Cameroun, on m'appelait Toro, j'étais l'enfant au destin fragile. Puis je suis arrivé en France chez mon oncle et ma tante, pour une meilleure vie. On m'avait promis un fabuleux voyage, mais personne ne m'avait précisé que c'était pour l'enfer. J'étais devenu, Lucien, l'esclave. À 14 ans, je suis tombé dans le coma. Au réveil, j'étais devenu aveugle. Mon destin n'avait plus aucune couleur et devenait de plus en plus sombre, jusqu'au jour où j'y ai greffé un peu d'espoir, un peu de lumière et quelques éclats de couleurs... Aujourd'hui, j'ai transformé mes malheurs en victoires et j'ai voulu partager mon histoire pour inspirer le monde. Et même si je ne vois plus rien, mes yeux sont grands ouverts pour contempler mon Destin. Celui que j'ai choisi.

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  Mahomet était-il fou ?

  Frédéric Joy

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  Par un travail minutieux de relecture psychologique du Coran et des autres sources biographiques concernant Mahomet, l'auteur repère les symptômes pathologiques du Prophète de l'Islam. Son diagnostic est sans appel : l'homme souffrait d'une paranoïa quérulente avec trouble dissociatif de l'identité. L'auteur montre que Mahomet s'identifiait aux prophètes antérieurs (Jésus et Moïse notamment), qu'il plagiait. Adaptant leurs propos et leur accomplissement à la culture du monde arabe, il imposa ces nouvelles doctrines à son peuple principalement par une agressivité directe et des manipulations politiques. Or, l'Islam a connu un succès phénoménal de son vivant et à travers les siècles. À ce stade intervient donc une autre question : Comment Mahomet est-il parvenu à convaincre les foules ? L'auteur analyse alors la personnalité du peuple soumis et la réussite de cette religion à travers les siècles. L'auteur déconstruit également l'ensemble des présupposés scientifiques et philosophiques qui sont à l'origine de la religion musulmane (cosmologie, biologie, psychologie, etc.). Le discours moral et politique de Mahomet est confronté à ses propres contradictions. "
  biographie de l'auteur :
  "Frédéric Joi est l'auteur de "Jésus était-il fou ?" (Max Milo 2010). Docteur en psychologie et agrégé de philosophie, il propose une analyse psychologique et une critique philosophique des fondateurs de religion, en se fondant principalement sur les théories de Freud et Nietzsche.

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  L'Ingénue libertine

  Colette

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  Dans ce roman d’éveil, Colette nous plonge dans l’histoire de Minne, une jeune femme à la croisée des chemins entre innocence et désir d’émancipation. Élevée dans un milieu bourgeois monotone, Minne rêve d’une vie plus intense et audacieuse, loin des conventions qui l’enferment.   
  Curieuse et imaginative, elle se nourrit de fantasmes romantiques, mais lorsqu’elle décide de vivre ses aspirations, elle se confronte aux réalités complexes du désir, de l’amour et de l’indépendance. Minne, ni tout à fait ingénue ni totalement libertine, incarne la dualité d’une femme en quête de liberté, dans un monde qui lui impose des rôles.   
  Avec une plume vive et élégante, Colette explore les contradictions de l’âme humaine, les rapports de pouvoir entre les sexes et les désirs inavoués. *L’Ingénue Libertine* n’est pas seulement une histoire d’émancipation, c’est aussi une critique subtile et ironique des conventions sociales.   
  Ce premier roman révèle déjà tout le talent de Colette : une écriture sensuelle, un regard acéré et une profonde modernité. Un récit captivant sur l’éveil de soi et la liberté intérieure, qui résonne encore aujourd’hui.

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  Les principes de l'organisation...

  Frederick Winslow Taylor, Henry...

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  Ma vie et mon œuvre 
    
  De la ligne de montage à la route du succès : l'épopée d'Henry Ford.  Dans "Ma vie et mon œuvre", le père de l'automobile américaine vous ouvre les portes de son univers. Découvrez comment un simple mécanicien a réussi à démocratiser l'automobile et à changer le visage du XXème siècle. Au-delà de l'innovation technique, c'est l'histoire d'un homme qui croyait en un monde meilleur et qui a mis tout en œuvre pour le construire. 
  Les principes de l'organisation scientifique du travail 
  Un classique intemporel pour mieux comprendre le monde du travail d'aujourd'hui. Publié au début du XXe siècle, Les Principes de l’organisation scientifique du travail de Frederick Winslow Taylor restent d'une étonnante modernité. Les idées de Taylor, bien que controversées, ont profondément marqué l'histoire du management et continuent d'influencer les pratiques managériales actuelles. Un livre essentiel pour tous ceux qui souhaitent décrypter les mécanismes de l'organisation industrielle et anticiper les défis de demain.

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