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  Poing à la ligne - K-O 1er round...

  Cédric Doumbé

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  JE SUIS LE MEILLEUR, ALORS QUE LE MEILLEUR GAGNE !
  
  L’histoire de Cédric Doumbé commence au Cameroun. Elle se poursuit à l’âge de 8 ans à son arrivée en France où il apprend une nouvelle culture et les affres de l’hiver parisien. Adolescent, il découvre la boxe, les sports de combats et sa vie s’en trouve profondément changée.
  À force d’entraînements acharnés auprès des meilleurs spécialistes, Cédric Doumbé devient une légende de son sport. Il est multichampion du monde de kickboxing avant de combattre en MMA.
  Dans Poing à la ligne, Cédric ouvre son cœur et livre les secrets qui ont jalonné sa carrière. 
  À 32 ans, Cédric Doumbé se remémore « la belle époque» de ses débuts, la sensation de plénitude après ses premières victoires. Il témoigne avec force de sa foi qui façonne son existence en profondeur. Il règle aussi des comptes avec certains de ses détracteurs.
  Puncheur hors catégorie, punchliner féroce, Cédric Doumbé a le sens du spectacle sur le ring et de la formule en dehors. Toujours sous le feu des projecteurs, il se projette désormais dans sa future vie d’artiste.
  
  Et l’ambiance… Les gens de la salle étaient déchaînés, ils étaient vraiment fous, je sentais la salle trembler, elle vibrait. Je me rappelle m’être posé la question : “ C'est quoi ce délire ? Mais c'est quoi ce délire ? ”

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  Inside Mercedes F1 : Une saison...

  Matt Whyman

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  « Dans le monde secret des sports mécaniques, personne n’a jamais eu un tel accès à une écurie de F1. »  Will Buxton, commentateur F1 et journaliste  La F1 est devenue une compétition acharnée où seules les meilleures écuries peuvent prétendre à la victoire.  Mercedes-AMG PETRONAS F1 vainqueur de 7 championnats du monde des Pilotes et de 8 championnats du monde Constructeurs consécutifs doit affronter une nouvelle réalité : elle n’est plus indétrônable.  Entièrement immergé dans l’équipe pendant les saisons 2023 et 2024, l’auteur suit Lewis Hamilton, George Russell et le directeur de l’écurie Toto Wolff, sur et en dehors de la piste, alors qu’ils mettent tout en œuvre pour revenir dans la course aux titres.  Grâce à un accès exclusif à l’équipe et des photos inédites, l’auteur nous plonge au cœur de l’une des écuries les plus performantes. De la tension des essais de pré-saison au frisson et au glamour des week-ends de course – tels que Silverstone, Monaco et le tout premier Grand Prix de Las Vegas – les Flèches d’argent envisagent toutes les options pour faire face à leur plus grand défi : renouer avec le succès. 

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  Le Jeu de la vie

  Zacharias Tanee Fomum

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  Jeux d'été 2024 ! Et si c'était aussi l'occasion de considérer cet autre jeu dans lequel chacun de nous est un athlète, celui de la vie ? 
  C'est ce à quoi nous invite le Professeur Fomum, fidèle à la vision du développement complet de l'individu par laquelle étaient mus ces anciens Grecs à qui nous devons les Jeux Olympiques. 
  Il aborde le sujet dans une perspective spirituelle et, avec un style didactique, restitue le contexte et le but du jeu, en explique les règles essentielles, puis donne les incontournables pour le bon départ et pour la victoire. 
  Résolument soucieux de l'épanouissement de l'être dans son entièreté, Zacharias Tanee Fomum entendait aussi, par la science, améliorer les conditions de vie de l'humain sur la terre. Il est titulaire d'un PhD en chimie organique, ainsi qu'un D.Sc. décerné pour ses travaux de recherche de haute distinction, notamment dans le domaine médicinal.

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  Stade 4 Le match de ma vie

  Jean-Paul Bertrand-Demanes

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  Préface de Pascal Praud
  Jean-Paul Bertrand-Demanes a eu un parcours exceptionnel. Capitaine de la mythique équipe de Nantes, quatre fois championne dans les années 1970 et 1980, gardien de but de l’équipe de France, en particulier pendant la Coupe du monde en Argentine, en 1978, celui qui était surnommé « le Grand » a rencontré des personnalités de légende, parmi lesquelles Bob Marley, David Gilmour, Maradona, Carlos Monzón, Jean-Luc Lagardère… et Henri Michel, qui fut l’un de ses amis les plus proches.
  Mais le match de sa vie, il le joue trente ans plus tard. Quelques années après la mort de son fils, foudroyé par une rupture d’anévrisme, Jean-Paul Bertrand-Demanes développe un cancer de stade 4, le plus grave. Son diagnostic vital ? Engagé. Ses chances de survie ? Très, très minces. Pourtant, « M. Stade 4 » va remporter ce combat et, quatre ans après la terrible nouvelle, terminer avec les honneurs le redoutable triathlon Ironman de Nice.
  À travers son témoignage, qui fourmille d’anecdotes sur sa vie de sportif et son expérience de patient, l’auteur souhaite s’adresser à tous ceux qui doutent en général et aux malades atteints du cancer en particulier, afin qu’ils puisent dans ce livre la force et le réconfort nécessaires. Adepte du jeu collectif, conscient de sa chance, Jean-Paul Bertrand-Demanes partage avec ardeur et humilité un cheminement d’efforts et de résilience que beaucoup pourront s’approprier.

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  Anatomie 100 étirements...

  Guillermo Seijas Albir

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  Ce livre présente cent étirements musculaires permettant aux adeptes de la course à pied d'améliorer leurs performances tout en prenant soin de leur corps.
  Des étirements dynamiques, à faire lors de l'échauffement, aux étirements statiques destinés à la fin de séance pour soulager et assouplir muscles et articulations, cet ouvrage propose également des étirements des muscles respiratoires, fondamentaux pour pratiquer un sport tel que la course à pied.
  Les différents types de course (de haies, marathon, cross…) sont détaillés en première partie, puis des programmes d'étirements invitent chaque coureur à développer son potentiel à son rythme, seul ou avec un partenaire. Les exercices sont classés par région anatomique pour permettre au lecteur de trouver rapidement la zone corporelle qu'il veut travailler. De plus, chaque étirement est illustré par une planche anatomique qui permet de distinguer les différents muscles sollicités ainsi que les os auxquels ils sont liés. Mieux connaître son corps pour mieux se protéger des blessures musculaires comme articulaires, tel est l'objectif de ce livre.
  Riche en conseils, ce guide s'adresse à tous les sportifs dont l'activité nécessite un travail de récupération et de détente musculaire fondamental après l'effort.

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  LES ULTRAS EN FRANCE -...

  Les éditions du football populaire

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  Si vous êtes un passionné de football, vous ne pouvez pas ne pas connaître l'historique de tous les groupes ULTRA actuellement en activité en France !Si vous voulez épater vos amis, vos proches ou vos collègues de bureaux, vous ne pouvez pas ne pas connaître les incroyables anecdotes ou événements qui entourent leur existenceVous laisserez tout le monde sans voix lorsque vous en parlerez et partagerez votre passion du monde des tribunes et du paysage ultra français. 
  Grâce à ce livre en abécédaire, ville par ville, vous aurez le privilège de découvrir :Tous les groupes ultras de France actuellement en activité, dans le football amateur et professionnelLes origines de la fondation, du choix du nom et du logo des principaux groupes ultras françaisLes figures légendaires du mouvement ultra en FranceUne présentation du mouvement ultra depuis son origine à Paris, Marseille, Saint-Etienne, Bordeaux, Lyon et tant d'autres villes de football, pour un total de 62 groupes ! 
  Et tant d'autres faits insoupçonnés sur le MOUVEMENT ULTRA FRANÇAIS.  
  C'est le livre qu'il vous faut absolument parce que le seul qui traite du football populaire et ses valeurs à travers la présentation des 62 groupes ultras principaux qui font vivre les tribunes du foot en France. 
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