D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Enfants hautement sensibles &...

  Maria Groninga

  • 0
  • 0
  • 0

  "Un enfant est tout à fait le petit sensible" ! - oui, et alors ? Où est le problème ? Votre enfant fait peut-être même partie du groupe des personnes très sensibles. Malheureusement, l'expression "être sensible" est souvent utilisée avec une connotation négative. Vous avez peut-être remarqué que votre enfant perçoit certains stimuli, à quelque niveau que ce soit, avec une intensité particulière, ou qu'il les perçoit plus tôt que vous. Il se peut également que votre enfant se retire plus souvent, qu'il veuille être seul ou qu'il crie et se mette en colère d'une seconde à l'autre. Mais cela fait-il de votre enfant un "enfant ultrasensible" ? Et si oui, comment pouvez-vous gérer cela et l'accompagner et le soutenir dans sa vie émotionnelle particulière ? Éduque-t-on différemment un enfant ultrasensible ? Ce livre répond également à des questions concernant la vie quotidienne en crèche ou l'expérience scolaire des enfants ultrasensibles. En outre, vous ferez partie d'un processus qui commence par vous-même et qui vous rapprochera de votre enfant.

  Voir livre

• 

  RÉSUMÉ - Leadership and...

  Paul Bousquet

  • 0
  • 0
  • 0

  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment avoir des relations plus saines ? La société actuelle nous rend de plus en plus égoïstes et cela est très dommageable pour notre vie professionnelle et personnelle. En comprenant pourquoi la société nous fait penser de cette façon, vous pourrez plus facilement avoir des relations plus saines avec les autres. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Pourquoi notre société nous rend-elle moins empathiques avec les autres ?Comment le manque d'empathie se traduit-il dans nos relations ? Comment être plus apprécié des autres ?Comment éviter l'auto-sabotage de vos relations ?Pourquoi le préjugé d'auto-déception est-il contagieux ?Quelle est la cause de ce biais d'auto-déception ?Comment pouvons-nous mettre fin à ce biais d'auto-déception ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à avoir des relations plus saines ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

  Voir livre

• 

  ARRÊTE DE TROP PENSER - La...

  Jesús Cediel

  • 0
  • 0
  • 0

  Et si vous pouviez vivre sans anxiété dès aujourd’hui ? Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe dans votre cerveau lorsque vous êtes inquiet ? 
  Découvrez le rôle majeur que joue une protéine clé, le BDNF, sur votre bien-être mental. Dans Arrête de trop penser : La méthode la plus efficace pour réduire l'anxiété, gérer le stress, clarifier votre esprit et atteindre la paix intérieure, vous apprendrez des techniques pour augmenter naturellement vos niveaux de BDNF et réduire l’anxiété. 
  Les avancées les plus récentes en neurosciences confirment et redécouvrent les connaissances ancestrales des civilisations anciennes. Il est fascinant de voir comment la science moderne valide ce que nos ancêtres savaient déjá. Profitez de cette combinaison de savoirs ancestraux et de découvertes scientifiques ! 
  Dans Arrête de trop penser, vous découvrirez :Comment hacker votre esprit et vos émotions avec des outils corporels simplesCe qu’est le BDNF et comment le produire naturellementLa technique de la « double habitude »Les techniques de respiration qui réduisent l'anxiété en quelques secondesLes aliments qui favorisent le bon fonctionnement des neuronesLes formes d'exercice physique appropriées pour réduire l'anxiétéL'effet de la musique sur votre espritComment utiliser l'art comme thérapieLa méditationLa sexualité comme moyen de réduire le stressL'importance de l'empathieL'effet de la prière

  Voir livre

• 

  DE LA RÉPÉTITION À LA LIBÉRATION...

  Elena Demarh

  • 0
  • 0
  • 0

  Vous connaissez cette sensation frustrante ?  
  	Celle de vous retrouver encore une fois dans la même situation que vous aviez juré d'éviter. Cette relation toxique que vous avez renouée, cette procrastination qui revient au galop, ces choix financiers impulsifs qui vous font regretter... Nous sommes tous prisonniers de schémas comportementaux qui semblent nous échapper, comme si une force invisible nous poussait à reproduire inlassablement les mêmes erreurs. 
  	Ce livre révèle enfin les mécanismes cachés derrière cette prison dorée de la répétition. Pourquoi notre cerveau, pourtant si sophistiqué, nous fait-il retomber dans les mêmes pièges ? Comment nos émotions deviennent-elles les complices de nos sabotages personnels ? Et surtout, comment nos expériences passées continuent-elles à dicter nos choix présents sans que nous en soyons conscients ? 
  	À travers une exploration fascinante de la psychologie humaine, vous découvrirez que ces erreurs répétées ne sont pas des défaillances personnelles, mais le résultat de mécanismes neurologiques, émotionnels et environnementaux parfaitement identifiables. L'auteur démystifie le fonctionnement de notre cerveau, révèle l'impact invisible de notre environnement sur nos décisions, et montre comment nos émotions peuvent devenir nos meilleures alliées plutôt que nos pires ennemies.

  Voir livre

• 

  Le Secret - Le bruit du silence

  Morgane Ortin

  • 0
  • 0
  • 0

  Dans le train qui la ramène de Marseille à Paris, Morgane s’ennuie. « Confiez-moi un secret » demande-t-elle à ses abonnés. Des centaines de messages affluent, tous plus personnels les uns que les autres. Elle en lit un, deux, puis elle les dévore tous, touchée par la fragilité qui s’en dégage. D’où lui vient cet intérêt pour l’intimité de ces personnes ? La curiosité se mue en enquête, mais à mesure qu’elle progresse, un souvenir émerge à l’ombre des secrets des autres : le sien.Une histoire de famille secrète et douloureuse, celle d’une lignée de femmes marquée par le silence.Les prénoms des personnes citées dans ce texte ont été changés pour préserver l'anonymat de celles et ceux qui ont osé se confier.

  Voir livre

• 

  Corvée de sexe - Pourquoi les...

  Maylis Castet

  • 0
  • 0
  • 0

  Dans le cabinet de la sexologue Maylis Castet défilent des femmes de tous âges et de tous milieux souffrant d’un mal mystérieux : une « libido » à zéro. Ce n’est pourtant pas faute d’y mettre du leur : bon gré mal gré, une fois le linge plié et la vaisselle rangée, elles remettent le couvert, à l’ancienne, au rythme des « pulsions » de leur compagnon. Et de l’avis général, le problème, c’est leur absence de désir et non cette situation.Pourquoi, au XXIe siècle, nonobstant #MeToo, les femmes se forcent-elles encore ? Levant le voile sur un sujet de société essentiel, l’autrice brise l’un des derniers tabous : celui du « sexe sans envie », avatar moderne d’un devoir conjugal qui a la dent dure et continue de broyer les femmes, génération après génération.Un texte nécessaire, porté par une plume insolente et un humour corrosif, qui écorche les discours savants sur la sexualité et donne un coup de pied dans la fourmilière du patriarcat et de nos idées reçues.   « Ce dont je suis persuadée, c’est que ces femmes sont les dindons de la farce. Et moins elles en ont conscience, plus je me sens agressée à leur place […], jusqu’à ce qu’à leur rythme elles prennent la mesure des séquelles laissées par le sexe sans envie. »Interprétation humaine

  Voir livre