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  Moksha - Yoga - Méditation -...

  Alexandre Stanké

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  Comme son titre l'indique, la compilation musicale Moksha est destinée à vous aider à vous libérer du quotidien. Elle se compose de 15 pièces originales du compositeur Alexandre Stanké, qui se caractérisent par leur simplicité et leur honnêteté. Qu'il s'agisse de pulsations ambiantes ou de douces mélodies, elles ne s'approprient jamais le centre d'intérêt du moment et jouent toujours un rôle de soutien en vous aidant à rester tranquille et à attirer votre regard vers l'intérieur. Parfaites pour les montées et descentes douces d'un cours de yoga d'une heure, ainsi que pour la méditation et la relaxation non structurées.

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  Le yoga de la nutrition

  Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  «Des millions d’années avant que des physiciens ne mettent au point la fission de l’atome, les humains l’ont réalisée chaque jour dans leur propre organisme. Et ils continuent à la réaliser, car la nutrition n’est rien d’autre qu’un processus de désintégration de la matière. Manger, c’est apprendre à désagréger la matière et à répartir l’énergie ainsi extraite dans tous les organes : poumons, cœur, cerveau… Mâcher lentement et longuement les aliments représente une première étape de cette désintégration. La deuxième étape est le travail de la pensée qui, tel un rayon extrêmement pénétrant, s’introduit jusqu’au cœur de la matière dont elle libère les énergies les plus subtiles afin de soutenir le travail de l’âme et de l’esprit.» - Omraam Mikhaël Aïvanhov

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  Méditation pour tous les jours -...

  Andrea Ross

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  "Tu t'es toujours demandé ce qu'était la méditation mais tu ne savais pas à qui demander? Voici d'excellentes informations qui répondront à toutes tes questions sur la méditation! 
  Tu veux améliorer ta vie? Y a-t-il des domaines de ta vie qui ne sont pas tout à fait corrects? 
  J'ai ressenti la même chose il y a quelques années. Bien que j'aie un bon travail et une famille agréable, certaines parties de ma vie avaient définitivement besoin d'être améliorées. 
  Je savais que je devais faire quelque chose. 
  C'est alors que j'ai décidé que je devais trouver un moyen d'atteindre l'épanouissement personnel. Je savais que je devais à moi-même et à ma famille de régler ce problème une fois pour toutes! 
  Ce que j'ai découvert a complètement changé ma vie! 
  Comment ai-je fait? 
  J'aimerais partager mes secrets avec toi et c'est ce que fait mon nouveau livre spécial sur la méditation pour le développement personnel! 
  Tout ce que tu dois savoir sur la méditation est inclus dans ce livre spécial :Qu'est-ce que la méditation?Les avantages de la méditationReprendre le contrôle grâce à la méditationComment commencerRelaxation guidéeL'hypnoseUtiliser la musique dans la méditation pour le développement personnelCombattre les mauvaises habitudes dans le développement personnel 
  Je ne laisse absolument rien de côté ! Je partage avec toi tout ce que j'ai appris sur la méditation. 
  C'est le rapport le plus complet sur la méditation pour le développement personnel que tu liras jamais! 
  Tu ne voudras pas le manquer! 
  Alors, qu'est-ce que tu attends ? Apprends les secrets de la méditation en profitant des techniques exclusives présentées dans Méditation pour la vie de tous les jours!

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  Non ! J'ai arrêté - Trouver un...

  Laurence Cottet, Pr Laurent...

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  Le livre à écouter pour trouver une voie de sortie face à l’alcool ou pour comprendre un proche et l’aider.  « Non, j’ai arrêté ! Oui, je me suis reconstruite ! » C’est avec ces mots que Laurence Cottet sillonne la France depuis 2014. Dans le cadre de conférences grand public et d’émissions télévisées, elle alerte sur la cause de santé publique de la maladie alcoolique. En France, 5 millions de personnes ont un problème de consommation d’alcool. Alors que beaucoup sont dans le déni, quelques-unes se soignent et se rétablissent durablement.Dans ce livre bienveillant, Laurence Cottet se confie sur le chemin parcouru depuis son dernier verre. Alcoolique abstinente, elle décrit la maladie qui l’a frappée – car l’alcoolisme est une vraie maladie, un cancer qui vous ronge. Elle explique les étapes et les mots qui permettent de dire non, invite le lecteur à tester la méthode H3D et l’accompagne vers une abstinence heureuse.  Avec sincérité et pudeur, Laurence Cottet partage son parcours, de la chute dans l’alcoolisme à sa décision de devenir abstinente jusqu’à devenir patiente-experte et créer le mouvement « Janvier sobre » en 2019. La comédienne Marie-Eve Dufresne prend ensuite le relai pour exposer la méthode H3D mise au point par Laurence Cottet.  TABLE DES MATIERESPréface du Pr Laurent KarilaEn préambule. Le jour où mon destin a basculé : de l’enfer à un petit coin de paradis.Introduction. Pouvoir enfin dire : « Non ! J’ai arrêté l’alcool, je ne bois plus. »Partie I. La méthode H3D : des clés pour trouver la force de dire non à l’alcoolPartie II. De la prison de l’alcool à la libérationPartie III. Un nouveau quotidien plus lumineuxConclusion  : Non, je ne bois plus ; cela a été dur mais si vous saviez comme je suis heureuse maintenant !Postface du Dr Christelle Peybernard  : « Patiente dépendante un jour, experte affranchie aujourd’hui.  »Carnet pratiqueAdresses utilesGlossaireRemerciements

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  La Méthode CHANGE MA VIE - Créez...

  Clotilde Dusoulier

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  Comment être enfin aligné.e avec vos valeurs et vos aspirations ?Découvrez LA méthode de coaching qui a changé la vie de milliers de personnes !Est-ce que c'est le bon choix ? Est-ce que ce travail est fait pour moi ? Est-ce que c'est normal que je me sente comme ça ? Est-ce que j'en fais assez ? Est-ce qu'on va me juger ?
   Ce livre audio est pour vous si vous vous posez plein de questions tout le temps.
   La Méthode Change ma vie va vous aider à mettre de l'ordre dans vos interrogations, pour initier les bons changements, dans le bon ordre, au bon rythme pour vous.
   Grâce à la Méthode Change ma vie, vous allez développer :
   - La VISION riche et vivante de ce à quoi vous aspirez ;
   - La CLARTÉ sur les actions à entreprendre pour y arriver ;
   - L'ÉLAN pour avancer avec confiance, sans vous épuiser. 
   La Méthode Change ma vie vous guide pas à pas pour créer la vie extraordinaire qui vous ressemble, celle dans laquelle vous vous réveillerez le matin en vous disant : J'adore ma vie, et je sais que le meilleur reste à venir.
   Ce livre audio va devenir un vrai compagnon du quotidien avec :
   - Des textes dynamiques pour vous approprier les notions ;
   - Des exemples concrets dans lesquels vous projeter ;
   - Des outils et des explorations pour passer à l'action. 
   Votre vie extraordinaire n'attend plus que vous !
   " Ce livre donne les clés pour arrêter (enfin !) de subir sa vie, et désormais la choisir. Et c'est un régal de le lire ! " – Anne
   " Un livre boîte à outils pour reprendre les commandes de sa vie. " – Valène
   " Loin des slogans simplistes et des affirmations culpabilisantes, ce livre adopte une approche réaliste et sans détour. " – Pauline
   " L'approche est brillante, inédite, claire, et nous place au cœur de l'action. " – Laurence
   " Clotilde parvient à transmettre des idées profondes avec un ton enjoué et accessible. " – Lison
   " Ce livre change la vie parce qu'il permet de croire qu'on PEUT la changer. " – Audrey

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  Le miracle de l’Argent Colloïdal...

  Roger Poncelet

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  Découvrez les Secrets de l'Argent Colloïdal ! 
  Vous êtes-vous déjà demandé si un remède naturel pouvait guérir tous vos maux ? Imaginez un produit si puissant qu’il est souvent mis de côté par les industries pour protéger leurs intérêts. C'est exactement ce que vous découvrirez avec l'argent colloïdal dans notre tout dernier livre audio ! 
  « Le Miracle de l'Argent Colloïdal » est bien plus qu'un simple livre : c’est une révélation sur un remède ancestral qui a prouvé son efficacité tout au long de l’histoire contre une multitude de problèmes de santé. 
  Voici un aperçu de ce que vous apprendrez :Origine et efficacité : Qu'est-ce que l'argent colloïdal ? Pourquoi est-il efficace contre les bactéries, les virus et les parasites ?Applications pratiques : Comment et où l'utiliser sur le corps pour maximiser ses bienfaits.Mécanisme d'action : Comprendre scientifiquement comment il fonctionne et pourquoi il est souvent ignoré par les professionnels de santé.Production maison : Instructions détaillées pour fabriquer de l'argent colloïdal chez vous, de manière simple et économique.Témoignages et réflexions : Des récits personnels de l’auteur et des analyses sur le potentiel sous-estimé de ce remède. 
  Si vous souhaitez explorer des options de guérison plus naturelles, ce livre audio est fait pour vous ! 
  Ne manquez pas cette opportunité de transformer votre approche de la santé. Commandez votre exemplaire dès aujourd'hui et plongez dans l’univers fascinant de l'argent colloïdal.

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