Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Hypnose Guidée pour un Sommeil...

  Institut du Sommeil et de...

  • 0
  • 0
  • 0

  Avez-vous du mal à trouver le sommeil ? Vous vous tournez encore et encore dans votre lit… sans que rien ne change. Et plus les minutes passent, plus votre esprit s'agite, comme si chaque pensée venait vous réveiller un peu plus.Vous commencez alors à penser au lendemain. Le cercle vicieux s'installe. Vous avez beau essayer de vous calmer, de respirer, de vous détendre… impossible de lâcher prise. Impossible de glisser dans ce sommeil que vous attendez pourtant de tout votre être.Si cette situation vous est familière, sachez que vous êtes loin d'être seul.***** Un quart des personnes déclarent manquer de sommeil. Et un phénomène inquiétant apparaît : pour la première fois, la durée moyenne de sommeil est descendue sous les sept heures par nuit — le strict minimum pour une véritable récupération.Les conséquences sont profondes : troubles de l'humeur, baisse de concentration, manque d'énergie, prise de poids, fragilisation du système immunitaire… Le manque de sommeil n'est jamais anodin.Alors que faire ? Comment retrouver ce sommeil profond, naturel, spontané… ce sommeil d'enfant où l'on s'endort sans effort, sans pensées, avec une légèreté presque magique ?Aujourd'hui, l'hypnose s'impose comme l'une des méthodes les plus efficaces pour réapprendre à dormir. En apaisant l'esprit et en rééduquant votre inconscient, elle vous libère des croyances limitantes, des tensions invisibles et de ces mauvaises habitudes nocturnes qui sabotent vos nuits.***** Dans ce livre audio, vous découvrirez trois séances d'hypnose guidée, d'une durée de 25 à 60 minutes chacune, conçues pour :• vous endormir rapidement et naturellement • améliorer la qualité de votre sommeil et votre récupération • retrouver de l'inspiration et des solutions aux défis du quotidienÊtes-vous prêt à retrouver un sommeil profond, calme et régénérateur ? Prêt à vous endormir chaque soir avec aisance, sans craindre l'insomnie, sans lutter contre votre esprit ?Alors téléchargez ce livre audio maintenant… et laissez la nuit redevenir ce qu'elle doit être : un refuge, une respiration, un retour à vous-même.

  Zum Buch

• 

  Femmes de sciences oubliées - Et...

  Pays des Maths

  • 0
  • 0
  • 0

  "Femmes de Sciences Oubliées" est un voyage captivant à travers les annales de l'histoire scientifique, révélant les récits longtemps négligés de femmes qui ont contribué de manière significative à l'avancement de la connaissance. Dans ce livre, nous rencontrons une galerie de figures fascinantes qui ont repoussé les frontières du savoir malgré les obstacles culturels, sociaux et institutionnels. 
  Cet ouvrage, qui se propose de rétablir l'équilibre dans la représentation historique des contributions scientifiques, nous emmène dans un périple chronologique à travers les époques et les disciplines. De l'Antiquité à l'ère moderne, ces femmes ont brillé dans des domaines aussi divers que la physique, la chimie, la biologie, les mathématiques, et bien d'autres encore. 
  "Femmes de Sciences Oubliées" met en évidence les défis auxquels ces femmes ont été confrontées, des barrières sociales et des préjugés qui ont souvent entravé leur chemin vers la reconnaissance et la réussite. Pourtant, malgré ces obstacles, elles ont persévéré, ouvrant la voie à une nouvelle génération de femmes scientifiques et laissant un héritage durable dans le monde de la science. 
  Ce livre va au-delà de la simple réhabilitation historique en explorant également les implications plus larges de la sous-représentation des femmes dans les domaines STEM (sciences, technologie, ingénierie et mathématiques) et en proposant des réflexions sur la manière dont nous pouvons encourager et soutenir les femmes dans ces domaines à l'avenir. 
  "Femmes de Sciences Oubliées" rend hommage à ces pionnières souvent oubliées, offrant une célébration bien méritée de leur ingéniosité, de leur détermination et de leur impact durable sur le monde de la science. Ce livre est un rappel puissant de l'importance de reconnaître et de célébrer la diversité des contributions intellectuelles, quel que soit le genre de ceux qui les ont faites.

  Zum Buch

• 

  Physique Quantique pour...

  Loew Kaufmann

  • 0
  • 0
  • 0

  Vous étudiez la physique et vous aimeriez qu'un livre vous aide à voir les choses sous un autre angle ? 
  Que vous soyez à la recherche d'un complément à vos études actuelles ou que vous souhaitiez vous familiariser avec le monde de la physique quantique, voici le livre audio  que vous recherchiez ! 
  Ce livre vous aidera à comprendre les bases de la physique quantique et comment elle est liée à notre vie quotidienne, en utilisant un langage facile à comprendre.  
  Ce livre vous permettra de découvrir en un rien de temps ce qui fait fonctionner notre univers. 
  Découvrir: 
   - La naissance et les fondements de la mécanique quantique est un chapitre qui vous expliquera comment est née la physique quantique et vous fera comprendre la nature quantique de la lumière d'une manière simple mais efficace. 
   - Tout sur la relativité d'Einstein et ses théories, afin que vous puissiez comprendre pleinement le génie qui se cache derrière Albert Einstein et approfondir ses théories d'un autre point de vue. 
   - Qu'est-ce que les pensées quantiques, dans un chapitre qui vous expliquera l'histoire des pensées quantiques, les tactiques de l'esprit quantique et tout ce qui concerne les modèles d'esprit de Penrose et Hameroff. 
   - Comment fonctionne la loi de l'attraction, pour que vous puissiez comprendre comment utiliser la physique quantique à votre avantage, en étant capable d'attirer tout ce que vous désirez et de faire en sorte que vos rêves se manifestent. 
  Téléchargez votre exemplaire !

  Zum Buch

• 

  et je vis toujours - Une vie qui...

  Ines Vasku

  • 0
  • 0
  • 0

  Biographie à 24 ans. Que peut-on faire de sa vie, maintenant et à dire ? Pas grand-chose à première vue, mais quand j'y pense, j'ai l'impression d'avoir déjà eu plus de neuf vies. Non, je n'ai jamais été battu ni maltraité, j'ai une famille et un toit sur la tête. Et pourtant, j'aurais voulu que tout soit complètement différent, ou du moins, je l'avais planifié. À travers des expériences dramatiques – une maladie qui a mis ma vie en danger, du harcèlement et des problèmes psychologiques –, ma vie est devenue un véritable parcours du combattant. Non seulement handicapé physiquement, mais aussi socialement, parfois plus avancé que les autres et les jeunes de mon âge, mais en même temps toujours comme un enfant. Alors, la vie me présente plus d'obstacles que de solutions. Chacun a ses propres problèmes, et je veux dire vraiment les siens ! Voir la vie à travers les yeux de quelqu'un d'autre. Comprendre ce que signifie ne pas être « normal ». Et pourtant, toujours cette lutte pour la normalité. Je suis une personne en conflit avec mon corps et mon âme. Et je me bats chaque jour : « Et je suis toujours en vie ! » Et je suis toujours en vie. Une famille parfaite. Je n'ai pas ma place là-dedans, mais qui dit réellement ce qui est parfait ou pas ? Kurzbeschreibung:Une biographie à 24 ans. Que peut-on faire avec la vie, savoir et raconter ? Pas grand chose à première vue, mais quand j'y pense, j'ai l'impression d'avoir déjà eu plus de 9 vies.

  Zum Buch

• 

  Disruption - Intelligence...

  Stéphane Mallard

  • 0
  • 0
  • 0

  Disruption. Mélange de rupture et de révolution, à la fois rapide, brutale et inéluctable. Ce terme qualifie de plus en plus l’époque actuelle, propulsée par les progrès technologiques. Des secteurs entiers, établis solidement depuis des années, disparaissent très rapidement, remplacés par des acteurs plus petits, plus agiles, plus efficaces, moins chers, moins arrogants. Ces acteurs de la disruption, nous les connaissons : ce sont Uber, Airbnb, Netflix, et bien d’autres.Tout est disruptable : les entreprises et leurs services, mais aussi nos modèles d’organisation, nos manières de penser, de communiquer, de travailler, nos valeurs et jusqu’à notre propre corps. Face à la puissance de cette vague qui balaie tout sur son passage, il est urgent de comprendre les nouveaux codes exigés par la disruption, et de se disrupter soi-même pour ne pas disparaître.Sur un ton libre et enthousiasmant, ce livre donne les clés pour comprendre le monde en train de naître, ne pas le craindre, et s’y engager, pour éviter que d’autres ne le bâtissent à notre place. Une lecture dynamique et incarnée par l’auteur lui-même, un des plus grands spécialistes de la transformation digitale.

  Zum Buch

• 

  Retour sur Terre - 7 Chercheurs...

  Dominique Bourg, Johann...

  • 0
  • 0
  • 0

  "« Il est bien tard pour passer à l’action. Mais supposons qu’il nous reste dix années pour enfin affronter le monde tel qu’il est devenu, à savoir de moins en moins favorable à nos existences, et à celles des autres êtres vivants. Dix ans pour un virage politique très serré. Dix ans pour nous débarrasser de nos lubies productivistes et consuméristes. 
  Dix ans pour apprendre à régénérer une nature en voie de destruction accélérée. Dix ans pour resserrer nos inégalités, tout en redonnant sens à nos existences. Dix ans, enfin, pour commencer à bâtir une civilisation nouvelle. Si c’était possible, voici ce que nous aurions à proposer. »
  Sept chercheurs proposent de refonder notre société autour d’une série de mesures économiques et institutionnelles fondées sur des travaux au long cours et une vision étayée de l’avenir. Ils posent dans cet ouvrage les bases d’un programme politique ambitieux pour une nouvelle ère.
  Les éditeurs, PUF – Frémeaux & Associés
  
  Dominique BOURG,
  philosophe et professeur honoraire, Université de Lausanne
  
  Gauthier CHAPELLE,
  Biologiste et cofondateur de Biomimicry Europa
  
  Johann CHAPOUTOT,
  historien et professeur, Sorbonne Université
  
  Philippe DESBROSSES,
  agriculteur et docteur en sciences de l’environnement
  
  Xavier RICARD LANATA,
  ethnologue, philosophe et haut fonctionnaire
  
  Pablo SERVIGNE,
  agronome, docteur en sciences biologiques et auteur
  
  Sophie SWATON,
  présidente de la Fondation Zoein, économiste et philosophe, Université de Lausanne"

  Zum Buch