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  Zéro contrainte pour rester...

  Jimmy Mohamed

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  Rester jeune : telle est la promesse de ce livre. L'objectif n'est évidemment pas de vous promettre la jeunesse éternelle ni de vous faire vivre jusqu'à 150 ans - ce qui va arriver, un peu de patience -, mais de vous faire prendre conscience que des gestes simples du quotidien peuvent avoir un vrai impact positif sur votre durée et votre qualité de vie. Peu importe le nombre d'années que nous allons vivre ; c'est le nombre d'années en bonne santé qu'il nous reste qui compte. La différence est fondamentale. Et il ne faut pas attendre d'être malade pour prendre soin de sa santé. Quel que soit le nombre de bougies sur votre gâteau, il n'y a pas d'âge pour commencer ! 
  Dans cet ouvrage, après le best-seller Zéro contrainte pour maigrir, le Dr Jimmy Mohamed propose 35 astuces très simples à mettre en place, toutes validées scientifiquement, pour vivre mieux et plus longtemps.

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  L’ARGENT TE SUIT QUAND TU...

  Elya Soltheris

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  Dans un monde où l'argent semble échapper à tant de personnes malgré leurs efforts acharnés, ce guide révolutionnaire expose les véritables obstacles qui se dressent entre vous et l'abondance financière. Loin des conseils superficiels sur la gestion budgétaire, cette œuvre plonge au cœur des mécanismes psychologiques profonds qui gouvernent notre relation à la richesse. 
  	Découvrez comment vos croyances héritées de l'enfance sabotent inconsciemment vos efforts financiers, et apprenez à reprogrammer votre esprit pour qu'il devienne un véritable aimant à opportunités. L'auteur dévoile les secrets d'un état d'esprit qui transforme radicalement votre capacité à générer et conserver la richesse, en s'appuyant sur des principes éprouvés par les plus grandes fortunes de ce monde. 
  	Ce parcours transformateur vous guide pas à pas pour réécrire votre histoire personnelle avec l'argent, en remplaçant les schémas destructeurs par des habitudes puissantes qui attirent naturellement la prospérité. Vous y découvrirez comment la gratitude devient un levier extraordinaire d'abondance, et comment aligner authentiquement vos talents uniques avec des sources de revenus durables. 
  	L'ouvrage révèle également les stratégies méconnues pour créer des flux financiers multiples, tout en adoptant les rituels quotidiens qui distinguent les personnes prospères du commun des mortels. Enfin, vous comprendrez pourquoi le principe ancestral du don constitue paradoxalement l'une des voies les plus efficaces vers l'enrichissement personnel. 
  	Cette lecture transformera définitivement votre rapport à l'argent et vous ouvrira les portes d'une prospérité authentique et durable.

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  Je veux tout - Le guide pratique...

  Nathalie Rozborski

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  Parce qu’il n’y a pas d’un côté de grands destins et de l’autre des mini vies, JE VEUX TOUT est le guide pratique de toutes les femmes qui cherchent un bonheur quotidien. Réussir sa vie, s’épanouir, arriver à tout concilier sans rien sacrifier, c’est possible !Au programme : pas de grandes leçons théoriques mais de véritables outils et des exercices pratiques pour réussir à vous aligner dans la « vraie » vie.JE VEUX TOUT vous donne les clés réalistes d’un quotidien optimisé et heureux. Il sera votre meilleur allié pour cesser d’attendre le vendredi comme le moment de la libération et arrêter de vivre le lundi comme la reprise du pire.Devenez votre propre meilleure amie, votre « rôle modèle », votre première fan et votre seule instance validante.Ne laissez plus personne choisir à votre place et réviser vos rêves à la baisse comme à la hausse. La définition de ce que sera votre réussite n’appartient qu’à vous. Prenez-en le chemin.RDV en tête, à l’arrivée !  Nathalie Rozborski, habituée à prendre la parole en public, offre une lecture dynamique, digne d’une vraie coach !   TABLE DES MATIERESIntroductionChapitre 1 – Le corps fémininCHECK-LIST pour faire de votre corps un allié performantChapitre 2 – L’esprit du succèsCHECK-LIST pour savoir où vous en êtesChapitre 3 – La vie professionnelleChapitre 4 – L’environnement personnelCHECK-LIST des enseignements de la méthode pour réussir à s’alignerCHECK-LIST des affirmations positivesCHECK-LIST des champs d’application et des outils au service de votre équilibre et de votre bonheurConclusion

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  Rhode Island : Avec toi - Rhode...

  Jane Estimé

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  Un couple éperduement amoureux se sépare à cause d'un malentendu. Si Ray a refait sa vie, ce n'était pas aussi facile pour Honey de faire de même. Huit ans plus tard après une rupture, elle rentourne chez elle, se morfondre sur son sort. Et quelle fut sa surprise quand elle vit Ray , son amour de jeunesse sur le perron de sa maison. Et c'est seulement à cette instant qu'Honey remarqua qu'elle n'avait jamais cessé de l'aimer.

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  Comment s'aimer soi-même

  Olivia Werner

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  [Comment s'aimer soi-même] explore en profondeur le paysage complexe de la découverte de soi, mêlant des réflexions profondes sur la nature de la transformation intérieure à des réflexions brutes et intimes sur ce que signifie vraiment cultiver une relation aimante avec soi-même. À travers une prose lyrique qui fait écho à la résonance émotionnelle de la fiction littéraire contemporaine, ce guide met en lumière les espaces souvent négligés entre l'autocritique et l'acceptation de soi, offrant aux lecteurs une perspective radicalement nouvelle sur le développement personnel. Avec une honnêteté sans faille et une sagesse tendre, il explore l'art délicat de fixer des limites, la pratique sacrée de la solitude et la révolution tranquille du repos, tout en remettant en question les discours conventionnels sur ce que signifie être digne d'amour. Ce n'est pas simplement un énième manuel de développement personnel, mais une méditation poétique sur le courage qu'il faut pour rester présent à soi-même dans un monde qui exige souvent notre absence.

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  Comment être père

  Olivia Werner

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  [Comment être père] explore le paysage émotionnel complexe de la paternité moderne avec une honnêteté brute et une précision lyrique. À travers des vignettes intimes et des observations minutieuses, ce guide met en lumière la profonde transformation qui se produit lorsqu'on devient père. Le récit tisse ensemble les moments subtils qui définissent la parentalité, de la première responsabilité écrasante que représente le cri de son enfant à l'art délicat d'être présent dans ses découvertes quotidiennes. Avec une authenticité sans faille, il explore comment la paternité remodèle non seulement les routines et les priorités, mais aussi toute notre compréhension de l'amour, du temps et du sens de la vie. Ce n'est pas un simple manuel sur l'art d'être parent, mais une réflexion sur les façons profondes dont la paternité reconstruit l'identité, nous apprenant que la force ne réside souvent pas dans le fait d'avoir des réponses, mais dans la volonté de les chercher ensemble.

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