D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Cómo hacer que te pasen cosas...

  Marian Rojas Estape

  • 0
  • 0
  • 0

  Pourquoi notre corps reste-t-il bloqué en état d’alerte ?Pourquoi le stress finit-il par envahir nos pensées, affecter notre santé et déformer notre vision du monde ?  Dans cet ouvrage éclairant, la psychiatre Marian Rojas Estapé invite à comprendre comment notre état psychique - et en particulier le cortisol, l’hormone du stress - influence profondément notre cerveau et notre équilibre physique et émotionnel. Quand le stress devient chronique, il enferme l’organisme dans un mode survie permanent, favorisant l’inflammation, l’épuisement et les schémas mentaux négatifs.Grâce à son expertise en neurosciences et en psychiatrie, l’autrice explique avec clarté comment fonctionne le cerveau et comment se forment ces automatismes qui nous entravent. Elle propose des clés concrètes pour apaiser le système nerveux, se libérer des mécanismes nocifs et retrouver une perception plus sereine de la réalité.À la fois accessible et profondément humain, Sortez du mode survie ! est un guide essentiel pour reprendre le contrôle de son équilibre intérieur et créer les conditions nécessaires pour aller mieux, durablement.Interprétation humaine

  Voir livre

• 

  Tais-toi et double - Philosophie...

  Gilles Vervisch

  • 0
  • 0
  • 0

  Pourquoi y a-t-il toujours des bouchons sur ma route à moi ? Et pourquoi suis-je le seul à savoir conduire ?
  
  Sur la route, on peut se laisser aller à toutes nos tendances : l'égoïsme, le sentiment de puissance, la haine des autres, la diplomatie ou la colère. La conduite automobile est révélatrice de notre existence en général. Et une philosophie du Code de la route, un bon moyen de faire de la philosophie tout court : la liberté, l'État, la morale, sont des notions abstraites qui deviennent très concrètes au coin d'un rond-point ou au détour d'un feu rouge. Voici le seul livre qui vous fera rire même lorsque vous aurez perdu tous vos points.

  Voir livre

• 

  Mahomet était-il fou ?

  Frédéric Joy

  • 0
  • 0
  • 0

  Par un travail minutieux de relecture psychologique du Coran et des autres sources biographiques concernant Mahomet, l'auteur repère les symptômes pathologiques du Prophète de l'Islam. Son diagnostic est sans appel : l'homme souffrait d'une paranoïa quérulente avec trouble dissociatif de l'identité. L'auteur montre que Mahomet s'identifiait aux prophètes antérieurs (Jésus et Moïse notamment), qu'il plagiait. Adaptant leurs propos et leur accomplissement à la culture du monde arabe, il imposa ces nouvelles doctrines à son peuple principalement par une agressivité directe et des manipulations politiques. Or, l'Islam a connu un succès phénoménal de son vivant et à travers les siècles. À ce stade intervient donc une autre question : Comment Mahomet est-il parvenu à convaincre les foules ? L'auteur analyse alors la personnalité du peuple soumis et la réussite de cette religion à travers les siècles. L'auteur déconstruit également l'ensemble des présupposés scientifiques et philosophiques qui sont à l'origine de la religion musulmane (cosmologie, biologie, psychologie, etc.). Le discours moral et politique de Mahomet est confronté à ses propres contradictions. "
  biographie de l'auteur :
  "Frédéric Joi est l'auteur de "Jésus était-il fou ?" (Max Milo 2010). Docteur en psychologie et agrégé de philosophie, il propose une analyse psychologique et une critique philosophique des fondateurs de religion, en se fondant principalement sur les théories de Freud et Nietzsche.

  Voir livre

• 

  MAÎTRISER LE STRESS AVEC GRÂCE -...

  Elena Calmahos

  • 0
  • 0
  • 0

  Dans notre monde moderne, où le rythme effréné et la pression constante peuvent parfois sembler écrasants, trouver la sérénité peut sembler un véritable défi. Pourtant, c'est dans cette tranquillité intérieure que se cache une force souvent ignorée. Ce livre vous invite à transformer vos défis en véritables occasions de croissance tout en cultivant une paix intérieure solide et durable. 
  Vous apprendrez à renouer avec votre calme naturel, même au cœur des situations les plus stressantes. Grâce à des techniques simples et efficaces, vous découvrirez comment gérer vos émotions et faire face aux moments difficiles avec une assurance tranquille. Finies les luttes épuisantes ; place à une nouvelle façon de vivre, où la grâce et la sérénité deviennent vos alliées les plus précieuses. 
  Au fil des pages, vous disposerez d'outils pratiques pour réduire instantanément votre stress et développer une force intérieure capable de surmonter les épreuves. Vous découvrirez comment rester calme et centré, même dans les moments les plus délicats, tout en transformant les tensions du quotidien en instants de sérénité. Vous apprendrez aussi à maintenir un équilibre harmonieux entre efficacité et bien-être. 
  Ce livre vous montrera que la véritable puissance ne réside pas dans la résistance, mais dans votre capacité à demeurer serein face aux tempêtes de la vie. Vous naviguerez à travers vos défis avec élégance et assurance, illuminant ainsi tous les aspects de votre existence. 
  Si vous souhaitez vivre plus légèrement, surmonter les difficultés avec grâce et cultiver une sérénité durable, cet ouvrage est fait pour vous. Il est temps d’explorer l’art de la maîtrise de soi et de découvrir le chemin vers une vie plus épanouissante.

  Voir livre

• 

  Pourquoi mon poisson rouge est...

  Julien Ledoux

  • 0
  • 0
  • 0

  Un adieu, mille questions.
  Quand son poisson Alfred meurt, Oscar, le petit renard, s’interroge sur les mystères de la mort : pourquoi existe-t-elle ? Et si la mort pouvait nous apprendre à vivre ?
  Les jeux de doigts, comptines et poésies que lui soufflent ses amis animaux donnent des clés pour réfléchir et comprendre ce qu’il ressent.
  
  Librement inspirée du Petit Prince, la collection Dans le jardin d’Oscar se déploie dans un jardin foisonnant. Oscar, un jeune renardeau guidé par les animaux qui l’entourent, explore à chaque histoire une expérience de vie : l’ennui, la perte, l’attente, la peur, le désir...
  Chaque récit l’aide à apprivoiser ses émotions et à trouver sa place dans le monde.
  
  En savoir plus sur l'album illustré et sur la collection : https://www.ancrages-editions.com/dans-l-jardin-oscar/pourquoi-mon-poisson-rouge-est-mort-

  Voir livre

• 

  Les Vertus de l'échec

  Charles Pépin

  • 0
  • 0
  • 0

  Et si nous changions de regard sur l’échec ?En France, échouer est mal perçu. Nous y voyons une faiblesse, une faute, et non un gage d’audace et d’expérience. Pourtant, les succès viennent rarement sans accroc. Charles de Gaulle, Rafael Nadal, Steve Jobs, Thomas Edison, J.K. Rowling ou Barbara ont tous essuyé des revers cuisants avant de s’accomplir. Relisant leurs parcours et de nombreux autres à la lumière de Marc Aurèle, saint Paul, Nietzsche, Freud, Bachelard ou Sartre, cet essai nous apprend à réussir nos échecs. Il nous montre comment chaque épreuve, parce qu’elle nous confronte au réel ou à notre désir profond, peut nous rendre plus lucide, plus combatif, plus vivant. Un petit traité de sagesse qui nous met sur la voie d’une authentique réussite.

  Voir livre