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100 Santé Smoothie Recettes Pour Détoxifier Et Pour Plus De Vitalité - (Guide Diététique Pour Perdre Du Poids Etse Sentir Bien Dans Son Corps) - cover

100 Santé Smoothie Recettes Pour Détoxifier Et Pour Plus De Vitalité - (Guide Diététique Pour Perdre Du Poids Etse Sentir Bien Dans Son Corps)

Homemade Loving's

Maison d'édition: epubli

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Synopsis

Dans ce livre, vous trouverez plus de 100 des recettes de smoothies les plus délicieuses pour vous aider à perdre du poids rapidement et facilement.

Les smoothies sont un excellent moyen de perdre du poids sans stress et de se mettre en forme. Les smoothies sont de véritables bombes de vitamines et des brûleurs de graisse lorsqu'ils sont bien préparés. Ils constituent un excellent moyen de perdre du poids, surtout en raison de leur faible teneur en calories et de leur teneur élevée en fibres. Avec l'aide de smoothies, vous pouvez perdre jusqu'à 2 kilos par semaine - et c'est un jeu d'enfant !

✓ Vous voulez perdre du poids en peu de temps et profiter de boissons rafraîchissantes et savoureuses en même temps ?
✓ Aimeriez-vous couvrir les besoins quotidiens en vitamines dont votre corps a besoin quotidiennement ?
✓ Vous vous sentez fatigué et vous voulez plus d'énergie et de force dans la vie quotidienne et au travail ?
✓ Souhaitez-vous équilibrer l'équilibre acido-basique de votre corps ?
✓ Vous voulez mélanger des recettes de smoothies rapides, savoureuses et simples ?
✓ Vous voulez rester en forme et bien entraîné ?
✓ Vous voulez que votre corps soit en équilibre ?

Alors ce livre de recettes pour des smoothies délicieux et sains est fait pour vous !

Amusez-vous à les essayer et à les apprécier !
Disponible depuis: 16/10/2019.

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