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  La méditation Metta - Bhavana est une forme de méditation souvent pratiquée et respectée dans le bouddhisme.  Metta signifie bonté aimante, bienveillance et gentillesse.  Bhavana signifie développement en termes d'entraînement de l'esprit.  Avant de commencer la méditation Metta-Bhavana, ce texte mentionne quelques points de vue du bouddhisme. Ce texte n'est pas exhaustif et sert à donner un petit aperçu. Des points de vue différents peuvent coexister dans le respect de l'équanimité. N'en faites pas un conflit et mettez de côté les points de vue qui ne semblent pas appropriés et restez avec ce qui est juste pour vous dans votre cœur.  Bouddha a dit : "Si tu as un problème, essaie de le résoudre, si tu ne peux pas le résoudre, n'en fais pas un problème" et "Cherche dans l'univers un être qui mérite ton amour et ton affection plus que toi, tu ne le trouveras pas.  Tu mérites toi-même ton amour et ton affection autant que tout autre être dans l'univers entier". (Bouddha)

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  Le bébé est enfin arrivé ! Une raison de se réjouir mais aussi de s'inquiéter car tout est nouveau et difficile : Comment se passe l'allaitement ? Mon bébé boit-il suffisamment ? Savons-nous exactement à quoi nous devons faire attention ?
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  Ce guide parental soigneusement élaboré fait tout simplement de la grossesse une phase de joyeuse anticipation sans nuage et dissipe en un clin d'œil les peurs, les soucis et les doutes. Les check-lists pratiques de la partie bonus vous permettent de vous lancer dans l'aventure de la parentalité en vous sentant parfaitement bien préparés et d'éviter ainsi les pièges, le stress et les imprévus.
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  Êtes-vous prêt(e) à reprendre le contrôle sur votre poids ? Perdez du poids efficacement grâce à un programme éprouvé d'hypnose du sommeil.

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  L'énergie de l'invisible

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  Sandrine Muller-Bohard est installée dans une vie tout à fait ordinaire, où elle patine des meubles avec son mari lorsqu'elle reçoit le don de guérisseuse de manière surréaliste. C'est justement de cela dont il est question dans ce livre... ou plus précisément, de l'invisible. Son don lui permet de percevoir l'aura des gens, ainsi que l'énergie vitale de leur corps. L'auteure nous parle de certains maux qui prennent leur source dans le déséquilibre énergétique du corps : le membre fantôme, la paralysie du sommeil, l'aura décalée. Elle nous les explique dans cet ouvrage qui vous apprendra à reconnaître votre profi l d'aura en fonction de votre personnalité : Pourquoi les éponges à émotions captent-elles les mauvaises énergies de ceux qui les côtoient ? Que se passe-t-il quand on se forge une carapace pour ne pas subir les coups durs de la vie ? Pourquoi certaines personnes (qu'elle nomme les vampires énergétiques) ont le don de vous vider de votre énergie au travers d'une simple conversation téléphonique ? Enfin, au travers de vécus personnels, l'auteure nous apprend comment communiquer avec nos chers défunts qui nous protègent.

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  Noyée dans l’alcool

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  C'est le récit rare d'une jeune femme à qui tout réussissait, qui est tombée progressivement dans l'alcool et la folie alcoolique. Noyée dans la vodka à 35 ans, Virginie Hamonnais a perdu la garde de son enfant, mené une vie d'errances et de grande souffrance pendant 5 ans. 
  
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