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  Maman tout ce que je te dois -...

  Odile G. Huet

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  D'une famille nombreuse, Odile la petite fille fragile, devenue la femme de force et de courage un peu maniaque et très rigoureuse rend hommage à sa mère en révélant le portrait d'une femme hardie qui a donné bien plus que son amour à ses enfants, à sa famille. Petite fille mal aimée mais courageuse, jeune fille à l'identité obscure mais audacieuse, femme volontaire et travailleuse, mère aimante et vaillante, découvrez l'histoire de Marie, de son Algérie natale à la France terre d'accueil.

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  Chakras évolution - 7 portails...

  Christina Sergi

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  Voici un ouvrage qui vous permet de mieux comprendre et explorer vos centres énergétiques (chakras) en tant que lieu pour évoluer vers l’harmonie et la plénitude intérieure. Tout bonheur réel vient de ce retour à Soi dans la plus totale compréhension des enjeux en soi qui créent nos propres blocages et souffrances. Pour chacun des sept principaux chakras, il y a des positions de yoga appropriées, des applications, des outils et des méditations guidées facile à mettre en pratique. Cet enregistrement vous offre ainsi la possibilité de plonger en vous-même en reconnaissant vos potentialités d’éveil, de transformation et d’évolution vers votre plus grand mieux-être.

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  Sommeil magique - Future maman -...

  Mireille Godbout

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  Pour vivre votre maternité sereine et heureuse!UN CALMANT NATUREL POUR LA NOUVELLE FAMILLEMusique et paroles douces, voix d’anges : de la pure douceur.

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  Inspirer le respect et le...

  Marie Portelance

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  La valeur du respect fait l’unanimité. Pourtant, à l’aube de ce nouveau siècle, après avoir rejeté avec légitimité certaines valeurs de l’autoritarisme puis avoir testé celles qui ont mené au règne des enfants-rois, beaucoup de parents, d’enseignants et d’éducateurs se retrouvent démunis dans leur quête d’une relation empreinte de respect avec leurs enfants, leurs adolescents ou leurs élèves

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  L'oiseau Arc-en-Ciel - Yoga...

  Sophia Awen

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  "L’Oiseau Arc en Ciel  est un voyage d'émerveille, une relaxation guidée adapté aux enfants selon la méthode du Yoga Nidra, accompagné par la musique de AiliA.Le Yoga Nidra est l'ancêtre de toutes les techniques de Relaxation et de la Sophrologie moderne. Il équilibre tous les aspects de l'Etre ; physique, émotionnel, nerveux, mental, spirituel, et apporte un état de quiétude et de ressourcement.  L’Oiseau Arc en Ciel régénère et repose l’enfant  tout  en induisant un état de paix et de douceur. Harmonisé, l’enfant  pourra ensuite poursuivre sa journée ou bien s’endormir…Important: Vérifiez qu'aucun bruit ne puisse sortir brusquement l'enfant de la relaxation (sonnerie de téléphone, etc…) Si l'enfant s'endort pendant le Nidra, c'est bien, laissez jouer l'enregistrement, il se réveillera naturellement encore plus reposé."

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  Votre temps est infini

  Fabien Olicard

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  Révélez-vous à vous-même et aux autres, grâce à la méthode Olicard !
  Nous n'utilisons pas bien notre temps : tel est le constat implacable de Fabien Olicard au début de cet ouvrage. Trop de sollicitations nous détournent de nos objectifs quotidiens : mails, téléphone, réseaux sociaux, mais également les pièges de notre propre cerveau ! La société actuelle nous condamne à nous laisser happer par des stimuli qui nous égarent. Or, en clarifiant nos objectifs réels et en nous organisant mieux, nous pouvons véritablement décupler notre vie : nos réussites tant personnelles que professionnelles, mais aussi notre capacité à profiter au jour le jour.
   L'objectif de cet ouvrage est simple : vous rendre les clefs de votre temps !
   Pour ce faire, Fabien Olicard vous ouvre les portes de son expérience personnelle et de ses souvenirs : grand procrastinateur devant l'éternel (qui l'eût cru ?!) , il a dû lui-même pratiquer une détox féroce de ses mauvaises habitudes et apprendre à s'organiser afin de se révéler à lui-même et aux autres.
   Dans la lignée de Tim Ferriss et de sa fameuse Semaine de 4 heures, Fabien Olicard vous propose ici sa méthode pour retrouver du temps pour soi et vous accomplir véritablement : conseils, astuces, mises en garde, découvrez la panoplie de trucs que le célèbre mentaliste met à votre disposition pour devenir vous-même et reprendre le contrôle de votre vie.
   La vie est courte, oui, mais nous avons le temps de devenir nous-mêmes, alors profitons-en !

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