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  ANCRER LA SÉRÉNITÉ - 30...

  Mathieu Delact

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  présent grâce à des pratiques simples et accessibles de pleine conscience. Dans un quotidien souvent dominé par le stress, les distractions et les obligations, il est facile de perdre de vue l’essentiel : notre bien-être intérieur. Ce livre vous invite à ralentir, à prendre conscience de chaque instant, et à cultiver une sérénité durable qui enrichira profondément votre vie.  
  À travers 30 pratiques concrètes, vous apprendrez à maîtriser l'art de la pleine conscience, à apaiser vos pensées et à retrouver une connexion profonde avec vous-même. Que vous soyez débutant dans cette démarche ou que vous ayez déjà expérimenté la pleine conscience, vous trouverez dans ces pages des exercices faciles à intégrer dans votre quotidien, vous permettant de transformer votre rapport à vous-même et au monde qui vous entoure.  
  Ce livre vous aidera à réduire le stress, à cultiver des émotions positives, et à instaurer une plus grande résilience face aux défis de la vie. Grâce à ces pratiques, vous découvrirez comment faire de la pleine conscience une habitude, enrichir chaque moment de votre journée et renforcer votre bien-être mental, émotionnel et physique. Chaque exercice est conçu pour vous accompagner vers une meilleure gestion de votre énergie, une plus grande clarté d’esprit et une paix intérieure durable.  
  Si vous aspirez à vivre de manière plus équilibrée, à savourer pleinement l’instant présent et à ancrer la sérénité dans tous les aspects de votre vie, ce livre est un compagnon essentiel. Transformez votre quotidien, en douceur, en vous reconnectant à la sagesse et à la richesse de chaque moment vécu en conscience.

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  Le droit à la paresse - La...

  Paul Lafargue

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  Le Droit à la Paresse est un pamphlet qui interroge à la fois le fonctionnement de nos sociétés capitalistes et notre rapport au travail. Lafargue y critique ainsi vigoureusement le travail acharné et la valorisation excessive du travail qu'il associe à de l'esclavage. Il argue que le progrès technologique devrait conduire à une réduction du temps de travail plutôt qu'à une augmentation, permettant ainsi aux individus de jouir de plus de loisirs et de temps libre.

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  Manipulation Mentale: Techniques...

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  CE LIVRE CONTIENT LES TECHNIQUES DE PERSUASION LES PLUS PUISSANTES QUE PERSONNE NE VEUT VOUS RÉVÉLER ET QUI POURRAIENT CHANGER VOTRE VIE DE FAÇON PERMANENTE...Voulez-vous découvrir comment influencer tout type de personne (y compris les narcissiques) sans le moindre effort ?Aimeriez-vous lire dans les pensées de votre interlocuteur en observant simplement son regard ? 
  Personne n'aura plus de secrets une fois que tu auras appris ce que je vais t'expliquer dans les moindres détails... 
  AVERTISSEMENT : Ces méthodes fonctionnent réellement, elles sont appliquées comme protocole dans les institutions de santé mentale, les agences gouvernementales et les dirigeants politiques. Le lecteur est responsable de toute utilisation abusive des informations contenues dans le présent document, qui ne sont données qu'à titre d'information. 
  Plus précisément, j'expliquerai :L'HYPNOSE EST LA CLÉ : comment l'utiliser à votre avantage et à votre défenseLE VRAI CONTRÔLE DE L'ESPRIT : Les 3 techniques de persuasion pour influencer sans se faire repérerCOMMUNICATION PARA-VERBALE : Les 7 façons d'utiliser et d'interpréter les signaux de notre corpsCOMMENT SE PROTEGER DU LAVAGE DE CERVEAUX : Les 13 gestes pour se protéger des pires manipulateursLES SECRETS DE LA PNL : Ce qu'est réellement la PNL et comment l'utiliser concrètement et rapidement à votre avantage.CONTRÔLE DE MASSE : Les 13 méthodes les plus terribles appliquées dans l'histoire pour manipuler les gensEt bien plus encore...

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  L'Attentat de Yasmina Khadra...

  lePetitLitteraire, David...

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  Décryptez L'Attentat de Yasmina Khadra avec l'analyse du PetitLittéraire.fr !Que faut-il retenir de L'Attentat, roman incontournable de la littérature française ? Retrouvez tout ce que vous devez savoir sur cette œuvre dans une analyse complète et détaillée.Vous trouverez notamment dans cette fiche :• Un résumé complet• Une présentation des personnages principaux tels qu'Amine et Adel• Une analyse des spécificités de l'œuvre : le contexte historico-politique du roman, le langage poétique, les thèmes de la violence et de la religionUne analyse de référence pour comprendre rapidement le sens de l'œuvre.Le mot de l'éditeur :« Dans cette nouvelle édition de notre analyse de L'Attentat (2016), avec David Noiret, nous fournissons des pistes pour décoder ce chef d'œuvre littéraire. Notre analyse permet de faire rapidement le tour de l'œuvre et d'aller au-delà des clichés. »Stéphanie FeltenÀ PROPOS DE LA COLLECTION LePetitLittéraire.fr : Plébiscité tant par les passionnés de littérature que par les lycéens, LePetitLittéraire.fr est considéré comme une référence en matière d'analyse d'œuvres classiques et contemporaines. Nos analyses, disponibles aux formats papier et numérique, ont été conçues pour guider les lecteurs à travers toute la littérature. Nos auteurs combinent théories, citations, anecdotes et commentaires pour vous faire découvrir et redécouvrir les plus grandes œuvres littéraires. LePetitLittéraire.fr est reconnu d'intérêt pédagogique par le ministère de l'Éducation. Plus d'informations sur http://www.lepetitlitteraire.fr

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  La préhistoire vérités et légendes

  Eric Pincas

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  Grâce aux progrès de la science (archéologie, ADN...), les fantasmes ne sont plus de mise pour traiter de la Préhistoire. La vie quotidienne, les croyances, le régime alimentaire, la sexualité, les rites funéraires... de nos ancêtres n'ont pratiquement plus de secrets.Notre regard sur nos lointains ancêtres change. Finie la créature hirsute grognant dans sa peau de bête du fond d'une caverne. Les découvertes en paléontologie, paléoanthropologie et paléogénétique ont mis un terme à cette caricature. Elles révèlent au contraire une humanité plurielle – 
  Homo sapiens, il y a 300 000 ans, n'est alors pas seul sur Terre –, sensible, inventive, connectée à la nature et tournée vers les premières formes d'art, voire de spiritualité. Mais alors, à quoi pouvaient ressembler nos ancêtres ? Ont-ils toujours marché sur leurs deux jambes ? Étaient-ils cannibales ? Savaient-ils se soigner ? Faisaient-ils la guerre ? Croyaient-ils en des esprits ? 
  Homo sapiens a-t-il été le premier à parler ? Cro-Magnon était-il blanc ? Neandertal est-il notre ancêtre direct ? Les femmes étaient-elles cantonnées aux tâches domestiques ? Alors que de Lascaux à Chauvet, d'expositions en festivals, la " préhistomania " gagne les Français, ce livre, véritable voyage aux sources de l'humanité, répond à toutes ces questions et bien d'autres encore. Il présente également une solide synthèse des dernières avancées de la science, notamment les extraordinaires recherches sur l'ADN ancien, qui percent les secrets de nos origines. Il nous alerte aussi sur les projets de clonage pour ressusciter les créatures disparues.
  Table des matières :
  Avant-propos.
  1. L'Église s'est-elle opposée à la préhistoire ?
  2. L'homme et le singe, une affaire de famille ?
  3. L'Afrique est-elle le berceau de l'homme moderne ?
  4. Toumaï est-il le premier représentant de la lignée humaine ?
  5. L'homme naît-il bipède ?
  6. Homo sapiens a-t‑il été le premier à parler ?
  7. Cro-Magnon était-il blanc ?
  8. Neandertal est-il notre ancêtre direct ?
  9. Neandertal a-t‑il été exterminé par Homo sapiens ?
  10. L'homme et le mammouth ont-ils coexisté ?
  11. La domestication du feu a-t‑elle précédé Homo sapiens ?
  12. Des hommes et des femmes des cavernes ?
  13. Nos ancêtres étaient-ils des carnivores exclusifs ?
  14. Nos ancêtres étaient-ils des charognards ?
  15. Les hommes préhistoriques étaient-ils cannibales ?
  16. Les premiers hommes avaient-ils des connaissances médicinales ?
  17. La guerre existe-t‑elle déjà au paléolithique ?
  18. La religion est-elle née à la préhistoire ?
  19. Déjà des rituels funéraires à la préhistoire ?
  20. Nos ancêtres étaient-ils obsédés sexuels ?
  21. Les femmes étaient-elles cantonnées aux tâches domestiques ?
  22. Homo sapiens est-il le plus grand inventeur des temps paléolithiques ?
  23. L'art des cavernes est-il un simple plaisir esthétique ?
  24. Les êtres de la préhistoire seront-ils bientôt ressuscités ?
  25. L'ADN contient-il les derniers secrets des premiers hommes ?
  Remerciements

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  Les Guerres Napoléoniennes

  History Nerds

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  La Révolution française de la fin des années 1790 fut l'un des événements cruciaux de l'histoire européenne. Ce fut le moment décisif — un glissement historique qui fit entrer le monde dans une nouvelle ère, complètement différente. Hélas, tous ces changements ont un coût élevé. Dans le sillage de la Révolution, une série de conflits à grande échelle s'ensuivit, connus collectivement sous le nom de guerres napoléoniennes. Leur ampleur, leur férocité et les pertes humaines qu'elles causèrent étaient sans précédent jusqu'alors, et montrèrent au monde observateur que le changement d'une histoire millénaire pouvait être brutal, violent et tumultueux.

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