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  Les forêts - Des forêts...

  Laurent Testot

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  "Observer l’histoire de l’humanité à partir des forêts, c’est la perspective enthousiasmante que propose le journaliste, conférencier et essayiste Laurent Testot, qui s’inscrit dans le courant assez récent et novateur de l’histoire environnementale. 
  L’auteur retrace l’histoire de l’humanité depuis la constitution des premiers empires de l’antiquité romaine, chinoise et indienne, en passant par les sociétés médiévales et modernes et étudie le rapport que ces sociétés passées ont entretenu avec leur environnement et en particulier leurs forêts. On y apprend qu’assez tôt dans l’histoire humaine, les sociétés ont épuisé leurs ressources et que cela a joué un rôle important dans leur déclin voire leur disparition. Les forêts sont des ensembles d’organismes vivants très complexes qui jouent un rôle fondamental dans l’habitabilité de notre planète. L’auteur prend le pari qu’un enseignement de l’histoire des forêts nous permettra de relever les défis environnementaux contemporains." 
  Claude COLOMBINI FRÉMEAUX 
  
  Parcourir les forêts, leur histoire et leur écologie • Le métabolisme de l’arbre • L’empire maurya • Les Romains et les thermes • L’histoire cyclique chinoise • L’histoire de l’Amazonie • Les forêts médiévales • La dynastie Song • Les forêts du Nouveau Monde • Les forêts et la domination maritime • Les forêts à la veille de l’industrialisation • Les forêts sous la Révolution et la Restauration • Reboiser l’Europe, déforester les tropiques • L’expertise forestière japonaise • Les choix politiques autour de la forêt au XXe siècle • Un enseignement de l’histoire des forêts

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  Le Déclic Métabolique - La...

  Andrew Reid

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  Combien de lundis as-tu commencés avec une nouvelle résolution, pour tout abandonner dans la frustration quelques semaines plus tard ? Tu as compté les calories, subi la faim, lutté contre tes fringales... et chaque fois, le même sentiment d’échec. Et si le problème, ce n'était pas toi... mais les régimes eux-mêmes ? 
  Tu es épuisé par cette bataille constante contre ton propre corps. Tu rêves de te sentir léger, vif et en contrôle, de profiter d’un repas sans angoisse, et de retrouver une énergie stable. Mais après tant de tentatives, tu doutes que ce soit encore possible. 
  Le Déclic Métabolique n’est pas un régime de plus. C’est la fin des régimes. Ce guide te propose une méthode simple et concrète basée sur le jeûne intermittent pour réinitialiser ton métabolisme naturellement. 
  ✔ Le protocole 16/8, 5:2 et d'autres formes expliquées simplement 
  ✔ Un plan de 14 jours pour une mise en route facile et sans frustration 
  ✔ Une assiette équilibrée (Protéines, Lipides, Fibres) pour couper la faim 
  ✔ Des astuces pratiques pour gérer la faim, les week-ends, la vie sociale 
  ✔ Comment transformer ton corps en une machine à brûler les graisses 
  Des milliers de lecteurs ont déjà vécu cette transformation. Pourquoi pas toi ? 
  Clique sur « Acheter maintenant » et commence ta métamorphose.

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  Histoire générale de l'industrie

  Alberto Bleunard

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  Des forges antiques aux chaînes de montage, “Histoire générale de l’industrie” fait revivre l’épopée humaine de l’ingéniosité et de la transformation. Ce livre audio dévoile les grandes bascules techniques, les pionniers audacieux et les révolutions silencieuses qui ont façonné nos manières de produire, d’échanger et de vivre. Entre récits vivants, éclairages économiques et anecdotes surprenantes, il retrace la naissance des usines, l’essor de l’énergie, la standardisation, puis la mondialisation et l’ère numérique. Une fresque immersive qui révèle comment l’industrie raconte, en creux, l’ambition, les risques et l’imagination des sociétés. À écouter pour comprendre le passé, éclairer le présent et entrevoir l’avenir.

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  Du climat à la guerre - Des...

  Dominique Bourg, Jean-Vincent...

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  Dominique Bourg, philosophe de l’écologie et de la politique, et Jean-Vincent Holeindre, politiste et spécialiste de relations internationales, croisent leurs regards sur un phénomène majeur de notre époque : le retour de la guerre en Europe, avec l’invasion de l’Ukraine par la Russie en février 2022. En interrogeant les liens entre multilatéralisme, conflits armés et crise climatique, ils révèlent des dynamiques jusqu’ici trop rarement pensées ensemble.
  À travers une perspective historique, les auteurs dévoilent les liens souvent ignorés entre la guerre que l’humanité mène contre la nature et celle qu’elle se livre à elle-même. Ils montrent que les conflits armés et les crises climatiques s’entrelacent et se renforcent mutuellement. Cette réflexion appelle un renouvellement profond des cadres de pensée stratégiques et écologiques, pour mieux comprendre et affronter les défis du monde actuel.
  Claude Colombini Frémeaux et Patrick Frémeaux
  
  Dominique Bourg : Philosophe spécialiste des questions environnementales
  
  Jean-Vincent Holeindre : Politologue et spécialiste de stratégie et de guerre.

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  Les Spectres du Réseau

  Jeanne Morizot

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  J'ai grandi dans un monde où la frontière entre le réel et le virtuel s'efface peu à peu. Enfant, je passais des heures devant l'écran, captivé par les univers digitaux qui s'ouvraient à moi. Mais aujourd'hui, cette fascination innocente a pris une tournure plus sombre. Les gens autour de moi ne vivent plus vraiment. Ils existent plutôt à travers leurs écrans, déconnectés de la réalité physique, fusionnant avec cette dimension numérique omniprésente. 
  C'était un matin comme les autres. En me rendant à mon café habituel, j'ai remarqué une scène familière et pourtant perturbante : des dizaines de visages plongés dans la lumière bleue de leurs téléphones, perdus dans leurs bulles numériques. Un homme a failli marcher dans une fontaine parce qu'il était trop absorbé par une vidéo. Je me suis demandé combien de temps encore avant que cette immersion totale dans le virtuel ne devienne irréversible. Cette pensée m'a hanté pendant des jours. 
  Le changement a été progressif, insidieux. D'abord, ce furent les notifications incessantes, puis les réseaux sociaux qui ont transformé chaque interaction en un spectacle public. Peu à peu, les conversations en face à face se sont raréfiées, remplacées par des messages instantanés et des émoticônes. Les réunions de famille, autrefois chaleureuses et bruyantes, sont devenues silencieuses, chacun absorbé par son propre écran. 
  Je me souviens d'une soirée d'anniversaire où tout le monde était présent physiquement, mais absent mentalement. Les rires, les discussions animées, tout cela avait été remplacé par le silence des écrans lumineux. Les enfants jouaient à des jeux en ligne, les adultes scrollaient sans fin sur leurs réseaux sociaux. Ce soir-là, j'ai ressenti une profonde tristesse, comme si quelque chose d'essentiel nous avait été volé.

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  Se libérer des migraines...

  Dr Sui H. Wong MD FRCP

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  Cherchez-vous un soulagement pour vos migraines ? 
  Les migraines laissent de nombreuses personnes se sentir seules et incomprises. Trouver un soulagement holistique pour les maux de tête peut être difficile en raison de la quantité écrasante d'informations et du manque de clarté sur les meilleures façons de trouver un soulagement. 
  Voici un aperçu de ce que vous trouverez à l'intérieur :Perspectives puissantes : Vous découvrirez des informations sur les déclencheurs de migraines, la connexion intestin-cerveau et d'autres facteurs de santé métabolique pouvant causer des migraines.Changements de mode de vie : Des conseils sur l'exercice, une feuille de route pour la nutrition et des astuces pour améliorer le sommeil afin de soulager les migraines.Outils pratiques : Une discussion sur les compléments potentiels pour les migraines, tels que le magnésium et les oméga 3, les pratiques corps-esprit, et d'autres stratégies de traitement adaptées.Recherche scientifique : Nous couvrirons la résistance à l'insuline, l'inflammation et d'autres preuves de facteurs pouvant affecter votre santé et augmenter les migraines.Approches réalistes : Les traitements des migraines n'ont pas à être compliqués, vous trouverez donc des stratégies concrètes à intégrer facilement dans votre vie pour un soulagement durable ! 
  Arrêtez la douleur, guérissez vos migraines et reprenez le contrôle de votre santé cérébrale dès aujourd'hui !

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