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  RÉSUMÉ - Dopamine Nation :...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment arrêter de surconsommer ? Nous vivons dans un monde d'abondance et de surconsommation pour endormir la douleur de nos vies. Mais généralement, cette bouffée de bonheur est de courte durée. En trouvant un équilibre entre plaisir et douleur, vous surmonterez votre désir compulsif de surconsommation et vous serez plus heureux. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Comment sommes-nous devenus dépendants de la surconsommation ?Pourquoi souffrons-nous davantage lorsque nous surconsommons ?Pourquoi le plaisir conduit-il inévitablement à la douleur ?Comment l'abstinence peut-elle vous sortir d'une dépendance ?Comment la douleur peut-elle augmenter le taux de dopamine dans le sang ?Comment réussir sa période de sobriété ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à arrêter de surconsommer ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  Comment ouvrir un magasin de...

  Malik LEFFAD

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  Vous rêvez de transformer votre passion pour les fleurs en une entreprise florissante ? Ne cherchez plus : votre parcours commence ici. 
  Dans ce guide complet, explorez chaque étape nécessaire pour lancer et réussir dans le monde captivant des fleuristes. De la conception de votre boutique à la gestion quotidienne, en passant par des conseils stratégiques pour maximiser vos profits, ce livre est un outil indispensable pour tout aspirant fleuriste. 
  "Comment ouvrir un magasin de fleurs et combien ça rapporte ?" vous dévoilera :Les Fondamentaux : Apprenez à choisir le bon emplacement, à décider quels types de fleurs vendre et à comprendre les besoins de vos clients.Stratégies de Gestion : Maîtrisez les aspects financiers, y compris les prévisions de coûts initiaux, la gestion de l'inventaire, et les techniques de pricing efficaces.Marketing et Ventes : Découvrez comment attirer et retenir les clients grâce à des stratégies de marketing innovantes et un service client exceptionnel.Récits Réels : Inspirez-vous des témoignages de personnes qui, comme vous, ont commencé de zéro et ont construit des entreprises prospères. 
  Ce livre est plus qu’un guide, c’est le premier pas vers la réussite de votre propre entreprise florale. Lancez-vous avec confiance et créez l'entreprise de vos rêves, tout en apportant beauté et joie dans la vie de vos clients. 
  Votre aventure florale commence maintenant. Faites-le pour la passion, faites-le pour le profit.

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  RÉSUMÉ - Kaizen : La méthode...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Avez-vous déjà abandonné un nouvel objectif après seulement quelques semaines ? Si oui, c'est probablement parce que vous n'étiez pas prêt à changer aussi brutalement votre vie. Pour vous y préparer, la méthode Kaizen est la solution idéale. 
  Cette théorie japonaise, qui valorise l'amélioration lente et régulière de soi, vous aidera à opérer des changements durables et à ne jamais abandonner aucun de vos objectifs. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :D'où vient la méthode Kaizen ?Comment démarrer la méthode Kaizen ?Comment intégrer la méthode Kaizen dans l’identification d’un objectif ? Comment créer un plan de croissance au service de sa vie ? Comment mesurer vos progrès au quotidien ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides en termes de résultats. 
  Prêt à devenir une meilleure version de vous-même ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  Votre anxiété est un super...

  Wendy Suzuki

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  Apprenez à canaliser et à utiliser votre anxiété pour développer vos compétences et booster votre potentiel de vie.  Vous considérez l’anxiété uniquement comme quelque chose de désagréable dont vous devez absolument vous débarrasser ?Attention ! Vous risquez, comme beaucoup d’entre nous, de passer totalement à côté de son pouvoir énergisant et du potentiel de transformation qu’elle recèle !L’anxiété est en effet essentielle à notre survie et, utilisée à bon escient, elle peut devenir un outil puissant qui stimule fortement notre cerveau et notre corps, avec des répercussions très positives sur les plans émotionnel, cognitif et physique !Le Dr Wendy Suzuki, spécialiste des neurosciences, se propose de vous apprendre à utiliser votre anxiété pour améliorer votre vie.  Grâce à elle, vous pourrez :• Détecter les signaux d’alarme et agir pour calmer votre corps et votre esprit.• Mettre en place des stratégies pour gérer une situation de stress.• Être plus productif et plus efficace.• Résoudre vos problèmes émotionnels et renforcer votre bien-être.Inclus dans le livre audio : un livret reprenant les différents schémas explicatifs. 

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  RÉSUMÉ - The Element L'Élément :...

  Paul Bousquet

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  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment trouver votre passion ? Nous avons tendance à abuser du mot "amour". Vous aimez peut-être écrire ou jouer du piano, mais êtes-vous vraiment passionné ? Ce livre vous permettra de savoir si vous avez réussi à trouver votre passion. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Comment savoir si j'ai trouvé ma passion ?Comment trouver son élément ?Quelles sont les différentes formes d'intelligence ?Comment trouver votre élément en trouvant votre tribu ?Comment surmonter les obstacles qui vous empêchent de trouver votre élément ?Est-il trop tard pour trouver votre élément ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à trouver votre passion ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé audio de ce livre pour le modeste prix d'une tasse de café !

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  Vous êtes bon à l'oral mais vous...

  Carine Nagot

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  La prise de parole en public vous tétanise, vous perdez votre voix, les mots vous échappent ? 
  Ce n'est pas irréversible ! 
  Pour vaincre et dédramatiser cette peur panique de l'oral, adoptez la méthode du Carré HELENOR © proposée par Carine Nagot : 
  -Une méthode déclinée en 4 points, facilement mémorisables, pour se préparer efficacement à toutes les situations de prise de parole en public : 
  - Des techniques pour réduire son stress et gérer ses émotions avant la prise de parole et le jour J 
  - Des zooms sur des situations concrètes : maîtriser le jeu des questions-réponses, savoir rebondir suite à une présentation ratée… 
  - De nombreux exemples, tirées de l'expérience de l'auteure, formatrice et coach depuis 15 ans.

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