Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Concentration

  Harvard Business Review

  • 0
  • 0
  • 0

  Dans ce guide, découvrez comment aiguiser votre attention !La capacité à se concentrer est l'un des principaux moteurs de l'excellence. Dans la vie professionnelle, notre attention est très souvent mise à rude épreuve : elle subit mille détournements qui nuisent à nos performances tout en nous épuisant. Comment briser le cercle vicieux de la distraction et de la fatigue ? Quelles méthodes permettent de rester à la fois appliqué, lucide et efficace dans son travail ? Les experts HBR vous donnent toutes les clés pour développer votre force de concentration, quelles que soient les circonstances, mais aussi améliorer l'attention de vos collaborateurs.
   Pleine conscience, respiration, détox numérique, gestion des émotions, nouveaux modes de communication...
   Ce livre vous propose de multiples solutions pour reprendre le contrôle de vous-même et limiter les sources de dissipation, synonymes de perte de temps et de stress. Les textes de ce livre ont été rédigés par des experts HBR, des coachs ou des psychologues ; parmi eux, des personnalités renommées pour leurs recherches en développement personnel, comme Amy Gallo, Heidi Grant ou Michel Lipson. Daniel Goleman, pionnier de l'intelligence émotionnelle, signe également un chapitre.

  Zum Buch

• 

  Devenez accro au succès avec la...

  Tim Grover

  • 0
  • 0
  • 0

  TRANSFORMEZ VOTRE MOTIVATION EN RÉSULTAT  Si vous lisez ce livre, vous êtes déjà motivé. Ma méthode permet  de vous élever pour être le meilleur des meilleurs, que ce soit en sport, dans les affaires ou dans n’importe quel autre secteur de la vie  ; elle est centrée sur l’idée de dépasser ce que vous pensez et connaissez déjà, d’aller au-delà de ce que quiconque vous a déjà enseigné.Alors comment allez-vous y arriver  ?Il va falloir suivre votre instinct, regarder la vérité en face et vous débarrasser des excuses qui se dressent entre vous et vos objectifs, même s’ils vous semblent compliqués et inatteignables, même si la plupart des gens vous disent qu’ils sont irréalisables. Ils peuvent être réalisés.Si vous avez pour but d’être le meilleur dans ce que vous faites, vous ne pouvez pas vous demander si vos actions vont gêner d’autres personnes, ni ce qu’elles vont penser de vous. Nous mettrons toutes les émotions en dehors de ça et nous ferons tout ce qu’il faudra pour vous amener là où vous voulez être.Ma méthode traite de la façon d’accomplir l’impossible. Je tiens pour un fait avéré que tout le monde peut y arriver.C’est à vous de décider. De vous impliquer. De réussir. Et de recommencer.«  Je considère la méthode de Tim comme la meilleure, elle m’a accompagné avec succès pendant 15 ans.  » – Michael Jordan

  Zum Buch

• 

  Rester Humain – L’Art de Gérer...

  PAYEP Patric Juvet

  • 0
  • 0
  • 0

  Rester Humain – L'Art de Gérer le Stress dans la Jungle de l'Entreprise 
  Stratégies simples et efficaces pour garder votre calme et retrouver votre équilibre professionnel 
  Vous avez l'impression de courir après le temps ? De dire « oui » à tout, au risque de vous épuiser ? 
  Dans un monde où l'entreprise glorifie la performance, la pression devient invisible… mais omniprésente. Résultat : stress chronique, fatigue émotionnelle, perte de sens. 
  👉 Ce livre est votre boussole pour naviguer dans la tempête sans perdre votre humanité. 
  À travers des conseils concrets, des exercices pratiques et des réflexions profondes, vous découvrirez : 
  ✔ Pourquoi nous acceptons la pression sans la remettre en question – et comment changer ce réflexe. 
  ✔ Les signaux d'alerte avant le burn-out – apprenez à écouter votre corps et votre esprit. 
  ✔ Les clés d'un équilibre durable entre objectifs professionnels et bien-être personnel. 
  ✔ Comment poser des limites sans culpabiliser et gagner en respect dans votre entreprise. 
  ✔ Des stratégies simples pour respirer, vous recentrer et reprendre le contrôle – même en pleine urgence. 
  Ce livre s'adresse à tous ceux qui veulent réussir sans se sacrifier, aux managers qui souhaitent insuffler un leadership positif, et à toute personne en quête de sens au travail. 
  💡 Vous n'êtes pas seul. La pression n'est pas une fatalité. 
  Il est temps de réapprendre à travailler autrement. 
  Rester Humain, c'est possible. Et cela commence aujourd'hui.

  Zum Buch

• 

  Résumé - On the Shortness of...

  Paul Bousquet

  • 0
  • 0
  • 0

  * Notre résumé est court, simple et pragmatique. Il vous permet d'avoir les idées essentielles d'un grand livre en moins de 30 minutes. 
  Comment vivre une vie plus épanouissante ? Si vous avez l'impression que votre vie vous passe sous le nez, ce livre vous aidera à combattre ce sentiment et à faire en sorte que votre vie ait un sens. 
  Dans ce livre, vous apprendrez :Pourquoi les gens ont-ils l'impression de perdre leur temps ?Quel est le profil des personnes qui perdent le plus de temps ?Pourquoi cela vaut-il la peine de lire de la philosophie ?Comment ressentir le vrai bonheur ?Comment vivre une vie plus épanouissante ? 
  Nos réponses à ces questions sont faciles à comprendre, simples à mettre en œuvre et rapides à exécuter. 
  Prêt à vivre une vie plus épanouissante ? Allons-y ! 
  *Achetez maintenant le résumé de ce livre audio pour le modeste prix d'une tasse de café !

  Zum Buch

• 

  En équilibre - S'affranchir des...

  Sandra Le Guyader Fillaudeau

  • 0
  • 0
  • 0

  Découvrez les bonnes questions à se poser pour enfin concilier vie pro et vie perso et trouver l'équilibre qui vous convient. 
  « J’adore mon boulot, mais je ne veux plus finir à 20h tous les soirs. » 
   
  « Si seulement j’arrivais à déconnecter… » 
   
  « J’ai besoin de temps pour m’occuper de mes proches. » 
   
  « Mais comment font les autres pour avoir une vie plus épanouissante que la mienne ?! » 
   
  Tout le monde cherche l’équilibre, la formule qui permette de s’épanouir à 100 % dans son travail et dans sa vie personnelle. Mais y a-t-il vraiment une recette miracle ? L’équilibre vie pro-vie perso serait-il devenu une énième case à cocher dans notre vie déjà remplie d’injonctions ? 
   
  Et si nous envisagions l’équilibre comme un processus dynamique, fait d’ajustements constants, plutôt qu’un état idéal à atteindre ? 
   
  Ce livre déconstruit les mythes de l’équilibre vie pro-vie perso et révèle 4 grandes aspirations qui se cachent derrière le désir d’équilibre : 
   
  se sentir aligné entre ses ambitions et son vécu ; 
  choisir la place que l’on souhaite donner au travail ; 
  mieux vivre les moments de déséquilibre ; 
  cultiver des liens plus apaisés aux autres. 
  Loin d’une nouvelle injonction à « tout réussir », ce livre est une invitation à vivre pleinement, en tenant compte de vos ressources et de vos aspirations les plus profondes. Il alterne entre prises de hauteur et outils concrets à mettre en œuvre dans votre quotidien, accompagné de nombreux témoignages et retours d’experts. 
   
  Cover © Caroline Gioux

  Zum Buch

• 

  Mais qui a tué Bob ? Un roman...

  Gaël Chatelain-Berry

  • 0
  • 0
  • 0

  Un matin, Bob, le pire manager du monde, est retrouvé mort dans son bureau, une paire de ciseaux entre les omoplates et le crâne fracassé par son imprimante. 
  L'inspecteur Dargémont, grand professionnel de la police nationale, est dépêché sur place afin de faire la lumière sur cette sombre affaire.  Il lui semble clair que le coupable se trouve parmi les salariés de la société, « Le Calbut breton ». 
  Les choses ne sont pourtant pas si simples : l'inspecteur découvre au fil des interrogatoires que tous les salariés avaient un mobile valable de le tuer, tant l'affreux manager leur faisait vivre un enfer. Mais qui a tué Bob ? 
  Un roman policier léger, atypique et plein d'humour qui décoche au passage quelques traits bien sentis sur les travers du management contemporain.

  Zum Buch