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  Quand tu écouteras cette chanson

  Lola Lafon

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  « Le 18 août 2021, j’ai passé la nuit au Musée Anne Frank, dans l’Annexe. Anne Frank, que tout le monde connaît tellement qu’il n’en sait pas grand-chose. Comment l’appeler, son célèbre journal, que tous les écoliers ont lu et dont aucun adulte ne se souvient vraiment. Est-ce un témoignage, un testament, une œuvre ?Celle d’une jeune fille, qui n’aura pour tout voyage qu’un escalier à monter et à descendre, moins d’une quarantaine de mètres carrés à arpenter, sept cent soixante jours durant. La nuit, je l’imaginais semblable à un recueillement, à un silence. J’imaginais la nuit propice à accueillir l’absence d’Anne Frank. Mais je me suis trompée. La nuit s’est habitée, éclairée de reflets ; au coeur de l’Annexe, une urgence se tenait tapie encore, à retrouver. » Lola LafonÀ l’écoute des traces laissées par ceux qui vécurent dans l’Annexe, Lola Lafon interroge et détisse le mythe d’Anne Frank pour mieux s’approcher de l’adolescente qu’elle fût et de sa mue en écrivaine à l’œuvre censurée, autant malmenée qu’adorée.

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  Comment Faire Son Arbre...

  Mohammed Mouhssine

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  Comment Faire Son Arbre Généalogique ? Enfin, le génosociogramme Vous Dévoile la solution Pour libérer les secrets de famille . 
  Apprenez Comment Vous Débarrasser De N'importe Quelles secrets de famille, hantise, crypte, tabous et syndrome d'anniversaire - De Telle Façon Que Vous Vous Sentiez Libre, Heureux Et Maître De Votre Vie 
  L’arbre psychogénéalogique est un outil de la psychogénéalogie qui permet de visualiser les liens familiaux et les événements qui ont pu affecter la famille d’un individu. Selon la psychogénéalogie, les événements, les traumatismes, les secrets et les conflits vécus par les ascendants d’un individu peuvent conditionner ses faiblesses constitutionnelles, ses troubles psychologiques, ses maladies, voire ses comportements étranges ou inexplicables .

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  Le prix à payer Ce que le couple...

  Lucile Quillet

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  Où passe l'argent des femmes, celui qu'elles ont et celui qu'elles n'auront jamais ? À force d'écrire sur la vie des femmes, leur travail, leurs enfants, leur corps, leur vie affective, leur argent depuis des années, j'ai réalisé tout ce que l'idéal du couple hétéronormé leur coûtait. Et me suis demandé : le couple est-il une arnaque ? 
  J'ai voulu faire la grande addition : avant, pendant et après le couple et voir ce qu'elle révélait de la condition des femmes. J'ai réfléchi à l'argent et au temps investis dans la beauté, la contraception, la séduction, à la façon dont les couples gèrent leur budget et répartissent leurs dépenses, aux vies professionnelles si souvent freinées au nom de la famille, au temps altruiste, non rémunéré et non reconnu passé au soin du foyer et à la gratitude qu'elles récoltaient après une rupture ou un veuvage.
  Plus je soulevais le sujet de l'argent – encore tabou dans le royaume du don de soi qu'est l'amour –, plus je découvrais une somme importante de calculs défavorables aux femmes. J'ai aussi découvert que la logique même de l'État les appauvrit et, loin de les émanciper, les maintient dans un patriarcat décomplexé. 
  Aussi, ce ne sont pas seulement les hommes qui ont une dette envers elles, c'est la société tout entière. Ensemble, il est temps de reconnaître leurs dévotions invisibles, et le bénéfice qu'en tirent les autres. Et de se demander : dans quels autres accomplissements, vers quelle émancipation n'investissons-nous pas ce prix à payer ?

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  Une femme sous influence

  Sarah Bernard

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  « Tout ce que je voulais c’était fonder une famille harmonieuse – celle que je n’avais pas eue et dont je rêvais depuis toujours – et je me suis retrouvée dans un foyer désuni. Les silences de mon mari étaient un supplice, seules ses colères me ranimaient. Engagée dans une spirale infernale, j’ai supporté le mépris, l’enfermement, les injures, les coups, la torture…
  Pourquoi suis-je restée ? De l’extérieur, la situation est incompréhensible, mais aussi incohérent que cela puisse paraître, j’étais incapable de quitter mon bourreau... La seule idée de le perdre provoquait en moi une angoisse. Je me raccrochais éperdument à notre couple et à Esther, l’enfant que nous avions eu ensemble. Il m’a fallu plusieurs années avant de me résoudre à fuir le foyer conjugal avec ma fille et retrouver ainsi notre liberté. »
  Une femme sous influence est le récit mûr et réfléchi de ce que sont les mécanismes de la perversité narcissique. Avec beaucoup de sincérité, Sarah Bernard raconte les étapes qui lui ont permis de vaincre ses peurs et le chemin que parcourent, enfin, de nombreuses femmes aujourd’hui pour ne plus se taire.

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  Le génie de l’empathie

  Judith Orloff

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  L’empathie est un trait humain extraordinaire qui ouvrira votre coeur et transformera toutes vos relations. 
   
  La célèbre psychiatre Judith Orloff en est intimement persuadée : l’empathie est un formidable outil de guérison pour apaiser notre système nerveux. S’appuyant sur les neurosciences, la psychologie et la médecine énergétique, elle partage dans ce guide complet et unique tous ses conseils pour accéder à la puissance de l’empathie. 
   
  À travers de nombreux exercices, tests et conseils pratiques, vous découvrirez comment : 
   
  › Ne plus absorber le stress et les émotions des autres. 
   
  › Canaliser le mental envahissant et les pensées parasites. 
   
  › Arrêter de culpabiliser et apprendre à vous traiter avec plus de gentillesse. 
   
  › Etablir des limites saines et réguler vos interactions avec les autres. 
   
  › Exprimer votre empathie avec les relations difficiles ou épuisantes. 
   
  › Reconnaître les personnes atteintes d’un trouble déficitaire de l’empathie et vous en protéger. 
   
  Psychiatre, spécialiste de l'hypersensibilité et de l'empathie, Judith Orloff est conférencière de renommée internationale et l’auteure de plusieurs best-sellers dont Le guide de survie des hypersensibles empathiques (Éd. Leduc).

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  Le Dhammapada: Livre Audio...

  Siddhartha Gautama

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  Le Dhammapada constitue le recueil des paroles de Siddhartha Gautama, dit le Bouddha. Ces paroles furent dites il y a prés de 2500 ans et furent durant sa vie canonisé en verset puis récité à l'oral par les disciples Bhikkous dans le but de réaliser l'unité de la communauté Sangha.Ces paroles sont-elles des proverbes, des aphorismes ou de la poesie ? Doit-on les réciter, les chanter ou les prier ? Doit-on les mémoriser, les enseigner ou les pratiquer ? Ce recueil composé de 423 versets constitue en 26 chapitres, l'enseignement de l'évéillé : un enseignement qu'il faut pratiquer sur sa conduite et qui mène au Nirvana.Pour la rédaction de ce livre, nous nous sommes efforcés de rendre le texte intelligible et simple de compréhension pour ses auditeurs. Connaissant sa nature à être récité, nous nous sommes aussi efforcés à lui rendre sa dynamique, son rythme et ses rimes. Ce livre contient aussi une biographie de son auteur Siddhartha GautamaLa traducteur de ce livre est Israel Nazir. Ce livre est publié dans le domaine public.

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