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  Mémoire : vous avez le pouvoir !

  Fabien Olicard, Michel Cymes

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  Développer sa mémoire, la stimuler, l'entretenir et utiliser tout le potentiel de notre cerveau : c'est ce que propose cet ouvrage mené par un duo de choc, Michel Cymes et Fabien Olicard. Car comme on dit deux cerveaux valent mieux qu'un.Fabien Olicard : Michel, si je te demande combien font 7 x 7 ou 12 x 11. Tu connais forcément la bonne réponse ?Michel Cymes : Ben oui Fabien, 49 et 132. Tu sais, je m'en suis farci des maths à l'école et pas que des tables de multiplication, et je m'en sers régulièrement comme tout le monde.F.O. : Si je te demande maintenant de retenir un code qui n'est ni celui de ta carte bleue ni l'accès à ton immeuble. Disons 7698 ? Moins évident non ?M.C. : Dans ce cas, je vais faire appel à une phrase qui va se référer à mon univers mental pour m'en souvenir. Par exemple, 76 m'évoque le match du Bayern de Munich contre l'A.S. Saint-Étienne à Glasgow en 1976 (tu n'étais même pas né !). Quant à 98, cela me rappelle...F.O. : ... la première Coupe du Monde remportée par les Bleus ?M.C. : Bingo ! Et un code de plus dans la mémoire !F.O. : Et il y a encore de la place...M.C. : Surtout chez moi (je rigole !).F.O. : Eh non Michel, pas que, on a tous une extraordinaire mémoire...
  Oui, notre mémoire est prodigieuse, mais ne savons pas toujours exploiter cet énorme potentiel...Et pourtant, que vous soyez encore en étude, dans la vie active, que votre charge mentale personnelle déborde ou que simplement vous preniez un peu d'âge, vous avez forcément à gagner en comprenant mieux vos capacités parfois cachées !
  Dans cet ouvrage inédit écrit à quatre mains, Michel Cymes et Fabien Olicard nous livrent toutes les clés pour comprendre le fonctionnement de notre mémoire (comment on retient ? pourquoi on oublie ?), apprendre à s'en servir efficacement, la stimuler et en prendre soin au quotidien.
  De la bonne hygiène de vie pour entretenir ses neurones (moins de stress, une alimentation cerveau-friendly, de l'activité physique, des relations sociales...) aux techniques de mémorisation simples et efficaces, vous avez le pouvoir de développer tout le potentiel de votre mémoire. Ne l'oubliez jamais !
  Les explications scientifiques et médicales de Miche Cymes : la mémoire, comment ça marche, le mécanisme de l'oubli, le " capital mémoire ", le point sur Alzheimer, et les conseils pour garder une mémoire en bonne santé...Les astuces de mentaliste et les exercices pratiques de Fabien Olicard : faire appel à lamnémotechnie, créer son palais mental, sa carte mémoire ou sa table de rappel, apprendre par cœur sans douleur, travailler son attention, et de nombreux conseils pour s'entraîner et bien utiliser sa mémoire.Table des matières :Avant-Propos1. La mémoire, comment ça marche ?
  Mémoire, vous avez dit mémoires ?
  Le cerveau, notre fabrique à souvenirs
  La toile du souvenir 2. La vie de nos souvenirs, entre émotions et oubli
  Les émotions, ciment de la mémoire
  Quand les émotions font dérailler la mémoire
  Oublier, un mécanisme vital
  Quand l'oubli devient pathologique 3. Comment prendre soin de sa mémoire ?
  Repos, loisirs, sport, alimentations : les 4 piliers de la mémoire
  Alcool, drogues, tabac, stress : pourquoi sont-ils mauvais pour la mémoire ?
  Nouvelles technologies : amies ou ennemies ? Conclusion

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  La Magie de la Télépathie - Le...

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  Plongez dans le monde fascinant de la télépathie ! 
  Vous êtes-vous déjà demandé si la communication télépathique était à votre portée ? Il est temps de révéler et d'activer vos capacités télépathiques latentes. 
  Notre version audio de « la magie de la télépathie » écrit par Émilie Sky est le guide parfait pour les débutants désireux de redécouvrir et d'utiliser leur don inné de télépathie. Oubliez la notion que seuls quelques élus peuvent communiquer par la pensée, ce trésor caché réside en chacun de nous, attendant simplement d'être éveillé. 
    
  Ce que vous découvrirez dans ce livre audio :Les Fondements de la Télépathie : Une introduction claire à la télépathie.Les Types de Télépathie : De la lecture de pensée au contrôle mental, explorez les différentes façons de communiquer sans mots.Des Techniques Avancées : Des méthodes éprouvées pour affiner vos capacités télépathiques et établir des connexions mentales avec autrui.Des Exercices pour le Troisième Œil : Pratiques pour stimuler votre sensibilité psychique et votre intuition.La Maîtrise de l'Énergie : Conseils pour prendre le contrôle de votre esprit.Et bien plus encore !  
    
  Cette expérience audio immersive est conçue pour vous accompagner pas à pas dans le dévoilement de vos capacités psychiques, vous permettant d'interagir avec le monde d'une manière entièrement nouvelle. 
  Préparez-vous à entamer un voyage extraordinaire qui transformera votre perception de la communication et enrichira votre vie de manière inimaginable. 
  Osez découvrir votre potentiel télépathique. Commandez la version audio de ce livre dès maintenant et embarquez dans une aventure qui changera votre façon de connecter avec le monde autour de vous.

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