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  Réflexions quotidiennes - Un...

  Inc. Alcoholics Anonymous World...

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  Cet ensemble de textes parcourt l’année de jour en jour – une page à la fois – une journée à la fois. Chaque jour, une citation extraite des publications des Alcooliques anonymes, est suivie d’une réflexion personnelle d’un membre des AA, ce qui en fait une lecture quotidienne à la fois inspirée et inspirante. 
  
  Alors qu’il se concentre largement sur les trois héritages des AA : le rétablissement, l’unité et le service, ce volume contient de l’expérience, de la force et de l’espoir sur des sujets comme la volonté, la foi, le redressement des torts – autant de thèmes auxquels les alcooliques en rétablissements doivent faire face chaque jour – et nous rappelle que nous ne sommes jamais vraiment seuls au sein des Alcooliques anonymes. 
  
  Que la lecture du jour soit utilisée comme une source de méditation matinale, qu’elle soit discutée avec un parrain ou une marraine ou qu’elle soit partagée dans un groupe d’attache, plusieurs, au sein des Alcooliques anonymes, considèrent les Réflexions quotidiennes comme un outil essentiel de leur « boîte à outil spirituelle ». 
  
  Comprend un index par sujet pour aider à la discussion.
  
  Réflexions quotidiennes a été approuvé par la Conférence des Services généraux.

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  Gestion Sur La Colère Pour Les...

  Christopher Rothchester

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  Gestion Sur La Colère Pour Les Parents & Thérapie Cognitivo- Comportementale 
  Gestion Sur La Colère Pour Les Parents: 
  Même si le processus prend plus d'un an, ce manuel vous guidera dans les phases les plus difficiles. Tous les chapitres sont accompagnés de listes détaillées et de leçons qui vous aideront. Bien que je ne prétende pas que les leçons seront faciles ou rapides, elles en vaudront la peine. Les enseignements que vous recevrez dans ce manuel vous aideront bien après l'avoir fini. En plus de vous aider vous-même, vous apprendrez à aider vos enfants et votre famille élargie. Enfin, si vous êtes suffisamment confiant et solide dans ce que vous avez appris, vous serez en mesure de vous joindre à des groupes de discussion et de raconter l'histoire de votre réussite. 
  Et enfin, vous vous retrouverez avec de nouveaux souvenirs au lieu de ceux qui vous hantent actuellement. Libérez-vous de la tourmente que ces souvenirs vous envoient chaque nuit. Au lieu d'avoir à vous remémorer les moments où votre enfant vous dit qu'il vous aime, vous saurez qu'il le pense vraiment. Vos enfants vous demanderont de participer à de nouveaux passe-temps et à de nouvelles activités, car ils ne craindront plus vos éclats de voix, mais chériront plutôt vos rires. Les liens qui vous unissent seront plus forts que jamais, et au lieu qu'ils partent pour ne plus revenir, vous serez avec eux lorsque vos petits-enfants viendront au monde. C'est l'espoir que devrait vous donner la maîtrise de votre colère et la maîtrise de vos émotions. Et c'est ce que ce livre vous donnera, une chance, si vous suivez les étapes, d'un avenir meilleur. 
  Thérapie Cognitivo- Comportementale: 
  Avez-vous déjà eu le sentiment que votre vie était interrompue à cause d'une anxiété ou d'un stress extrême ? Souhaitez-vous vivre une vie exempte de toutes sortes d'obstacles ? Si oui, alors poursuivez votre lecture !

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  Le Livre du Cancer — Chronique...

  Jimmy Ezquerra

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  This audiobook is narrated by an AI Voice.   
  Le Livre du Cancer — Chronique d’un cœur invisible (Tome 1 : Tu crois connaître un Cancer ?) 
  Ce premier tome audio est une immersion sensorielle et intime dans l’univers profond du signe du Cancer. À travers 7 chapitres puissants, incarnés et poétiques, cette œuvre propose un regard inédit sur l’un des signes les plus complexes du zodiaque. 
  Vous y découvrirez les fondations invisibles de son monde intérieur : son hypersensibilité, sa mémoire émotionnelle, sa carapace protectrice, son lien sacré à l’enfance, sa solitude nocturne, et sa lumière discrète mais essentielle. 
  Avec une voix posée et chaleureuse, ce livre audio parle directement au cœur. Il s’adresse à tous ceux qui sont Cancer, qui aiment un Cancer, ou qui souhaitent comprendre ce signe autrement — au-delà des clichés, au plus près de l’âme. 
  🕯️ Une expérience auditive douce, profonde, réconfortante. 
  🎧 Durée : 16 minutes 25 — Voix immersive (Brian – Eleven Labs) 
  📚 1er tome d’une trilogie consacrée au signe du Cancer

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  UNE VUE CLAIRE NATURELLEMENT -...

  Miguel Demarh

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  Vous en avez assez de porter des lunettes ou des lentilles de contact ? 
  Vous cherchez une méthode naturelle pour améliorer votre vue et retrouver une vision claire sans interventions invasives ? 
   "LA METHODE BATES" est le guide indispensable pour vous ! 
  Dans ce livre révolutionnaire, découvrez comment la méthode Bates peut transformer votre santé visuelle en exploitant les capacités naturelles de guérison de votre corps. Apprenez à dire adieu aux problèmes de vision grâce à des techniques simples et efficaces qui ont aidé des milliers de personnes à travers le monde. 
  Enrichi de conseils pratiques, d'exercices faciles à suivre et de témoignages inspirants, ce livre est un compagnon précieux pour quiconque souhaite améliorer sa vue naturellement. Transformez votre regard sur la vie et libérez vos yeux de la dépendance aux lunettes. Prenez dès aujourd'hui le chemin vers une vision claire et naturelle avec "LA METHODE BATES". 
  Ne laissez pas la mauvaise vision limiter votre potentiel. Embarquez pour un voyage de transformation visuelle et redécouvrez la clarté et la liberté d'une vision sans entraves !

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  Ma mère narcissique: Comment...

  Mariam Lehmhuis

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  L'objectif de ce livre est de vous expliquer le trouble de la personnalité narcissique, surtout en ce qui concerne les mères qui en sont atteintes et les conséquences pour leurs enfants.En outre, ce livre a pour but de donner aux personnes concernées des conseils sur la manière d'apprendre à mieux gérer leur situation.Pour mieux comprendre cette maladie mentale, nous l'illustrons de manière générale au début du livre. Tout d'abord, vous recevrez des informations sur ce que signifie le narcissisme et les causes possibles pour lesquelles cette maladie peut se développer. Ensuite, les différents types et symptômes de la maladie sont décrits. En outre, vous recevrez des conseils qui vous aideront à identifier un narcissique.

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  Comment je suis arrivé jusqu'à moi

  Keyvan Khojandi, Maud Bettina-Marie

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  Tu tiens entre les mains le Guide suprême vers le bonheur absolu.Sortir des infernales boucles de pensées négatives, arrêter de reproduire les mêmes schémas, faire la paix avec son corps, en finir avec la peur de manquer, apprendre à faire des infidélités à sa famille ou encore devenir indulgent envers soi : on te dit tout dans ce livre. Ouais, il est génial.
  Et comme les livres de développement personnel sont souvent trop (chiants) sérieux, on aborde les choses avec beaucoup de recul et d'humour. Faire quelque chose de sérieux sans se prendre au sérieux.
  Ce livre n'est pas une injonction au bonheur ou une recette miracle. Ce livre est un témoignage, un partage. C'est un ami bienveillant qui te dit " Je suis passé par là aussi, j'ai fait ça et maintenant, je revis. Essaye, tu verras bien ! "
  Tu ne risqueras jamais rien à essayer d'apprendre à t'aimer.
  C'est beau cette phrase, c'est du Jean-Jacques Goldman ?
  Lu par les auteurs 
  Table des matières :
  Préface
  Pourquoi un livre ? 
  De l'importance de rajouter une touche d'humour 
  Ce premier pas vers moi 
  Un père pas comme les autres 
  Que se passe-t-il dans ton cerveau
  C'est quoi " l'ego " ?
  C'est quoi un schéma ?
  Amusons-nous à... Identifier les schémas
  Amusons-nous à... Identifier les boucles de pensées négative
  La pensée positive
  Amusons-nous à... Pratiquer la pensée positive
  C'est quoi l'effet Pygmalion ?
  Ma peur de manquer
  Un point sur la respiration 
  Les émotions " négatives " 
  Responsabilité vs culpabilité
  La peur du regard de l'autre ou comment réussir à s'en détacher
  La notion de " normes " dans un groupe
  Estime de soi vs confiance en soi
  De l'importance d'être indulgent envers soi
  La visualisation positive
  Le fabuleux destin de Marie-Jo
  L'éveil 
  Un point sur la méditation
  Un mot sur la gratitude
  Parler à son corps, quézako ? 
  De l'importance de pardonner 
  " Aziz dans jardin "
  Lettre à Milo

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