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  Comment être attentif

  Olivia Werner

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  [Comment être attentif] se lit comme une méditation en prose, tissant avec une précision délicate les fils complexes de la conscience et de l'existence moderne. À travers des observations lumineuses de la vie quotidienne – la façon dont la lumière du matin filtre à travers les rideaux, la pression subtile des pieds contre le sol, les espaces entre les pensées –, ce guide éclaire l'art de la présence à une époque de distraction permanente. Au cœur de cet ouvrage se trouve une proposition radicale : la pleine conscience ne consiste pas à atteindre un état d'illumination, mais à désapprendre les habitudes qui nous séparent de notre expérience immédiate. Avec une attention sans faille aux textures de la vie moderne – le ping des notifications, le besoin compulsif de consulter son téléphone, le défilement sans fin des flux numériques –, le livre trace un chemin vers une conscience incarnée. Chaque chapitre s'appuie sur ces bases pour explorer les liens entre la pleine conscience et le mouvement, les émotions, les relations et l'écologie de l'esprit, créant ainsi une approche globale de la vie consciente à la fois pratique et profonde. S'inspirant des neurosciences contemporaines tout en restant ancré dans l'expérience vécue, cet ouvrage n'est pas un simple manuel sur la pleine conscience, mais une exploration intime de ce que signifie être pleinement vivant dans un monde hyperconnecté.

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  De Rêve à Réalité - Le Plan...

  Dylan Foster

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  "De Rêve à Réalité" est plus qu’un simple livre, c’est un guide audio inspirant pour quiconque souhaite transformer ses aspirations en succès concrets. Dylan Foster, expert en développement personnel et motivation, vous accompagne pas à pas dans ce voyage de transformation. À travers des anecdotes captivantes, des outils pratiques et des stratégies éprouvées, découvrez comment :Surmonter vos doutes et blocages personnels,Cultiver une vision claire de vos objectifs,Établir un plan d’action réaliste et puissant,Exploiter vos ressources cachées et maximiser votre potentiel. 
  Que vous souhaitiez lancer un projet, réinventer votre carrière ou réaliser des rêves personnels, cet audio vous fournira les clés pour passer de la réflexion à l’action. Avec un ton chaleureux et motivant, ce livre audio vous invite à croire en vos possibilités infinies et à franchir chaque étape vers une vie qui vous ressemble. 
  Transformez vos rêves en réalité dès aujourd’hui. Le changement commence ici.

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  Dans la forêt: Sons de la nature...

  Sons de la nature

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  Le soleil joue dans les cimes vertes, qui bruissent doucement dans la brise. Les oiseaux gazouillent et, au loin, vous entendez le murmure d´un calme ruisseau. Vous êtes dans une forêt luxuriante et sereine, seul avec la musique de la nature.Des recherches ont démontrés que les sons naturels peuvent avoir un effet à la fois relaxant et stimulant sur le cerveau. "Dans la forêt" est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail. Cet univers sonore a été spécialement conçu pour créer une atmosphère calmante, que vous pouvez rejoindre où et quand vous voulez."Dans la forêt" est une série de paysages sonores plaisants et variés, que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir, ou pour vous concentrer au travail.

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  Mes voeux à la nouvelle lune -...

  Editions Petit Chaudron

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  Vous souhaitez effectuer, vos vœux à la Nouvelle Lune. 
  Mais, vous ne savez pas quand les formuler, ni comment. 
  Je vais vous aider à effectuer vos vœux et surtout comment les formuler correctement. 
  Vous allez également, pouvoir annoter TOUS vos futurs vœux à la Nouvelle Lune, grâce au modèle présent dans votre ebook. 
  Voici ce un bref aperçu de votre Audiobook: 
  ★ Explications des vœux à la Nouvelle Lune 
  ★ Comment formuler ses vœux 
  ★ Quand effectuer ses vœux à la Nouvelle Lune 
  ★ Pourquoi indiquer dans quel signe astrologique se trouve la Nouvelle Lune ? 
  ★ Que faire de mes vœux, une fois, formulés ? 
  ★ Attention aux voeux malsains... etc 
  Prenez plaisir, à effectuer vos voeux à la Nouvelle Lune et surtout à voir leurs réalisations. 
  ★ ♥ Je vous envoie, pleins d'ondes positives ♥ ★ 
  Petit Chaudron

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  LA CRYPTOMONNAIE POUR LES...

  Robert A. Wilson

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  Les cryptomonnaies : Commencez votre chemin vers l'indépendance financière grâce au Bitcoin, à l'Ethereum, etc.
  
   
  Vous souhaiteriez pouvoir investir sur le cryptomarché sans devoir faire trop d'efforts et augmenter votre patrimoine financier drastiquement ? Vous aimeriez accéder au succès grâce au trading sur Bitcoin, mais vous aviez jusqu'à aujourd'hui trop peur des pertes pour vous lancer ? Vous voudriez avoir une liberté financière rapidement et mener une vie comblée, dans laquelle l'argent ne sera jamais plus un problème ?
  
  Dans ce cas, vous venez de trouver le livre parfait ! Découvrez tous les secrets des meilleurs crypto traders et apprenez tout ce que vous devez savoir sur la monnaie du futur ! Que vous soyez débutant ou déjà plus expérimenté, ce guide facile à comprendre vous apportera toutes les connaissances nécessaires sur les différentes cryptomonnaies, le minage et le trading, pour que vous puissiez faire le maximum de bénéfices et en minimum de temps, tout en minimisant votre prise de risque.
  
  
  - Blockchain, minage, portefeuille : Apprenez toutes les bases et le vocabulaire du monde de la monnaie digitale, ce qui vous garantira des débuts faciles !
  - BTC, ERH, USDT, LINK : Faites-vous une vision d'ensemble des cryptomonnaies les plus courantes et importantes pour voir où se trouve le plus grand potentiel.
  - Sans stress et prise de tête : Faites une évaluation des risques réfléchie et trouver la stratégie de trading et d'investissement la mieux adaptée à vos objectifs.
  - Une source de revenu primaire ou secondaire : Commencez le crypto trading et laissez votre argent se multiplier automatiquement – pour un revenu passif important !
  Vous pouvez être certain d'une chose : ce livre va changer votre vie ! Avec des conseils d'investisseurs professionnels et des indications détaillées pas à pas, vous deviendrez bientôt vous-même un trader pro ! Sortez du cercle vicieux de votre quotidien et laissez vos soucis d'argent devenir de l'histoire ancienne – votre famille, vos amis et vos collègues vont vous envier !
  Investissez dès aujourd'hui votre argent intelligemment et créez-vous la vie dont vous avez toujours rêvé ! Procurez-vous maintenant ce must-have sur les cryptomonnaies et arrêter de travailler pour votre argent – laissez-le travailler pour vous !

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  Au-Dela de la Procastination -...

  Yanis Belfort

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  Découvrez la Clé de l'Efficacité Personnelle et Professionnelle 
  Transformez votre vie en maîtrisant l'art de l'organisation et de la gestion du temps avec Au-delà de la Procrastination : Stratégies pour Maximiser chaque minute. Ce guide essentiel vous aidera à atteindre des sommets inégalés d'efficacité et de productivité. 
  Dès l'introduction, vous serez invité à embrasser le changement pour mieux comprendre le temps et son rôle crucial dans votre quotidien. Vous apprendrez à prioriser vos tâches, à définir des objectifs clairs et à intégrer des routines productives dans votre vie. Chaque chapitre explore des outils pratiques, des techniques avancées comme la méthode Pomodoro, et des concepts comme la mindfulness pour vous aider à maximiser chaque minute. 
  Découvrez comment optimiser votre espace de travail, surmonter la procrastination, et adapter ces stratégies à votre rythme de vie. Vous apprendrez également à tirer parti de la technologie pour équilibrer vos responsabilités professionnelles et personnelles, tout en développant une mentalité de croissance pour faire face aux échecs et aux défis. 
  Ce livre met en lumière l'importance de la santé physique et mentale, et l’impact d’un entourage positif sur vos réussites. Si vous aspirez à surmonter les interruptions, ajuster vos objectifs avec agilité et vous épanouir dans le changement, Au-delà de la Procrastination est votre passeport vers une vie plus productive, équilibrée et épanouie. 
  Prenez le contrôle de votre temps et découvrez le potentiel infini qui sommeille en vous. Il est temps de faire de vos aspirations une réalité.

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