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  GÉRER SA COLÈRE : MAÎTRISER VOS ÉMOTIONS POUR ARRÊTER DE VOUS FAIRE DOMINERAvez-vous du mal à contrôler vos émotions ? Vous vous sentez submergé par la colère et la frustration ?Voulez-vous apprendre à contrôler votre colère et à ne plus être dominé par cette dernière ? 
  Ce livre audio vous accompagne dans votre quête pour maîtriser la colère et reprendre le contrôle de vos émotions.  
  Découvrez une méthode novatrice reposant sur la compréhension profonde de la colère, de son origine à sa physiologie, vous permettant ainsi de faire face à cette émotion de manière constructive. À travers des explications claires et des instructions étape par étape, vous apprendrez à reconnaître les signes de la colère et à la gérer efficacement dans leur vie. 
  Que ce soit sur le lieu de travail, à la maison ou dans des situations sociales, une colère incontrôlée peut être une source de stress venant causer des dommages à vos relations personnelles. Ce livre audio est votre allié pour surmonter les excès de colère et adopter une approche équilibrée dans la gestion de vos émotions. 
  Le format audio de cet ouvrage vous offre la liberté d'explorer les conseils précieux pour gérer la colère, que ce soit en faisant du sport, en conduisant, ou simplement en vous relaxant chez vous ! 
  Profitez de cette expérience audio à prix spécial pour apprendre à dompter votre colère et embrasser une vie émotionnelle plus équilibrée.

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  De nombreux parents se posent des questions sur leur rôle dans l’éducation de leur enfant, les limites à poser, le type d’activités ou de jeux à leur proposer à la maison ou en dehors…Et toujours avec la volonté de bien - ou mieux - faire. L’auteure propose de découvrir Montessori hors de toutes institutions académiques.  Dans cet ouvrage, vous trouverez :• les principes fondamentaux de la pensée Montessori, emprunts de bienveillance et de respect de l’enfant ;• des outils, des repères et des exemples précis pour préparer l’environnement de l’enfant et lui permettre de se développer et de grandir librement.TABLE DES MATIÈRES    Introduction     EN FINIR AVEC LES PREJUGES     Chapitre 1 – Il n’y a pas de méthode à l’éducation  Chapitre 2 – L’enfant est programmé pour s’adapter  Chapitre 3 – L’enfant peut se concentrer longtemps   Chapitre 4 – L’enfant n’aime pas jouer  Chapitre 5 – L’enfant n’aime pas être aidé  Chapitre 6 – L’enfant ne fait pas de caprice, il aime obéir    LES PILLERS DE LA PRATIQUE     Chapitre 1 – La Parentalité bienveillante  Chapitre 2 – Adapter l’environnement  Chapitre 3 – Coopérer avec son enfant   Chapitre 4 – Aider utilement son enfant  Chapitre 5 – Apprendre à observer  Chapitre 6 – L’autorité bienveillante  FOCUS SUR LE QUOTIDIEN  Chapitre 1 – L’environnement préparé  Chapitre 2 – Les repas  Chapitre 3 – Le soin   Chapitre 4 – Le sommeil  Chapitre 5 – Les jouets  Chapitre 6 – Les sorties   Conclusion Petit lexique MontessoriLe développement psychomoteur de 0 à 2 ans

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