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  LA PAROLE QUI TUEAnatomie de la Rumeur DévastatricePar Élise Montfleury 
  Avez-vous déjà ressenti ce frisson glacé quand quelqu'un a prononcé votre nom suivi d'un "paraît-il que..."? 
  Dans ce livre captivant et profondément humain, Élise Montfleury nous plonge au cœur d'un phénomène aussi ancien que l'humanité mais dont les conséquences n'ont jamais été aussi dévastatrices qu'aujourd'hui : la rumeur qui détruit des vies. 
  À travers des témoignages poignants recueillis pendant dix ans d'enquête internationale, l'auteure nous fait rencontrer les victimes et les bourreaux, souvent inconscients de l'être. Du suicide d'adolescents harcelés jusqu'aux carrières anéanties d'adultes accusés à tort, en passant par des communautés entières déchirées par la méfiance, ce livre dresse un tableau saisissant des ravages causés par les mots. 
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  Mais La Parole qui Tue va bien au-delà du simple constat. Il nous offre des clés pour comprendre :Comment un simple murmure s'amplifie jusqu'à devenir une vérité parallèlePourquoi même les esprits rationnels succombent aux rumeursComment les plateformes numériques ont transformé la dynamique traditionnelle du bouche-à-oreilleLes stratégies individuelles et collectives pour créer des communautés plus résistantes aux rumeurs toxiques 
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  « Bizarrement, en tant que société, nous accordons à la cécité un caractère bien plus dramatique que cette condition physique ne le mérite peut-être. Nous la craignons, l'élevons au rang de châtiment, lui attribuons un pouvoir et une force de séduction, le tout d'un même mouvement et depuis des siècles. Pourtant, nous avons rarement l'occasion d'entendre la voix des personnes aveugles elles-mêmes. »Selina Mills, est journaliste (The Daily Telegraph, BBC) et vit depuis sa naissance avec une forte déficience visuelle qui s'est accrue avec l'âge et, plus récemment, avec l'apparition d'une cataracte.Face aux réactions de son entourage à l'annonce de cette nouvelle maladie, elle a pris conscience que peu de gens comprenaient ce que la perte de la vue impliquait véritablement pour elle. Là où elle cherchait des solutions concrètes à des problèmes matériels du quotidien – comment se maquiller avec la même précision qu'avant, circuler à peu près sereinement en pleine heure de pointe ou choisir avec soin ses habits comme elle aimait le faire –, on l'a renvoyée à son handicap, incitée, sur fond de pitié et de condescendance, à « se faire une raison », comme s'il était raisonnable de renoncer à tout sous prétexte qu'un de ses sens allait bientôt lui faire défaut.Consciente que sa repartie toujours très à-propos – tant dans les anecdotes personnelles qu'elle rapporte que dans ses réponses aux questions souvent maladroites, parfois cyniques, de ses interlocuteurs – ne pourrait pas suffire, Selina Mills s'est mise au défi de répondre à ces remarques de façon plus étayée et s'est lancée dans l'écriture de ce livre.Explorant en profondeur les mille et une façons d'appréhender la cécité, qu'on en soit atteint ou non, elle retrace l'histoire des représentations de personnages aveugles et met en évidence les archétypes souvent binaires qui s'en détachent (comme Tirésias, l'oracle aveugle, face à Œdipe, parricide et incestueux). En convoquant et en mettant en perspective des figures historiques ou fictionnelles, en détaillant la manière dont les personnes malvoyantes ont été traitées historiquement, en partageant ses propres expériences et réflexions, l'autrice analyse les stéréotypes, les croyances et les tabous qui entourent encore aujourd'hui la cécité.

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  Les troubles de l'anxiété : ne plus jamais avoir peur des crises d'angoisse ! Combattre la dépression et apprendre à penser positivement grâce à des astuces simples pour un soulagement rapide !
   
  Connaissez-vous le sentiment de ne plus être capable d'agir pendant une crise de panique ? Souffrez-vous des troubles anxieux permanents ? Aimeriez-vous enfin vous en libérer et pouvoir contrôler vos émotions ?
  
  
  Alors les solutions à vos problèmes vous attendent dans ce livre ! Tout le monde vit des sentiments d'anxiété normaux plusieurs fois par jour. Mais il y a une grande différence avec les phobies pathologiques comme la peur de s'engager. Si des crises d'angoisse constantes ou des peurs de perte, de séparation, de changement ou autres contrôlent votre vie, vous devez agir ! Ce livre vous aide à remonter à l'origine de la panique et à vous débarrasser de l'insécurité permanente !
  Une aide efficace pour s'aider soi-même :
  
  - Appliquer des techniques de respiration apaisantes dans les situations aiguës
  - Créer une détente et une sérénité fondamentale par la méditation
  - Trouver le bon sport pour compenser
  - Stopper les spirales de pensées négatives et ne plus jamais se laisser submerger par les émotions ou les pensées
  - Garder l'esprit clair pour une meilleure concentration
  - Et bien plus encore... !
  D'où viennent nos phobies et comment les combattre à long terme :
  
  - Travailler sur les traumatismes et les peurs de l'enfance
  - Apprendre à comprendre les réactions d'anxiété du corps et à les contrôler
  - Prendre de la distance par rapport aux pensées négatives et utiliser les astuces de la psychologie positive pour être plus optimiste
  - Dissoudre les fausses peurs incrustées
  - Options de traitement médicamenteux
  - Et bien plus encore... !
  Que ce soit en public devant les autres ou seul à la maison, les crises de panique déclenchent un sentiment d'impuissance et affectent une grande partie de la vie. Des états anxieux permanents provoquent une agitation intérieure de sorte que les personnes concernées ne semblent jamais pouvoir être heureuses. Mais grâce à de simples astuces d'experts vous pouvez enfin y mettre un terme. Appuyez sur « ACHETER MAINTENANT » et libérez-vous d'un grand poids. Décidez de vivre dès aujourd'hui une vie plus heureuse et plus détendue, libérée de toute anxiété !

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