Weitere Bücher, die Sie mögen werden

• 

  Se guérir du stress: Techniques...

  Derick Howell

  • 0
  • 0
  • 0

  Réfléchissez un instant : combien de fois vous dites-vous chaque jour la phrase « Je suis tellement stressé » ou « Je n'ai pas le temps » ?En fait, le stress semble être devenu un compagnon de tous les instants dans le monde moderne. La liste des choses à faire ne diminue jamais et s'enrichit chaque jour de nouveaux éléments.Le stress augmente-t-il constamment ou est-ce simplement le bon moment de découvrir une nouvelle façon de faire face aux défis de la vie quotidienne ?- 94 % des travailleurs américains déclarent subir un stress sur leur lieu de travail. La pression due à des délais courts ainsi qu'une ambiance désagréable au travail sont perçues comme particulièrement stressantes.- Toutefois, si le stress devient un état permanent, il peut avoir de graves conséquences. Selon les compagnies d'assurance, le nombre de salariés qui quittent prématurément leur emploi en raison de maladies liées au stress a augmenté de 40 % au cours des dix dernières années.- Selon les chercheurs, la charge de travail dans notre société n'augmente pas. Au contraire. Les travailleurs disposent de plus de temps libre qu'auparavant. Comme l'a démontré une étude de l'Université de l'État de Californie (California State University), ce sont justement les possibilités infinies d'utiliser son temps libre aujourd'hui qui sont à l'origine du stress.- Être stressé contribue à créer une image positive de soi. Dans la société, le stress est associé au fait d'avoir une carrière réussie, une vie privée épanouie et de nombreux amis – des études l'ont également prouvé. Il est donc tout sauf facile de sortir du cercle vicieux du stress.Pour gérer le stress de manière proactive, il est nécessaire d'identifier les schémas de pensée et de sentiment et d'avoir le courage d'être heureux à sa façon.Apprendre à gérer le stress de manière efficace, ou comment se guérir du stress ?Une fois que vous avez reconnu que vous souffrez de stress chronique, vous devez agir.

  Zum Buch

• 

  Le pouvoir du plus

  Ed Mylett

  • 0
  • 0
  • 0

  Comment combiner pensées et gestes pour provoquer des changements dynamiques qui auront un impact significatif.Le principe derrière Le Pouvoir du PLUS est simple puisque vous êtes probablement beaucoup plus près de la vie dont vous rêvez que vous ne le croyez. Par les dizaines de stratégies pratiques et révélées par son auteur, découvrez le pouvoir bénéfique qu'apporte le développement de l'habitude du PLUS, comme le fait de surmonter un inconvénient de PLUS, d'adopter une identité PLUS affirmée, de nouer une relation de PLUS, etc.Le Pouvoir du PLUS vous présente plusieurs autres concepts révolutionnaires pour la toute première fois, entre autres :Votre système réticulé activateur et la façon de vivre dans votre matrice ;Pourquoi vous devriez devenir un penseur de l'impossibilité et un réalisateur de la possibilité ;La dynamique de la chimie d'une équipe et comment devenir un multiplicateur de plus ;Un débat pertinent sur la foi, l'énergie et la science quantique.De plus, son auteur Ed Mylett vous convie à un voyage des plus intimes en vous partageant la relation qui l'unit à son père, et comment ce dernier lui a enseigné l'une des leçons les plus précieuses de la vie : le pouvoir du « dernier PLUS ».Les stratégies contenues dans Le Pouvoir du PLUS sont universelles.Que vous soyez un dirigeant d'entreprise, un athlète de niveau mondial, un citoyen actif dans votre collectivité, ou encore que vous souhaitiez renforcer vos relations avec les membres de votre famille et vos amis, Le Pouvoir du PLUS est l'incontournable carte routière qui mène à une vie meilleure.

  Zum Buch

• 

  Épreuve ou Triomphe ? -...

  Célestin Corbeau

  • 0
  • 0
  • 0

  Épreuve ou Triomphe ? 
  ⭐⭐ Guide Simplifié & Explications Incluses ⭐⭐ 
  Êtes-vous prêt à faire progresser votre carrière et à renforcer vos connaissances en réussissant l'examen ? 
  Recherchez-vous un guide complet qui contient tous les éléments nécessaires pour réussir cet examen ? 
  Votre recherche s'arrête ici ! 
  Ce guide est votre compagnon idéal pour approfondir votre compréhension, appliquer vos compétences et participer à des exercices pratiques. Avec cela, vous êtes prêt pour le succès. 
  Mis à jour pour la structure de l'examen. 
  Caractéristiques clés de ce guide enrichi : 
  - Informations approfondies sur la certification d'examen 
  - Explications détaillées sur la transformation des obstacles en succès avec sagesse et courage 
  - Stratégies efficaces pour la préparation à l'examen et la gestion des défis 
  Notre guide se distingue par une couverture complète, essentielle pour votre victoire à l'examen. Les concepts ne sont pas seulement effleurés ; ils sont explorés avec précision. 
  Veuillez noter que ce guide n'est affilié à aucune entité officielle et est uniquement une ressource indépendante à votre bénéfice. 
  Conçu avec une structure claire et un langage facile à comprendre, notre guide assure des transitions fluides entre les sujets. Dites adieu au jargon complexe et accueillez un contenu clair, précis et techniquement correct. 
  Alors, pourquoi attendre ? Cliquez sur le bouton ACHETER MAINTENANT, sécurisez votre guide et commencez votre voyage vers le succès à l'examen !

  Zum Buch

• 

  Comment je suis arrivé jusqu'à moi

  Keyvan Khojandi, Maud Bettina-Marie

  • 0
  • 0
  • 0

  Tu tiens entre les mains le Guide suprême vers le bonheur absolu.Sortir des infernales boucles de pensées négatives, arrêter de reproduire les mêmes schémas, faire la paix avec son corps, en finir avec la peur de manquer, apprendre à faire des infidélités à sa famille ou encore devenir indulgent envers soi : on te dit tout dans ce livre. Ouais, il est génial.
  Et comme les livres de développement personnel sont souvent trop (chiants) sérieux, on aborde les choses avec beaucoup de recul et d'humour. Faire quelque chose de sérieux sans se prendre au sérieux.
  Ce livre n'est pas une injonction au bonheur ou une recette miracle. Ce livre est un témoignage, un partage. C'est un ami bienveillant qui te dit " Je suis passé par là aussi, j'ai fait ça et maintenant, je revis. Essaye, tu verras bien ! "
  Tu ne risqueras jamais rien à essayer d'apprendre à t'aimer.
  C'est beau cette phrase, c'est du Jean-Jacques Goldman ?
  Lu par les auteurs 
  Table des matières :
  Préface
  Pourquoi un livre ? 
  De l'importance de rajouter une touche d'humour 
  Ce premier pas vers moi 
  Un père pas comme les autres 
  Que se passe-t-il dans ton cerveau
  C'est quoi " l'ego " ?
  C'est quoi un schéma ?
  Amusons-nous à... Identifier les schémas
  Amusons-nous à... Identifier les boucles de pensées négative
  La pensée positive
  Amusons-nous à... Pratiquer la pensée positive
  C'est quoi l'effet Pygmalion ?
  Ma peur de manquer
  Un point sur la respiration 
  Les émotions " négatives " 
  Responsabilité vs culpabilité
  La peur du regard de l'autre ou comment réussir à s'en détacher
  La notion de " normes " dans un groupe
  Estime de soi vs confiance en soi
  De l'importance d'être indulgent envers soi
  La visualisation positive
  Le fabuleux destin de Marie-Jo
  L'éveil 
  Un point sur la méditation
  Un mot sur la gratitude
  Parler à son corps, quézako ? 
  De l'importance de pardonner 
  " Aziz dans jardin "
  Lettre à Milo

  Zum Buch

• 

  UNE VIE SANS ADDICTIONS -...

  Stephen Daronyashi

  • 0
  • 0
  • 0

  Dans ce livre, vous trouverez bien plus qu’un simple guide sur la lutte contre les addictions. C’est une véritable invitation à explorer en profondeur les racines de vos dépendances, à guérir votre âme et à vous réinventer pour atteindre une liberté et une plénitude authentiques.À travers des histoires inspirantes de résilience, des découvertes scientifiques passionnantes et des outils concrets, vous apprendrez à comprendre les mécanismes complexes des addictions, à renforcer votre résilience émotionnelle et à donner un sens nouveau à votre chemin vers la sobriété. Les chapitres sur la méditation, la pleine conscience, la volonté et la discipline vous offriront des clés puissantes pour transformer votre quotidien. 
  Que vous soyez vous-même en lutte contre une dépendance, que vous souhaitiez soutenir un proche, ou que vous cherchiez simplement à enrichir votre vie, ce livre est une ressource précieuse. Il vous guidera vers une guérison profonde et vous aidera à redécouvrir votre véritable essence. Saisissez l’opportunité de briser vos chaînes et de réinventer votre vie. Achetez votre exemplaire aujourd'hui et embarquez pour un voyage de transformation inoubliable.Préparez-vous à une aventure enrichissante de croissance personnelle et de changement profond.

  Zum Buch

• 

  S'endormir en 5 minutes - 95...

  Anonym

  • 0
  • 0
  • 0

  S'endormir en 5 minutes vous propose des histoires et visualisations guidées pour calmer le mental, relâcher les tensions et retrouver un sommeil profond et réparateur.Explorez des univers relaxants et apaisants : la Plage Nocturne, la Forêt Enchantée, le Champ de Lavande, le Jardin sous la Pluie, et bien d'autres encore.En quelques minutes seulement, créez une bulle de calme, reconnectez-vous à votre souffle, à vos sensations et à vos émotions, et préparez votre esprit à un repos serein et revitalisant.Un livre audio immersif pour transformer le coucher en un voyage doux et apaisant vers le sommeil.

  Zum Buch