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  Être Présent - Prenez en mains...

  Gabriel Pitt

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  Un essai pour vous préparer à : 
  Comprendre l’économie de l’attention 
  Changer vos habitudes digitales 
  Reconquérir votre temps  
  Faire ce que vous aimez le plus au monde  
  Vous réaliser

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  De l'égalité des races humaines...

  Anténor Firmin

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  Publié à Paris en 1885, De l'égalité des races humaines est un texte fondateur de la pensée antiraciste et décoloniale. Écrit à une époque où l'anthropologie servait à hiérarchiser les peuples, l'ouvrage d'Anténor Firmin, diplomate et savant haïtien, vient contester de manière frontale les thèses de Gobineau et de ses contemporains, qui prétendaient fonder scientifiquement l'infériorité de certaines races.
  
  S'appuyant sur les principes du positivisme et les données les plus récentes de la science du XIXᵉ siècle, Firmin démontre que toutes les races humaines partagent les mêmes facultés intellectuelles et morales. Il met à nu les biais idéologiques de la science coloniale et revendique l'unité biologique, culturelle et spirituelle de l'humanité.
  
  Bien avant les anthropologues modernes comme Franz Boas ou Claude Lévi-Strauss, Firmin prône une vision universelle et égalitaire de l'espèce humaine, articulée à une réflexion politique sur la dignité, la liberté et le progrès des peuples colonisés.
  
  Chef-d'œuvre d'érudition et de courage intellectuel, De l'égalité des races humaines demeure l'un des manifestes les plus puissants contre le racisme scientifique et pour la reconnaissance des contributions africaines et afro-descendantes à la civilisation mondiale.

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  La chair est triste hélas

  Ovidie

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  « J’ai repensé à ces innombrables rapports auxquels je m’étais forcée par politesse, pour ne pas froisser les ego fragiles. À toutes les fois où mon plaisir était optionnel, où je n’avais pas joui. À tous ces coïts où j’avais eu mal avant, pendant, après. Aux préparatifs douloureux à coups d’épilateur, aux pénétrations à rallonge, aux positions inconfortables, aux cystites du lendemain. À tous ces sacrifices pour rester cotée à l’argus sur le grand marché de la baisabilité. À toute cette mascarade destinée à attirer le chaland ou à maintenir le désir après des années de vie commune. Cette servitude volontaire à laquelle se soumettent les femmes hétérosexuelles, pour si peu de plaisir en retour, sans doute par peur d’être abandonnées, une fois fripées comme ces vieilles filles qu’on regarde avec pitié. Un jour, j’ai arrêté le sexe avec les hommes. »Autrice et documentariste spécialiste de l’intime et du rapport au corps, Ovidie retrace ici la trajectoire qui l’a conduite à quatre années de grève du sexe.Références  :Valerie Solanas, S.C.U.M. Manifesto (1968), Paris, Mille et Une Nuits, 2005, traduit de l’anglais (États-Unis) par Emmanuele de Lesseps.Nelly Arcan, Putain (2001), Paris, Seuil, « Points », 2002.Monique Wittig, « À propos du contrat social », in La Pensée straight (1992), Paris, Éditions Amsterdam, 2007.Joe Dassin, « La Fleur aux dents » in Joe Dassin, Paris, CBS Columbia, 1970.Mona Chollet, Réinventer l’amour, Paris, La Découverte, « Zones », 2021.Jacques Rigaut, Écrits, Paris, Gallimard, 1970.

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  Comment atteindre vos objectifs...

  Jérémy HERNANDEZ

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  «Comment atteindre vos objectifs et réussir dans la vie» est un livre essentiel pour toute personne cherchant à améliorer sa vie. En lisant ce livre, vous découvrirez comment votre état d'esprit peut avoir un impact considérable sur vos résultats et apprendrez comment cultiver un mindset de croissance pour réussir. Vous apprendrez également à établir des objectifs SMART, à utiliser les mathématiques pour atteindre ces objectifs, à gérer efficacement votre temps et à surmonter les obstacles qui se dressent sur votre chemin.
  
  À travers des exemples pratiques et des études de cas, vous comprendrez comment appliquer ces concepts à votre propre vie, que ce soit pour atteindre des objectifs professionnels, personnels ou financiers. Ce livre est un guide simple et complet pour vous aider à changer votre mindset et à vous donner les outils nécessaires pour atteindre vos objectifs.
  
  Avec seulement 60 pages, ce livre est facile à lire et à comprendre, ce qui le rend parfait pour les lecteurs qui cherchent à passer un été productif et enrichissant. Ce livre est un excellent investissement pour quiconque cherche à améliorer sa vie et à atteindre ses objectifs...

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  Le Sommeil le rêve et l'enfant

  Marie Thirion, Marie-Josèphe...

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  Nécessité biologique absolue, le sommeil est un équilibre subtil qui se met en place dans les premiers mois de la vie. Quelques tout-petits réussissent cet apprentissage sans effort, mais la plupart des parents, épuisés par de longs mois de sommeil interrompu, ont besoin d’aide. À partir des connaissances scientifiques les plus récentes sur le sommeil, les auteurs, toutes deux pédiatres, répondent aux nombreuses questions des parents :  • Comment l’aider à différencier le jour et la nuit ?• Faut-il se lever lorsqu’un enfant se réveille toutes les deux heures ?• Est-il nécessaire de rester avec lui lorsqu’il s’endort ?• Jusqu’à quel âge doit-il faire la sieste ?• Comment réagir face aux peurs du soir et aux cauchemars ?Ce guide chaleureux et réconfortant offre explications et conseils pratiques pour prévenir les mauvaises nuits et offrir aux enfants un bon sommeil pour toute la vie.Introduction   Chapitre 1 – Comment étudie-t-on le sommeil  ? Chapitre 2 – Nous sommes des êtres cycliquesChapitre 3 – Construction et organisation du sommeilChapitre 4 – L’itinéraire-sommeil des 6 à 8 premiers mois de vieChapitre 5 – Les mille et une questions sur les 6 premiers moisChapitre 6 – Le sommeil et l’équilibre : de 6-9 mois à 15 ans Chapitre 7 – L’enfant qui ne s’endort pas seul et celui qui se réveille la nuit  Chapitre 8 – Cauchemars et hurlements nocturnes  Chapitre 9 – L’enfant qui fait pipi au lit Chapitre 10 – Sommeil et somnifèresChapitre 11 – Les maladies du sommeil  AnnexesLes fonctions du sommeil et du rêveLa controverse de la sucette

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  Les invisibles - RÉVÉLATIONS SUR...

  Philippe Toulouse, Philippe Pascot

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  « Auprès des sans-abri, j’ai des images terribles en tête. J’ai identifié près de 70 personnes dans les morgues. Les corps étaient ensuite enterrés dans des fosses communes, vite fait, bien fait, sans même rechercher les familles...
  Un jour, j’en ai eu marre et j’ai dénoncé la façon lamentable avec laquelle on traitait les sans-abri à Dunkerque. J’ai vite compris l’envers du décor dans l’action sociale ! Une indépendance de façade et des menottes partout. En défendant les personnes sans abri, en créant les maisons relais avec Dany Boon, j’ai découvert la mainmise des barons locaux sur les associations dans le but de capter l’ensemble des subventions étatiques à des  fins d’enrichissement personnel. »
  Dans ce récit haletant, digne d’un thriller, Philippe Toulouse raconte son combat, les intimidations, les menaces de mort, les gardes à vue qu’on lui a fait subir pour qu’il se taise. Il en sort aujourd’hui totalement blanchi : il a gagné l’ensemble de ses procès et a fait tomber la plupart des barons locaux, dont le maire de la ville.

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