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  Les 5 piliers de la psychologie...

  Jonathan M. Albrecht

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  Le côté obscur, prend-il trop souvent le dessus dans votre vie et s'impose-t-il au premier plan de votre conscience ? Focalisez-vous toujours sur le négatif de sorte que le bon et le beau s'estompent ? Aspirez-vous à une possibilité de placer vos forces et vos capacités au centre de votre perception de manière active et autodéterminée afin de vous trouver tout naturellement du côté ensoleillé de la vie à l'avenir ?
  
  Dans ce cas, ce livre vous montre un chemin qui vous conduit avec sensibilité et fiabilité vers une vie pleine de légèreté ! Car avec la psychologie positive c'est toute une science qui est à votre disposition dans votre quête du beau et du bon, une science qui offre des connaissances fondées et éprouvées dans la pratique sur la réalisation de votre propre bonheur de vivre.
  
  S'éloigner des maladies et des troubles pour aller vers l'optimisme, la sécurité et les forces individuelles - tel est le credo prometteur de bonheur de la psychologie positive. Vous découvrirez ici comment l'appliquer facilement dans votre vie quotidienne ! Grâce à la résilience et aux vertus, à la promotion de vos propres forces et à la réduction de vos peurs, à la régulation de vos émotions ainsi qu'à des exercices de méditation, la satisfaction personnelle devient un jeu d'enfant et vous avez enfin la clé de votre bonheur entre vos mains !
  
  Débarrassez-vous une fois pour toutes des spirales de pensées négatives et des schémas émotionnels destructeurs et reprenez enfin le contrôle de votre monde émotionnel grâce à ce guide ! Façonnez activement la vie dont vous avez toujours rêvé - car le bonheur n'est pas une fatalité, mais une décision.
  
  Alors, procurez-vous dès maintenant votre compagnon personnel sur le chemin du bonheur de vivre et réjouissez-vous d'une satisfaction et d'un équilibre comme vous ne les avez jamais connus auparavant !

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  Prendre soin de sa maison (même...

  KC Davis

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  Une conception révolutionnaire des tâches ménagères qui vous libérera de la honte ou de la sensation d’être débordé.  Vous luttez chaque jour pour cocher les cases de votre to-do list ménagère ? C’est probablement pour une bonne raison : anxiété, fatigue, dépression, manque de soutien, TDAH… Quand KC Davis a eu sa deuxième fille, un cercle vicieux s’est mis en place : moins elle arrivait à en faire et moins elle avait envie d’en faire. Mais elle a retrouvé son équilibre - et une maison fonctionnelle – après un déclic qui a changé sa vie : nous ne sommes pas au service de notre intérieur, c’est notre intérieur qui est à notre service.En s’appuyant sur ce principe d’autocompassion, elle a simplifié sa to-do list et trouvé des astuces pour l’adapter à son temps et son énergie disponibles. C’est ce puissant conseil associé à son approche anticonformiste qui ont déjà convaincu le million et demi de fans qui la suit sur TikTok (@domesticblisters) et qu’elle développe dans ce livre.  AU FIL DES PAGES, VOUS ALLEZ :• voir les tâches d’entretien comme une attention envers vous, et non comme le reflet de votre valeur ;• établir des priorités ;• échelonner les corvées (qui n’en seront plus !) pour ne plus procrastiner ;• transformer un vrai bazar en pièce fonctionnelle ;• sourire aux traits d’humour de votre nouvelle meilleure amie.

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  AVOIR DE LA REPARTIE avec...

  Yves GAUTIER

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  AVEC CE LIVRE AUDIO et ses nombreux exemples " en situation ", vous saurez quoi répondre en toutes circonstances.  
  IMAGINEZ : demain, on vous balance un commentaire agressif. Vous affichez un sourire confiant... et vous rétorquez du tac au tac avec une phrase drôle et mémorable, qui cloue le bec à votre interlocuteur. L'art de la répartie est un jeu pour vous ! 
  LA REPARTIE AU TRAVAIL : vous découvrirez comment avoir de la répartie face à un manager qui vous attaque sur vos compétences, face à un collègue qui a décidé de vous plomber ou bien encore face à une blague vaseuse.Votre communication professionnelle incisive vous aide à gagner le respect. 
  LA REPARTIE HOMME/FEMME : vous découvrirez comment avoir de la répartie lors d'un date, quand ça se passe mal, mais aussi quand ça se passe bien, pour créer l'effet " Waouh ! " 
  LA REPARTIE AU QUOTIDIEN propose des exemples de phrases utilisables en toutes circonstances. Par exemple, vous découvrirez comment répondre à une attaque portant sur votre physique. 
  AVEC AUSSI :  
  # LES SEPT ATTAQUES TYPIQUES du type " Tu n'as pas d'humour " et les façons d'y répondre.  
  # UN CHAPITRE " CRASH TEST " avec quatre mises en situation pour comprendre quelles sont les règles d'or en matière de répartie.  
  # LES SEPT PRECAUTIONS A PRENDRE : découvrez les lignes directrices pour bien calibrer vos réparties, en particulier en entreprise.  
  CE GUIDE DE LA REPARTIE vous présente des techniques variées et des exercices pour savoir réagir face à une agression verbale. Plus qu'un guide de conversation, ce livre va vous aider à développer votre intelligence linguistique, votre vivacité d'esprit et votre spontanéité. Toujours avec humour !

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  Le Prince

  Nicolas Machiavel

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  Dans Le Prince, Machiavel propose une vision pragmatique et parfois dérangeante de la politique. Pour lui, un dirigeant efficace doit savoir user de ruse, de stratégie, et même de cruauté si nécessaire. La fin justifie les moyens : c’est le maintien du pouvoir qui prime. Ce traité rompt avec l’idéal classique du prince vertueux pour dresser le portrait du chef réaliste, prêt à tout pour gouverner. Encore aujourd’hui, cet ouvrage fascine par sa lucidité implacable et son audace. 
  Nicolas Machiavel (1469–1527) est un penseur politique italien de la Renaissance. Diplomate, historien et écrivain, il est surtout connu pour Le Prince, son œuvre la plus célèbre, qui a donné naissance au terme "machiavélisme". Il y explore les rouages du pouvoir sans fard ni morale.

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  Financer ses rêves d’aventure...

  Adrien HARDY

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  Savez-vous ce qui se cache au fond du « Blue Hole » au large de Bélize ? Vous êtes-vous déjà retrouvé.e à chanter sur un karaoké familial, dans une rizière vietnamienne ? Savez-vous ce qu’est le sonmudo ? Avez-vous déjà pris le temps de pédaler, de marcher, d’avancer seul.e, dans un décor étranger ? Pris le temps de vous écouter respirer ? Et quand l’avez-vous fait pour la dernière fois ? 
  Ce livre n’est pas un manuel d’introspection, ni un atlas des bons plans voyages que vous ne ferez jamais. 
  Ce livre est la recette qu’il vous fallait pour vous libérer du temps imposé. Pour vous créer une certaine sécurité financière, et vivre enfin les aventures que vous méritez. 
  Ma recette. 
  Ou comment, grâce à l’investissement immobilier responsable, j’ai pu me permettre de réaliser mes rêves, avant même d’avoir 30 ans. Cette méthode, c’est aujourd’hui la vôtre. 
  Pas besoin d’être né.e riche ou d’attendre la retraite pour avoir le droit de profiter de la vie. 
  Et si vous montiez enfin le projet de votre vie ? Suivez le guide… 
  « Il a tout compris ! Un livre efficace pour reprendre la maitrise du temps » 
  Xavier Lépine, Entrepreneur & Investisseur, Président de l’IEIF 
  « Ce livre est un ovni ! Ni un guide en investissement en immobilier, ni un livre de voyages, mais les deux » 
  Patrice Genre, Entrepreneur & Investisseur, Président Foncière Crossroads 
  Adrien Hardy est un enfant de la génération Y qui a très vite fait son choix : ne pas attendre pour vivre. Après plusieurs années dans l’immobilier, il se met à investir lui-même. Grâce à ces revenus, il peut désormais voyager et monter les projets qui l’animent depuis toujours. 
  Écrit à l’attention de tous les apprentis voyageurs ou aspirants à se libérer de leur quotidien et/ou changer de vie.

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  La Méthode 1% - Une petite...

  LUCA MAZZUCCHELLI

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  Où en sont vos bonnes résolutions ? Vous êtes-vous vraiment mis au sport ? Avez-vous réellement arrêté de fumer ? Avez-vous réussi à adopter un régime plus équilibré ?Et si, au lieu de grandes résolutions, il suffisait de prendre une petite habitude pour se changer la vie ?Les habitudes sont cette force invisible qui, lentement mais sûrement, influence votre quotidien et façonne votre identité, tout comme l’image que les autres se font de vous. Une minuscule habitude prise aujourd’hui peut ainsi transformer votre vie de demain.  La méthode 1 % vous propose de changer de mode de vie pas à pas, 1 % à la fois : de petites actions pour de grands résultats !  Avec la méthode 1 %, Luca Mazzucchelli vous prend par la main pour vous aider à adapter les comportements qui comptent pour vous en petites actions faciles à répéter, et donc en bonnes habitudes durables. Une méthode simple et facile à mettre en place, grâce à des exercices, des exemples concrets et des outils pratiques.  Ce livre est un best-seller en Italie et a été vendu dans plus de quinze pays !

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