D'autres livres qui pourraient vous intéresser

• 

  Explorer le bouddhisme

  Wilhelm-Georg Brokopf

  • 0
  • 0
  • 0

  Ce texte donne de brèves indications sur les points de vue du bouddhisme. Il n'a pas la prétention d'être exhaustif. Il s'agit d'une aide à la compréhension et à l'engagement dans la méditation. Des points de vue différents peuvent coexister dans le respect de l'équanimité. N'en faites pas un conflit et mettez de côté les points de vue qui ne semblent pas appropriés et restez fidèle à ce qui est juste pour vous dans votre cœur.Cette introduction comporte cinq aspects :Il y a une référence à l'origine de la méditation metta et une explication des termes méditation et méditation metta.Ensuite, elle examine la recommandation de Bouddha aux moines de pratiquer la méditation metta et l'explication de Bouddha sur la metta.En troisième lieu, nous examinerons une référence de Bouddha à la nature de Bouddha, la véritable nature de l'esprit, ainsi que les explications du maître de méditation et enseignant du bouddhisme tibétain Dudjom Rin'potsche.En quatrième lieu, nous considérons la séparation de metta en tant que bonté aimante et compassion, par rapport à la nécessité de s'adapter. On voit l'indépendance de la metta, qui connaît l'unité avec tout ce qui existe, et l'observation de l'attitude d'équanimité.En cinquième lieu, on peut observer la vacuité des choses, la clarté de l'esprit et le désir de réaliser la bodhichitta, l'esprit d'illumination ou la pensée d'illumination.Beaucoup de joie, de détente et de succès avec cette méditation de découverte.

  Voir livre

• 

  RUPTURE AMOUREUSE : Guérir des...

  Marie Russo

  • 0
  • 0
  • 0

  RUPTURE AMOUREUSE : GUÉRIR DES BLESSURES D'ATTACHEMENT GRÂCE À LA MÉTHODE CDE 
  Avez-vous récemment vécu une rupture amoureuse déchirante ? 
   Cherchez-vous à comprendre et à surmonter les douleurs de la séparation ? 
   Êtes-vous prêt(e) à vous reconstruire et à retrouver l'amour propre ? 
  Ce livre audio est votre guide bienveillant pour surmonter les épreuves d’une rupture amoureuse. 
    
  Découvrez dans cet audio une méthode en 3 étapes axées sur la compréhension de soi et la reconstruction personnelle, vous offrant ainsi des conseils pratiques pour comprendre les origines de votre douleur, vous libérer des schémas de pensée et de comportement néfastes, et vous détacher des relations malsaines. 
  Au programme de ce guide de la guérison de la rupture amoureuse :  
  ✪ PARTIE 1 : Comprendre la rupture et ses complexités (C) 
  ✪ PARTIE 2 : Découvrir la voie de la guérison (D) 
  ✪ PARTIE 3 : Embrasser un futur radieux (E) 
  Que vous veniez de vivre une rupture difficile, que vous cherchiez à guérir des blessures du passé ou que vous souhaitiez simplement vous épanouir dans vos futures relations, ce livre audio est votre compagnon pour traverser la rupture et émerger plus forte que jamais. 
  Le format audio de ce guide de guérison offre une expérience immersive, vous permettant d'embrasser le processus de guérison où que vous soyez. Procurez-vous ce livre audio réconfortant pour lancer votre voyage vers une vie amoureuse et personnelle épanouie !

  Voir livre

• 

  Musique pour un Sommeil Profond...

  Yella A. Deeken

  • 0
  • 0
  • 0

  Détendez-vous, relâchez la pression et trouvez la sérénité grâce à cette musique apaisante…Vous sentez-vous tendu après une longue journée stressante ? Vous recherchez une musique relaxante pour vos pratiques de bien-être comme le yoga, le massage, le reiki ou la méditation ? Avez-vous du mal à vous endormir ou à profiter d'un sommeil profond et réparateur ?Laissez-vous emporter vers un lieu de paix intérieure avec MUSIQUE POUR UN SOMMEIL PROFOND. Plongez dans les sons apaisants, soigneusement composés et enregistrés par des musiciens de renom et des musicothérapeutes certifiés.La musique de cet audiobook de qualité premium vous enveloppe doucement dans un état de relaxation totale. Ressentez une vague de calme vous envahir, tandis que tensions et stress s'évanouissent peu à peu.CE QUE VOUS NE TROUVEREZ PAS :Aucune distraction ! Les pistes, avec une durée totale de huit heures (!), sont exemptes de bruits de fond gênants ou de sons perturbants.CE QUE VOUS OBTENEZ :***** Des sons naturels relaxants associés à une musique apaisante ;***** Une qualité professionnelle pour un son clair et cristallin ;***** Un audiobook conçu en Allemagne avec un savoir-faire d'exception.Si vous aimez la musique relaxante - ou si vous aspirez simplement à retrouver calme et sérénité - commandez cette compilation dès maintenant. Et pourquoi ne pas en offrir à vos proches qui peinent à se détendre ?Vous êtes impatient ? Téléchargez votre audiobook immédiatement et laissez-vous bercer par une ambiance de tranquillité absolue !

  Voir livre

• 

  Au-Dela de la Procastination -...

  Yanis Belfort

  • 0
  • 0
  • 0

  Découvrez la Clé de l'Efficacité Personnelle et Professionnelle 
  Transformez votre vie en maîtrisant l'art de l'organisation et de la gestion du temps avec Au-delà de la Procrastination : Stratégies pour Maximiser chaque minute. Ce guide essentiel vous aidera à atteindre des sommets inégalés d'efficacité et de productivité. 
  Dès l'introduction, vous serez invité à embrasser le changement pour mieux comprendre le temps et son rôle crucial dans votre quotidien. Vous apprendrez à prioriser vos tâches, à définir des objectifs clairs et à intégrer des routines productives dans votre vie. Chaque chapitre explore des outils pratiques, des techniques avancées comme la méthode Pomodoro, et des concepts comme la mindfulness pour vous aider à maximiser chaque minute. 
  Découvrez comment optimiser votre espace de travail, surmonter la procrastination, et adapter ces stratégies à votre rythme de vie. Vous apprendrez également à tirer parti de la technologie pour équilibrer vos responsabilités professionnelles et personnelles, tout en développant une mentalité de croissance pour faire face aux échecs et aux défis. 
  Ce livre met en lumière l'importance de la santé physique et mentale, et l’impact d’un entourage positif sur vos réussites. Si vous aspirez à surmonter les interruptions, ajuster vos objectifs avec agilité et vous épanouir dans le changement, Au-delà de la Procrastination est votre passeport vers une vie plus productive, équilibrée et épanouie. 
  Prenez le contrôle de votre temps et découvrez le potentiel infini qui sommeille en vous. Il est temps de faire de vos aspirations une réalité.

  Voir livre

• 

  The 7 Universal Laws of Personal...

  Achille Wealth PhD

  • 0
  • 0
  • 0

  This audiobook reveals seven secret laws that have been closely guarded for centuries. BETTER THAN THE LAW OF ATTRACTION, when you master these 7 laws, you master your reality, no matter how bad the economy gets or how empty your bank balance is. Mastery of these 7 laws is the missing key to getting rid of all your struggles around money, good health, fulfilling relationships, energy, enthusiasm for life and unlimited abundance.
  
  I had the privilege of knowing an exceptional master who taught me some of his secrets that lead us to discover the power of being and spirit. These are the laws that teach us to manifest our inner strength, to create in our universe whatever we wish. I'm talking about the almost magical ability to attract meaningful coincidences into our lives. And to make the things we desire appear in almost inexplicable ways.
  
  Filled with timeless wisdom and practical steps you can apply immediately, this book draws on the latest research in the fields of REPETITION science, epigenetics, belief biology, neuroscience, psychology, hypnosis, behavioral conditioning, and quantum physics to demystify success and reprogram your brain to manifest abundance in every sphere of your life.

  Voir livre

• 

  Comment reconnaître les...

  Olivia Werner

  • 0
  • 0
  • 0

  [Comment reconnaître les schémas de comportement toxiques] explore en profondeur le réseau complexe de la psychologie humaine, offrant une analyse sans concession des façons subtiles dont la manipulation et le contrôle se manifestent dans les relations. Avec la précision d'un chirurgien et l'empathie d'un confident de confiance, cet ouvrage révolutionnaire met en lumière les zones d'ombre des dynamiques toxiques à travers une prose brute et intime qui fait écho à des expériences vécues. S'appuyant sur des recherches approfondies et des cas réels, le livre dissèque avec brio l'architecture de la violence émotionnelle, de la violence silencieuse du déni aux mécanismes complexes du lien traumatique, tout en fournissant aux lecteurs les outils nécessaires pour reconnaître et comprendre leurs propres expériences. Le récit mêle des connaissances cliniques et des observations profondément personnelles, créant une trame de compréhension qui aborde à la fois les dimensions intellectuelles et émotionnelles des relations toxiques, ce qui en fait un compagnon indispensable pour quiconque cherche à naviguer dans le paysage complexe des relations humaines.

  Voir livre