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  Ces plantes qui écrivent l'histoire

  Jacques Labescat

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  Autrefois, les "potions" à base de plantes étaient confectionnées par des sorcières que l'on condamnait au bûcher par ignorance ou par jalousie. Aujourd'hui, l'industrie pharmaceutique utilise dans un grand nombre de cas les mêmes principes actifs. À la lumière des connaissances actuelles, le docteur Labescat nous fait revivre la formule de ces anciens philtres. Les lectrices auront plaisir à découvrir que l'angélique, au nom prédestiné, prolonge la beauté et que la consoude constitue un excellent raffermissant capable de donner l'illusion de la virginité même au plus aguerri des amants... Les lecteurs découvriront que si aujourd'hui certains comprimés viennent au secours d'une virilité défaillante, hier Casanova, Henri IV, François Ier et tant d'autres séducteurs avaient recours avec succès à des aphrodisiaques comme le safran... 
  
  Jacques Labescat est médecin phytothérapeute, écrivain et journaliste. Expert en phytothérapie, installé depuis de nombreuses années, il est l'auteur de nombreux livres de référence dans ce domaine et il intervient dans plusieurs médias écrits, radiophoniques ou télévisuels.

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  Pourquoi les méduses ne...

  Nicklas Brendborg

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  La nature regorge de superpouvoirs en matière de longévité. Saviez-vous qu’il existe un requin âgé de 390 ans, ce qui le rend plus vieux que les États-Unis ? Connaissiez-vous cette espèce de méduse capable, lorsqu’elle est menacée, de rajeunir, avant de recommencer à vieillir ?  Mêlant exploration scientifique et histoires extraordinaires, Nicklas Brendborg nous emmène à la découverte de cycles de vie si longs qu’ils semblent dépasser la réalité. D’une expérimentation réussie de modification de l’ADN humain aux cellules millénaires des séquoias, en passant par de prometteuses perspectives face au cancer et à la maladie d’Alzheimer, cet ouvrage nous révèle les fascinants secrets de santé et de longévité de la nature dont nous pouvons tous nous inspirer.TABLE DES MATIÈRES  IntroductionLa fontaine de Jouvence  Première partie - Les merveilles de la natureChapitre 1 – Longévité : le livre des recordsChapitre 2 – Soleil, cocotiers et longue vieChapitre 3 – La surestimation des gènesChapitre 4 – Inconvénients de l’immortalité  Deuxième partie - Les découvertes de la scienceChapitre 5 – Ce qui ne nous tue pas nous rend plus forts...Chapitre 6 – De l’importance de la tailleChapitre 7 – Les secrets de l’île de PâquesChapitre 8 – Un pour tous 1Chapitre 9 – Mitochondries et énergieChapitre 10 – Au pays de l’immortalitéChapitre 11 – Comment se débarrasser des cellules zombiesChapitre 12 – Remonter l’horloge biologiqueChapitre 13 – Bon sang ne saurait mentir !Chapitre 14 – La guerre des microbesChapitre 15 – Caché au grand jourChapitre 16 – Longévité et fil dentaireChapitre 17 – Rajeunissement immunitaire  Troisième partie - Les bons conseilsChapitre 18 – Des volontaires pour la disette ?Chapitre 19 – Faire du neuf avec du vieuxChapitre 20 – Nutrition « culte du cargo »Chapitre 21 – Nourrir... la réflexionChapitre 22 – Des moines du Moyen Âge à la science moderneChapitre 23 – Mesurer, c’est assurerChapitre 24 – Victoire de l’esprit sur la matière  EpilogueRemerciements

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  The White Darkness

  David Grann

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  Comme souvent dans les récits de David Grann, un homme est dévoré par son idéal. 
  Ce personnage d’un autre temps se nomme Henry Worsley. The White Darkness raconte son extraordinaire histoire. Celle d’un militaire britannique fasciné par l’exemple d’Ernest Shackleton (1874-1922) et par ses expéditions polaires ; un homme excentrique, généreux, d’une volonté exceptionnelle, qui réussira ce que Shackleton avait raté un siècle plus tôt : relier à pied une extrémité du continent à l’autre. Une fois à la retraite, il tentera d’aller encore plus loin en traversant l’Antarctique seul, sans assistance, au péril de sa vie. Le récit magnifique d’un homme animé par une quête d’impossible.

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  Vivre une micro-aventure Les...

  Lara Althaus

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  Vous travaillez 40 heures par semaine et vous n'avez plus le temps de faire du sport ou de profiter de la nature ? Vous êtes constamment sous pression et le seul moment où vous pouvez vraiment vous détendre et faire quelque chose est lorsque vous voyagez ? Mais vous voulez changer cela et sortir de votre zone de confort ? Ce guide est l'outil idéal pour vous aider à concrétiser votre projet. De nos jours, la plupart des gens sont trop à l'aise pour sortir et faire des expériences et s'inventent toujours des excuses au lieu d'oser faire quelque chose. Mais ce n'est pas forcément le cas, car la prochaine aventure est souvent au coin de la rue, facile à préparer et simple à réaliser. Ce guide se concentre sur ces activités - appelées micro-aventures - qui conviennent vraiment à tous, quel que soit l'âge ou l'expérience.

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  Vivre en AUTOSUFFISANCE et...

  Vital Experts

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  Devenir autosuffisant - soulager efficacement l'environnement, ménager sans peine votre porte-monnaie et améliorer considérablement votre santé.En avez-vous assez de l'élevage industriel et de l'utilisation de pesticides chimiques qui nuisent à notre santé ? Souhaitez-vous prendre le contrôle de votre alimentation et ne consommer que des produits de haute qualité ? Voulez-vous économiser de l'argent et réduire votre impact sur l'environnement en devenant autosuffisant, mais vous ne savez pas comment vous y prendre ?Alors ce livre va changer votre vie ! Grâce aux instructions de ce guide, pratiques et faciles à mettre en œuvre, vous apprendrez à mener une vie plus autosuffisante et indépendante, que vous soyez un citadin sans jardin ou bien propriétaire d'une surface plus grande.•Faire du pain et de la confiture : fabriquez facilement vos propres aliments naturels•Obtenir le maximum avec un minimum d'efforts : cultivez des fruits et des légumes riches en nutriments dans une permaculture tout au long de l'année, avec ou sans jardin, et savourez vos aliments sains et sans produits chimiques•Conservez vos aliments et découvrez les énormes bienfaits pour la santé des aliments fermentés•Créez vos propres vêtements sans connaissances préalables et ne soutenez plus l'industrie textile qui exploite les travailleurs•Produisez votre propre électricité durable et approvisionnez-vous en énergie renouvelableLe rêve d'indépendance et de liberté commence par la consommation ! Peu importe que vous soyez un débutant absolu ou que vous ayez déjà des connaissances préalables : Avec ces conseils intelligents et ces DIY, chacun deviendra à coup sûr un autosuffisant heureux !Procurez-vous dès aujourd'hui ce guide ultime et plongez dans une vie en harmonie avec la nature et pleine d'autodétermination !

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  GIGN : Confessions d'un OPS

  Aton, Jean-Luc Riva

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  Philippe B., alias Aton, n'aurait jamais dû se trouver à la place qui fut si souvent la sienne durant ces quinze dernières années : en tête d'une colonne d'assaut du GIGN.Élevé à la dure, son aptitude aux arts martiaux l'amène très tôt aux frontières de l'ultra-violence et de la délinquance. Pourtant, depuis qu'il a suivi en direct à la télévision le célèbre assaut du GIGN sur un Airbus à Marignane, alors qu'il avait 16 ans, Philippe B. a pour nouvelle ambition d'intégrer le "Groupe".Après un parcours sinueux et semé d'embûches, il passe les tests de sélection et finit parmi les premiers de sa promotion, mais les psychologues s'opposent à sa candidature en raison de son profil pour le moins atypique et de ses erreurs de jeunesse.Les instructeurs en décident autrement : ils savent qu'ils vont pouvoir canaliser son énergie et lui offrir une nouvelle vie, celle d'un opérationnel du GIGN.Voici donc l'histoire de Philippe B., un "OPS" au parcours hors du commun - chuteur opérationnel, instructeur en sports de combat, expert en explosifs et tireur d'exception dont l'adresse sera déterminante pour la réussite de certaines missions. Entre son éducation "spartiate" et ses interventions en Libye, dans le golfe d'Aden, en Irak, ou ses dernières opérations antiterroristes sur le territoire national, il lève le voile sur le quotidien des opérationnels du GIGN.

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